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MBD

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Tudo que MBD postou

  1. Eu sou a favor do que te dá maior adesão. Se tua adesão é maior com pão, segue nele. Agora entre os treês alimentos eu prefiro o arroz pela praticidade. Em termos nutricionais ele e a batata são parecidos. A batata porém carrega mais água e por isso o volume é em torno 30% maior comparado ao arroz, o que pode ser bom pra ajudar a controlar a saciedade, especialmente quando se come pouco. No fim das contas, o que vai mandar na qualidade da pele em geral - falando do aspecto visual - é a ingestão geral de sódio, água, e o nível de stress e inflamação que está teu corpo (excesso de treino, pouco sono, stress, etc.).
  2. Pode e deve fazer. O único motivo pra não fazer adutora é falta de tempo, ainda assim cabe combinar ele em bi-set com algum outro auxiliar. Nem tudo que está na internet é verdade, e pra ser sincero, na maioria das vezes é uma verdade BEM mascarada porque o CONTEXTO normalmente é ocultado de propósito. Tem de se ver a cena toda pra poder afirmar algo do tipo como "é bom", "e ruim", e especialmente os tais do "você nunca deve fazer esse exercício". Puta patifaria pra ganhar like.
  3. O mais importante, cadê? - Peso antes e depois - Fotos antes e depois - Medidas antes e depois - Dieta feita até iniciar o uso e dieta durante o uso - Treinos antes e durante o uso - Cardio antes e durante o uso Falou bastante mas não disse nada de "novo". O legal é ver os resultados, consegue atualizar com isso que passei acima?
  4. Corte o hemogenin e fique somente no stano, que por si só já é uma dose alta.
  5. Masteron é derivado de DHT. Não é recomendado usar esses derivados quando se tem acne. Não faz muito sentido, ao meu ver. Primeiro trata, seca bem as glândulas, e depois vai testando a tolerância de cada droga, pouco a pouco.
  6. Não precisa fazer. Você está natural. Tá usando óleo puro, não tem venenno algum aí.
  7. Se ta preocupado com cabelo já devia pensar em passar bem longe de DHT. Se nunca usou nada, já pode ter queda com a Dura. Usando dht então... Dose de TRT é meia dura por semana ou uma a cada 2 semanas (abriu o tópico na área de reposição). Isso aí passa bem longe de TRT.
  8. Pergunta muito ampla. Possível? É. Provável? Depende do que usar, da dose, do tempo, do seu corpo...
  9. Mulher é algo MUITO delicado pra querer fazer "tratamento" caseiro. Procure um especialista, pare de brincar com isso. Indico a Dra Jana Motta. https://www.instagram.com/drajanamotta/
  10. Se está secando além da conta então tem que aumentar a comida, e não adicionar droga.
  11. Besteira. Pra mulher secar é fácil, anota aí: 1 - Escolha uma droga só, use no máximo 50mg por semana. 2 - Reduza 10% da comida. 3 - Aumente 30min de cardio todo dia. Opcional: se tiver BASTANTE dinheiro sobrando, use 1mg/3ui de GH todo dia (de farmácia, com receita médica, não essas porcarias chinesas). Se isso não funcionar é porque seu treino é ruim, e você não segue uma dieta. E se esses 2 não estão 100%, não deve pensar em hormônios.
  12. Se for cutting, 500 testo. Se for bulking, 250 de cada é melhor.
  13. Me parece ok. Eu trocaria o shake por proteína sólida pra melhorar a sacidade e pelo amor de deus, joga uns legumes nessas refeições. Sem necessidade de diurético. A água ja vai cuidar disso.
  14. O problema não é o estradiol e a prolactina, e sim a hipertrofia do coração. Não existe estudo que diga por quanto tempo é seguro. O seguro mesmo é, depois de um tempo usando essa dose (8, 12, 16 semanas...), reduzir ao menos pela metade, para tentar minimizar os riscos.
  15. Te falta muita comida e muito treino. Não é hora de pensar em bomba amigo.
  16. Mulher NÃO USA TESTO INJETÁVEL. Você está sendo extremamente irresponsável. Mulher deve usar testo em gel. Ela deve procurar UM MÉDICO.
  17. É válida, mas como dito, masteron tem que ser pelo menos 3x por semana. Se você já tem boa experiência com oxandrolona com poucos colaterais, iria novamente nela. Provavelmente o ganho de massa foi pouco porque falou aporte calórico, ideal é aumentar levemente as calorias e aproveitar o efeito do hormônio.
  18. Costumo dizer que hormômios não te transformam, apenas te fazem se mostrar mais e ser mais de ti mesmo. Se tu ficou mais estressado e pavio curto com a trembolona, provavelmente tu já estas assim no dia a dia sem ela, e isso sim é algo que tens que rever. Raramente tu vais usar trembolona e agredir alguém, se isso é algo que já não farias normalmente sem ela. E isso vale pra qualquer hormônio.
  19. Conside-re natural. Médico para receitar hormônio é endocrinologista.
  20. Eu já fiz e achei muito bom. Considero porque é muito seguro, dá muita força, boa densidade, tem bom potencial de queima de gordura. Só vai ter problema de libido por conta da queda da testo depois de 6 ou mais semanas. Até lá, raramente terá problemas. Num protocolo de cutting, é uma das melhores drogas a ser a usada. É pouco provável que ele ganhe alguma massa, mas com certeza ele sairá do cutting com um corpo MUITO melhor do que se fizesse natural, o aspecto nem se compara. O problema é um só, o preço. O camarada não citou isso ser um problema, então sim, acho bem válido. É uma excelente droga pra ser usada como "porta de entrada" pra esse mundo. Mas os senhores "experientes" aí (que nunca usaram porra nenhuma direito, risos) é que estão certos.
  21. Claro, comparar crack com hormônio é uma lógica perfeita. Vai passar essa vergonha no débito ou no crédito?
  22. Imaginei, nunca fez e fala mal. Padrão do fórum. Parabéns! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

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