

Pina
Membro-
Total de itens
295 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Pina postou
-
Ctz não, mas se comer gordura no café fosse um "crime" tão grande assim, acho que ele conseguiria essas kcal de outras formas
-
Vejo mta gente falando "no café nao pode ter gordura e bla bla bla" Ta ai o que o cara faz e olha o resultado Me amarrei na idéia de botar ketchup no ovo, fiz isso ontem e não vou largar mais nao, fica BAUM D+
-
A Angelina, tirando o fato de precisar estar sarada pra algum filme, é MUITO magra MESMO. Mt longe de ter um corpo sarado
-
Eu ri MTTT na hora que a Lia imito o Freddie pro segurança e ele riu, ai chego o polvilho: Vai chega em casa vai dar aquela, poxa! dps aparece a cena duma bananana sendo descascada HEUAHUAHSA
-
Acho que caberia pelo menos uma colher de azeite na meal 3
-
Ri MTTT desse video PQP o cara com mor jeito de malandrinho HEAHUHSUAS
-
Eu boto, ponho um poquin de sal e fica perfect
-
Gente, não tem nada de botar água não. É muito simples: Pegue o ovo, quebre ele colocando-o num potinho. Poe o potinho no microondas e tampa com um pequeno prato ou a tampa do pote pra se estourar não sujar tudo (de preferencia o prato que vc vai usar pra comer) poe 1:30 no microondas e pimba! O ovo está pronto.
-
Desculpa, não sabia que nesse fórum tudo era levado ao "pé da letra". Me expressei mal, quis dizer se a gordura vai virar toda saturada Vc deve estar botando mt tempo. Coloca 1:30 min no max
-
Sei que existem diferentes formas de se preparar um ovo. Mexido, cozido, frito... Quando vc faz o ovo no microondas, sua absorção fica boa que nem de um cozido? Ele fica gorduroso que nem o frito? E uma dúvida que tenho que mesmo procurando não consegui achar foi se o ovo quando feito em microondas perde suas propriedades nutritivas ou não
-
Até Stone Cold ta no filme :OOOO Num diria atores fodas, mas sim, ícones.
-
HEUAHSUAHSUAHSA Dourado se revolto geral, ri mt "Esse cara fuma craque" HEUAHSUAHSA
-
Outlaw mora aonde na europa?
-
HEUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSAASA
-
Melhor Pegadinha Do 1 De Abril Da Historia
Pina respondeu ao tópico de Steroid em Musculação em geral
Ri alto aqui heuahsa -
Eu ja tinha pensando, PQP q vascilo heuahsuas
-
Como assim mais pra frente?
-
O que eu não gosto mt desses pães 100% integrais é que eles enxem MUITO³²³ e tem pouco carb. Por isso prefiro a aveia
-
Não é questao do shape que to falando não cara, pelo contrario, o shape dele é foda. Porém, falar que o cara é bonito já é outra coisa, achei estranho só isso. Já que aquele rosto está totalmente fora dos padrões de beleza (q hoje em dia é muito seguido principalmente pelas mulheres) E acho que não desrespeitei a opiniao dela nao cara, só não concordei Oo
-
Qdo o Dourado saiu e a Joseane abraçou ele, ele disse: O carro é teu! heuahsa, ela merece msm.
-
Craw, concordo em grande parte do que vc falou. Mas vc não acredita que tem uma certa relatividade nesse lance do peso não? Pq o cara disse que tem 1,68m. Dificilmente (MESMO) vc vai ver algm com essa altura pesando 75kg e tendo um BF médio-baixo. Não acha que com uns 65kg +- (claro que tendo uma boa estrutura, não pura banha) Já não é o suficiente pra partir prum ABCD/ABCDE? @Maaxhk Cara, vc mesmo disse q não tem mt tempo pra treino por causa do treino. Mesmo ficando 1:30h na academia num treino ABC1X, são 3x na semana cara. Fazendo ABCDE vc vai todo dia, sem contar que perde tempo com transporte e tem sua atenção desviada dos estudos
-
Há algum prob em fazer o terra tendo hiperlordose (pouco acentuada)? To pensando em ir do ABC2X pro ABCD e inclui-lo no treino.
-
Exemplo de mesomorfo Divide o treino em qtos dias?
-
Sua caixa de pm deve ta cheia, tentei mandar dnv ve ae
-
Positivado 100% btw, te mandei uma mp, da uma olhada la :x