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MBD

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Tudo que MBD postou

  1. RM, quando tu considera bom estar muito sensível à insulina, bem como quando consideras bom estar com sensibilidade baixa à ela? Meses que não sei o que é um milkshake desse. Invejei bagarai. Abs
  2. Dose ta baixa, com base em que? O cara ta usando mais do que tu. Além disso ele não é fresco, e a base do ciclo dele é testo e não diana. Chupem o que jovem gafanhoto? Acorda.
  3. - Apenas tamox dá conta; - Considere o uso de IA em doses baixas.
  4. @fernandinn Estradiol e testo livre. Deve ser iniciada a TPC após toda testo exógena ter sido completamente eliminada, o que não ocorre exatamente no final da MV do éster mais longo, ocorre sempre depois, pois como você aplica empilhando a droga ela acumula no corpo e demora a ser totalmente eliminada, em média de 3 a 5 vezes a MV do éster mais longo, ou seja, quando sua testo voltar a níveis normais. TGO/TGP é bom fazer pra ver se ocorreu algum estrago no fígado. É importante começar na hora certa pra que o eixo volte ao normal o mais rápido possível.
  5. - Sugiro trocar a dura por enantato ou cipionato; - Use um IA durante todo o ciclo; - Protetor hepático se usa antes e depois da Oxandrolona, nunca durante; - Eu colocaria a oxan da semana 7-11 pra fechar +- com o timing da TPC; - 21 dias é meio chute, provavelmente ficará um pouco mais no sangue, portanto faça um exame com 21 dias pra ver se já pode começar a TPC ou se espera mais; - Pode manter -200kcal ou até um déficit maior do que isso. Com altas quantidades de testo não vai perder massa, porém também não ganhará tanto.. Sugiro manter a dieta em manutenção calórica pra ganhar mais massa e adicionar algum aeróbico pra ajudar na queima de gordura, em momentos estratégicos. Abs
  6. Faz uma periodização ondulatória Juli, treinar velocidade com menos carga é extremamente importante pro crescimento muscular. Abraços amigo
  7. Não tem o que tirar nem colocar. Eu só trocaria a dura por enantato ou cipionato. De resto tudo 100%, parabéns. Acompanharei. Abraços
  8. Categoria ta forte hein Manu, mas você tá bem condicionado cara... Só no dia do champs pra ver mesmo. Boa sorte, estamos na torcida. Abs
  9. Não pense que a Diana não causará estragos no seu organismo. Se é pra entrar no mundo dos AEs, não vale se arriscar por pouca coisa, ou por ganhos "medianos", entende? Vale mais a pena fazer um ciclo completo, muito mais bem estruturado, controlando todos os fatores, do que "mandar umas caps de diana pra ver como meu corpo reage". Entende o ponto de vista? Com saúde não se brinca, e de pouco em pouco o corpo vai sendo agredido, ao contrário do que a maioria pensa.
  10. Ou experiência. Vocês esquecem que isso aqui é um fórum, onde o objetivo é trocar informações/experiência e ajudar os demais. Assim como vocês acham que terão excelentes ganhos só com diana, muitos acham que não. Se querem ter sua opinião respeitada respeitem a dos demais. Abraços
  11. Não confunda desencorajar com orientar/instruir/abrir os olhos. Abraço
  12. Isso é um relato? Coloque no modelo padrão de postagem, inclua seus dados e peça para um moderador mover o tópico para a área correta. Não vou comentar sobre o ciclo pois não pediu opinião. Faça o upload no imgur ou postimg.
  13. Ok, a escolha é sua. Mas subentende-se que quando você quer ganhar massa e perder fat, procura-se qualidade, e a retenção da Diana pode te enganar muito a ponto de achar que ganhou muita massa magra quando na verdade reteu muita água, por isso a sugestão de trocar pela Oxandrolona. Sua estratégia também é válida, porém pessoalmente sou a favor de ganhos mais limpos e sólidos, sem água e gordura, pois julgo ser mais fácil de segurar. Faz sentido dizer que com 600mg de testo e com a ingestão de 1500kcal você vai perder gordura, todavia queria ressaltar que a ingestão de 1500 kcal por si só não diz nada, uma vez que tu não informou tua TMB e teu GET. Ademais segue no ciclo, foram só sugestões. Apenas o IA que julgo fortemente necessário. Como já está em mãos, sem problemas. Acompanharei. Abraços
  14. - Consideraria o uso de um IA; - Se quer ganhos secos perdendo gordura, por que não troca a Diana por Oxan?
  15. Bla bla bla whiskas sachê bla bla bla Falou falou e não fundamentou nada. Fisiculturistas com 500mg test week? Tua referência não deve ser muito confiável, ou está mentindo pra ti... Risos.
  16. Poderia explicar o seu critério para julgar necessário o uso de IA durante um ciclo?
  17. MBD respondeu ao tópico de vynny632 em Lixeira
    Uma coisa boa e barata, que não vai te fazer mal e que você pode tomar à vontade (e sem agulhas!) é vergonha na cara. Abraços
  18. É a minha opinião. Nesses 7-8kgs vem os 2kgs de água e normalmente mais um de fat. Não estou dizendo que é impossível, mas na minha opinião é bem difícil. Dependendo de como forem as 8 semanas, acho que uns 5kg de massa magra limpa é um número excelente. Exato... Tem gente que consegue pegar o shape que quer em apenas um ciclo, eu preferi fazer uma base mais sólida nesse e lapidar em outros... Devagar e sempre. Abraços
  19. Acho que não. 8kgs é bastante coisa, acho difícil ganhar isso limpo, ainda mais sem reter, principalmente com esse excedente relativamente baixo. Talvez com 500kcals+, um treino muito eficiente pra tua genética (cada um funciona de um jeito) e contando com a retenção, talvez... Lembrando que não estamos falando das doses das drogas ainda. De repente até ganha uns 8kgs, agora se vai segurar isso tudo LIMPO com TPC, duvido muito... Se entrar em B&C segura.
  20. Entendeu bem o X da questão rsrs. Estou com 2 kgs a mais de quando comecei o ciclo, porém sei que ganhei uns 4 de MM limpa (já sem retenção que foi embora), e de quebra perdi uns 2kg de gordura. Estou falando de números aproximados pois ainda não tirei medidas nem BF. Abraços
  21. Como eu disse, são "poucas mudanças" na sua visão. Como você não acompanha de perto não consegue nem ter ideia de como o shape mudou. Sem stress, pode criticar à vontade. Abraços

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