MBD

Eu faria diferente: 1-10 400-500mg testosterona (enantato ou cipionato) 1-10 IA de sua preferência 2-7 stano (fica a seu critério, não sou a favor de stano, eu trocaria por mais oxan) 9-14 80-100mg oxandrolona (devido ao seu peso) 4-13 hcg 125ui dsdn 14-17 TPC Depois disso o GH... Se for mesmo necessário. Abraço.

Só 10 kg e quer usar GH? O que emagrece é dieta. Abraços.

Você chegou a ler todo o link que postei? Existem estudos que comprovam isso, um exemplo ele cita "[...]Um estudo demonstrou que durante a utilização de EAAs (200mg de enantato de testosterona por semana), a utilização de 250ui de HCG a cada dois dias conseguiu manter as funções testiculares e preservar a quantidade de ITT, sem causar qualquer dessensibilização às células de Leydig (4).".

Se você não ativa suas costas no agachamento, você está fazendo isso errado...

Pelo simples fato de não deixar o corpo perder a sensibilidade ao LH. Desligar totalmente o eixo e tentar religa-lo com altas doses de hcg na TPC tem grandes chances de não ter muita eficácia. A administração constante intra ciclo de hcg preserva o sistema endógeno. Leia mais: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/108710-hcg-gonadotrofina-corinica-humana-perfil-da-droga/

2 Deixar já na seringa é perigoso, por mais que seja estéril, uma vez aberto... E tem outra, e o risco de apertar sem querer e desperdiçar aes?

Nem li quando abri e vi a foto de referência.

Perfil lipídico, já vais usar trembo... Stano não compensa.

Muitas vezes mais é menos... Passa pra frente esse stano que só vai te deixar zoado.

- Cuidado com a falsificação do Ciclo 6, tem bastante; - Dose de testo um pouco alta pra primeiro contato, mas pelo peso, OK; - Dose de trembo OK, embora não julgue muito prudente essa droga pra primeiro contato; - Não vejo necessidade desse stano tendo trembo no ciclo; - Mande o hCG do meio para o final do ciclo de preferência 150-200ui dsdn, não use ele na TPC; - USE UM IA, do contrário o e2 vai pro espaço, prolactina vai junto e você vai se odiar pro resto da vida. Abs e boa sorte.

Tanto BD quanto AC são de procedência, porém BD tem mais tradição, aí acaba tendo o preço um pouco mais alto. Confio cegamente em ambas.

É uma boa escolha. Quando mais estudamos percebemos que menos sabemos. As pesquisas nunca terminam. Abraço

Pesquisa que acha.. rs

BD all the way. Sem comparação. Alto nível. Abraço

Ok, vamos por partes... - "creio que é uma boa escolha na combinação para um ciclo com Stano, dentre as opções que existem, e tbm consigo mais facilmente." R - É uma péssima ideia usar tais drogas só por consegui-las facilmente. Qualquer testo "combina bem" com stano, mas dura é de longe a pior de todas; - "Essa é uma dúvida que tenho, entendo que pode ser pouco tempo mas vi relato de pessoas que fizeram um ciclo mais curto na primeira vez pra n ser tão pesado pro organismo, mas, nisso eu preciso de um help mesmo." R - Você sabe que a dura tem 4 ésteres e quanto tempo mais ou menos vai demorar para a droga acumular no corpo e você realmente começar a sentir os efeitos dela? - "Penso em usar Silimarina durante todo o ciclo" R - Sugiro que leia sobre estradiol, aromatização e também sobre Silimarina. Ela só protege o fígado, e não se usa durante. Se usa antes e depois. - " Droga que eu consigo arrumar mais facilmente, e pelos seus ganhos serem praticamente "secos", outra opção que vi seria Deca, mas essa pelo que sei retem mt, e não quero isso." R - De novo "consigo arrumar mais facilmente". Crack tem em toda esquina e nem por isso você usa. Pense nisso. Sobre a Deca "reter muito", o sugiro novamente que leia sobre estradiol e aromatização, que a grosso modo é o que vai fazer você reter. Lembrando que a dieta também é fator extremamente determinante em questão de retenção. - "Se houver algum sintoma durante o ciclo, inicio o uso de tamox imediatamente" R - Tamox é corretivo, não preventivo. Leia sobre inibidor de aromatase. Clomifeno traz muito mais colaterais do que benefícios, apenas tamox dá conta. - "Inicio na última semana do ciclo". R - Oi? Iniciar a TPC na última semana do ciclo com uma testo de 4 ésteres? Sugiro que pesquise muito mais sobre o tempo de duração das drogas no corpo. Sem querer te desencorajar amigo, mas esse não é o caminho. Não é porque você consegue uma droga "mais fácil" que você tem que usa-la. Claramente tem algumas questões sobre uso de testo e demais hormônios que você não sabe. Faça um favor a si mesmo e gaste um pouco mais de tempo aprendendo essas coisas básicas e vais preservar tua saúde e dinheiro. Abraços.

Vou ser solidário. Me responda algumas perguntas... - Por que escolheu dura? - Por que apenas 5 semanas? - Não vai usar nenhuma proteção? - Por que usar stano? - Qual será a TPC? - Quanto tempo depois irá iniciar a TPC? - Fez e pretende fazer algum exame intra e pós ciclo? Abraços.

Aromatização depende de N fatores. Não falei que aromatiza mais. Falei que são mais instáveis e consequentemente dão maior quantidade de picos de e2, mas não quer dizer que vai aromatizar "mais". Retenção = dieta + e2 controlado. A segurança é devida ao tempo de ação, que é mais curto, logo se você tem algum problema é só não aplicar mais que logo as concentrações baixam e os "colaterais vão embora". Ciclo básico = testo + IA. Isso é apenas minha opinião. Aromatização não é igual a retenção. Você pode ter o e2 zerado e estar retido igual uma baleia. This.

Tens que fazer uma escolha Carol... Fazer tudo ao mesmo tempo é sempre o mais difícil. Parou totalmente com os treinos de pesos? Como está sendo a experiência no mundo crossfit da vida?

500mg não é uma dose tão baixa assim, e dependendo de como está sua testo endógena, 100mg semanais já causariam aromatização e consequentemente elevação do estradiol. Com e2 não se brinca, mas fico contente em saber que vais usar anastro e vais fazer exames. Parabéns. Abraço

É sim, mas as vezes é inevitável.

aeuhaeuihaeaehuiehea tenho 2 caixas de anastrozol em casa rapá, não sofro desse mal <3

Por nada. Eu também treino com kettlebell. O swing é um ótimo movimento pra ativação do quadril, porém cuidado pra não stiffar também no swing, é muito comum. Por diversas vezes achamos que estamos fazendo o movimento certo mas acontece bastante de estarmos errando. Eu treino com kettlebell há uns 3 anos e até hoje tenho que polir a técnica do snatch e do clean. O seu treino é só esse? Você sempre repete ele? O back squat é importante também, principalmente pra construção de força. Não acho interessante retira-lo, mas sim incluir o front squat em outro dia de treino. Estes da adidas (https://www.adidas.com/us/product/mens-training-powerlift-20-shoes/AU517?cid=G96435&breadcrumb=1z13071Z1z11zrfZu2Z1z13nzz) não são tão caros, se tiver alguém que traga de fora pra você, e são bem bons. Tem muitos atletas profissionais que usam.

Aromatização aqui comendo solta mel dels

Meu caro, só dá pra sugerir algo DEPOIS do resultado dos exames. Sem saber como está o perfil não dá pra sugerir nada às cegas...

Leticia, vamos aos pontos: O power clean (ou o clean por si só) é um movimento essencialmente de potência de quadril. Na sua execução, nota-se que você está fazendo um stiff e em seguida usa a força dos braços/ombro/costas para puxar a barra pra cima, quando na verdade o que deveria jogar a barra pra cima é a a força do quadril. O movimento deve partir a posição de um deadlift (1ª imagem) onde os joelhos estão flexionados, e não de um stiff. Para obter o máximo da potência na "arrancada" deve ser realizada a extensão total do quadril (7ª imagem). A partir deste momento a barra tende a subir com a inércia do movimento, e o que o atleta faz é "entrar na barra", ou seja, ele projeta o seu corpo para baixo entrando literalmente com a clavícula embaixo da barra (9ª imagem). Uma vez recebida a barra o atleta normalmente realiza um agachamento frontal (devido ao peso) para amortecer o impacto, e em seguida sobe e fica em pé. Quando se recebe a barra na clavícula, deve se atentar a manter os cotovelos o mais alto possível (veja na 10ª imagem). Também notei que o peso utilizado foi pouco, o que torna a execução um pouco complicada. Talvez com uma carga ligeiramente maior você consiga sentir melhor a mecânica do movimento. Veja a sequência abaixo: