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PingaPia

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Tudo que PingaPia postou

  1. Bastante interessante. Até iria sugerir a criação de um tópico sobre o assunto, mas logo em seguida caí na real e sei que não é uma boa ideia.
  2. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Eu fiz a pergunta porque realmente queria saber o motivo de você frequentar aqui já que você nunca tentou enxergar as coisas por outro ângulo e se mantém totalmente fechado ao que você não concorda e/ou não aceita. Apenas curiosidade mesmo, não me importo contigo... eu nem te conheço.
  3. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Almeida, quero te fazer uma pergunta: porque você frequenta esse tópico?
  4. Não sei se isso é de hoje... creio que não... mas parece que o que é errado e/ou ruim é sempre protegido e as pessoas que dão apoio cobrem seus próprios olhos e tapam seus próprios ouvidos. Indivíduos que fazem merda são vangloriados e até presidente convida a criatura para mostrar sua solidariedade ao coitadinho. Não estou exprimindo um caso isolado e sim sobre todos os campos, afinal (quase?) todos tem algo de errado. Como dizia Splendid Angharad... "Who killed the world?"
  5. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Selecionei apenas essa parte, que gostaria de comentar a respeito. Não acho que irei ajudar em algo, mas gostaria de comentar sobre mesmo assim. Isso é simplesmente coisa da sua cabeça e você sabe que é. Mas é algo que está "fora de controle", correto? Quando acontece algo de ruim automaticamente esse tipo de pensamento toma conta. Na maioria das vezes, já estando calejado disso, nem percebe quando acontece. Também faço o mesmo, desde moleque. Eu era extremamente autocrítico, sempre achava que o que fazia era insuficiente e/ou insignificante, sempre achei que incomodava as pessoas a todo o momento. Hoje estou bastante diferente, mas reconheço que ainda tenho algumas coisas disso, felizmente com menos intensidade. Imagino que isso acontecia por eu me negligenciar, me rebaixar, e principalmente não me respeitar. Creio que comentei aqui que eu mudei bastante de 3 anos pra cá. Parei de me desvalorizar e comecei a enxergar minhas qualidades e dar valor a isso, dar valor a eu mesmo, e principalmente me respeitar. Tive uma mudança um tanto drástica há cerca de 2 semanas, e assim como as outras, veio de repente. Acho estranho isso comigo... eu meio que fico no "limbo" por um tempo, mas quando saio de lá, saio renovado, mais evoluido e melhor. Enfim, o que quero dizer é: procure enxergar o que você já é e suas qualidades, independente de estar passando por uma bad. Procure deixar a mente livre, despreocupada quanto as merdas de pensamentos que começarem a invadir a mente. Por exemplo, esse caso com essa moça que você citou, do que adianta você se martirizar? O caso não será resolvido dessa forma. Além de que você ganhou mais experiência, na próxima vez que isso acontecer as chances de você "vacilar" são bem menores. E uma das principais questões é não se importar com o pensamento alheio. Por qual motivo você deveria encher sua mente de merda e se preocupar com o que uma moça ou um cara pensa a seu respeito? Ambos você nem conhece e não causou nenhum mal. Dê um tempo pra você mesmo, você está ganhando experiência. Erros DEVEM acontecer, e durante toda a sua vida, do contrário você não vai aprender nada. Aprenda com os erros que cometeu, aprenda com os erros das pessoas ao seu redor e use o conhecimento adquirido para se tornar uma pessoa melhor.
  6. Johnn, tu viu/percebeu a merda que pode começar a acontecer? Profissão repórter hoje vai abordar sobre as armas de fogo no Brasil. Depois que começaram as discussões relacionadas ao estatudo do desarmamento, agora é a hora de começar a colocar inverdades na cabeça do povo. Ao menos é o esperado da mídia e jornalismo brasileiro. Posso estar dizendo besteira, mas sei como as coisas funcionam então imagino que é o que acontecerá. http://globotv.globo.com/rede-globo/rede-globo/v/profissao-reporter-debate-o-uso-de-armas-de-fogo/4484924/ http://g1.globo.com/profissao-reporter/noticia/2015/09/profissao-reporter-discute-o-uso-de-armas-de-fogo-no-brasil.html
  7. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Que eu me recordo, não tive nenhum tipo de vício com exceção de um "vício controlado" em videogame quando moleque. Relacionado a bebidas alcoólicas e cigarro nunca tive qualquer tipo de vício. Drogas ilícitas nunca utilizei nem tive curiosidade. Nunca fui fã de bebiba no quesito sair pra beber, gosto de beber em casa. Apesar de ter consumido muito pouco até hoje e esporadicamente, tenho preferência por bebidas destiladas ou "bebidas quentes" (uísque, conhaque...) Odeio cerveja, tanto pelo sabor quanto pela supervalorização dela. Cigarro nunca tive vontade de usar. Mas charuto eu fumo de vez em quando.
  8. E é, mas ele finge que usa para não correr o risco de ser chamado de liar e para não mostrar ser superior aos mortais por aí. Apenas ele consegue ter essa qualidade física e muscular e densidade de espinhas por cm² naturalmente. E não existe anabolizante que faça efeito no mestre, o mestre é que faz efeito no anabolizante.
  9. Sinonímia: Chrysin; chrysidenon Nome químico: 5,7-dihidroxi-2-fenil-4H-1-benzopiran-4-ona;5,7-dihidroxiflavona Fórmula molecular: C15H10O4 Peso molecular: 254,24 CAS: 480-40-0 Características organolépticas: pó fino amarelado. Estabilidade química: estável sob condições normaisde temperatura e pressão. Incompatibilidades: agentes oxidantes fortes, agentes redutores fortes e bases. Ação: Flavonóide inibidor da aromatase Concentração: ≥ 99% Descrição A Crisina pertence a classe flavona de bioflavonóides. É encontrada naturalmente em várias espécies de plantas, incluindo espécies do gênero Pelargonium, Passiflora e da família Pinaceae. A Crisina é obtida principalmente da planta Passiflora coerulea, sendo comercializada como suplemento nutricional. Farmacologia e ações A Crisina apresenta ação inibidora da aromatase. Ela também parece ter atividade fitoestrogênica, antioxidante e ansiolítica. Considerada uma “isoflavona anabólica”, pelo seu efeito antiestrógeno, aumenta a produção de testosterona impedindo a conversão em estrogênio. Em estudos controlados descobriu-se que a Crisina é similar em potência e efetividade a um inibidor da aromatase utilizado clinicamente para o tratamento de pacientes com carcinona estrogêniodependente. Além disso, tem efeito ansiolitico similar ao do Diazepam, sem entretanto causar sedação e relaxamento muscular. Os efeitos inibidores da aromatase promovidos pela Crisina, tornaram-na popular entre alguns fisioculturistas e atletas que utilizam andrógenos como anabolizantes. A Crisina reduziria os efeitos adversos estrogênicos resultante da administraçào de testosterona e esteróide relacionados. De fato este efeito foi demonstrado in vitro, entretanto não existe nenhum estudo comprovando que o mesmo ocorra in vivo. Mecanismo de ação A aromatase é uma enzima do citocromo P-450 que cataliza a conversão de andrógenos para estrógenos. A androstenediona e a testosterona atuam como substratos para a aromatase. A aromatase é também conhecida como estrogênio sintetase, sendo inibida pela Crisina in vitro. Tem sido demonstrado in vitro que a Crisina se liga fracamente aos receptores estrogênicos alfa e beta. O potencial antioxidante da tem sido demonstrado através da sua habilidade para inibir a xantina oxidase e consequentemente suprime a formação de ácido úrico e de certas espécies reativas de oxigênio. A Crisina também pode inibir, sob certas condições, a peroxidação lipídica. Em um estudo, as flavonas Crisina, apigenina e fioretina inibiram a agregação plaquetária por inibir a via da ciclooxigenase. A inibição da ciclooxigenase pode ser devida a um aumento do AMPc. Em adição, Crisina e apigenina reduziram o AMPc plaquetário em resposta a PGI2, efeito, provavelmente, mediado pela inibição da adenilatociclase. Entretanto, os flavonóides miricetina e quercetina aumentaram o AMPc plaquetário, aumento induzido por PGI2 (prostaglandina). A potencialização do efeito da PGI2 sobre os níveis de AMPc pela quercetina pode ser devida à inibição da fosfodiesterase. O efeito oposto, exercido por diferentes flavonóides sobre a resposta do AMPc, induzida por PGI2 pode ser devido à inibição preferencial da fosfodiesterase ou adenilato ciclase. E possível sugerir que a inibição da ciclooxigenase desempenha um papel importante sobre o efeito da inibição da agregação plaquetária exercido pelos flavonóides apigenina, Crisina e floretina, inibição devida a um aumento do AMPc. Outros estudos in vitro têm demonstrado que a Crisina liga-se a uma região do receptor GABAA conhecido como receptor benzodiazepínico. Farmacocinética A farmacocinética humana da Crisina é pouco conhecida. Culturas de células intestinais e hepáticas indicam que a Crisina pode penetrar no interior das células mas ela é submetida a uma extensiva glicoronidação e sulfatação. Após a administração oral da Crisina é esperado que ela seja extensivamente metabolizada após a absorção, portanto poderia se esperar que fosse essencialmente inativada. São necessários estudos farmacocinéticos humanos para escleracer se isto realmente ocorre. Estudos em modelos animais têm demonstrado que a Crisina é absorvida e apresenta atividade. Resumo de estudos publicados A habilidade da Crisina para inibir a aromatização da androstenediona e da testosterona em estrogênios tem sido demonstrado in vitro. A Crisina tem demonstrado ser um dos mais potentes inibidores flavônicos (sintéticos e naturais) da aromatase estrogênica humana3,4. Não há estudos que demonstrem diretamente que a crisina reduziria os efeitos estrogênicos secundários indesejáveis resultantes da administração de testosterona ou esteróides relacionados. Um estudo realizado com ratos demonstrou que vários flavonóides, incluindo a crisina, pode se ligar seletivamene aos receptores benzodiazepínicos centrais e portanto exercer um efeito ansiolítico potente além de outros efeitos benzodiazepínicos. Mais estudos são necessários para uma maior comprovação deste efeito7,8. Outro estudo, este in vitro, sugere que a crisina poderia ser útil no controle da retirada da morfina1. Estudos in vitro têm mostrado alguns efeitos quimioprotetores relacionados à crisina na doença cardiovascular e no câncer. No entanto, estes estudos são iniciais e não conclusivos2,9. Contra Indicações A Crisina é contra indicada para pacientes com câncer de próstata ou em pacientes hipersensíveis a crisina ou a algum componente da formulação. Precauções Mulheres grávidas, nutrizes, crianças e adolescentes devem evitar o uso de crisina. Mulheres de modo geral devem evitar o uso de Crisina. A manipulação hormonal pode apresentar consequências não previstas. A suplementação de Crisina deve ser realizada com cautela. Mulheres com tumores malignos (na mama, útero ou ovário) devem usar a crisina somente em estudos clínicos ou se a crisina for prescrita e monitorada pelos seus médicos. Interações medicamentosas A Crisina pode apresentar efeito aditivo aos efeitos de outros inibidores da aromatase tais como a aminoglutetimida, o anastrozol e o letrozol. Administração Pode ser administrada por via oral em doses entre 1 e 3g/dia ou por via transdérmica, quando é muito efetiva em doses muitos menores; de 100 a 300mg/dia. Indicada como Agente ansiolítico Terapia de controle de retirada de morfina Quimioprotetor natural Fitoestrogênio em andropausa Antioxidante Produto de escolha em associação a anabolizantes (aumenta produção de testosterona) Exemplos de formulação 1) Cápsula com crisina Crisina 1000mg Excipiente* qsp 1cápsula Posologia: Atletas: 1 cápsula pela manhã e outra antes do treino. Suplemento nutricional: 1 cápsula /dia nas refeições, ou a critério médico. 2) Complexo para aumento da força muscular Tribulus terrestris extrato seco 100mg Crisina 500mg Excipiente* qsp 1 cápsula. Posologia: 1 a 2 cápsulas ao dia. * Sugestão de excipiente: Aerosil 1% Estearato de magnésio 0,25% Celulose microcristalina qsp 100% Referências Bibliográficas 1.Capasso A, Piacente S, Pizza C, Sorrentino L. Flavonoids reduce morphine withdrawal in vitro. J Pharm Pharmacol. 1998; 50:561-564. 2.Galijatovic A, Otake Y, Walle UK, Walle T. Extensive metabolism of the flavonoid chrysin by human Caco-2 and Hep G2 cells. Xenobiotica. 1999; 29:1241-1256. 3.Jeong HJ, Shin YG, Kim IH, Pezzuto JM. Inhibition of aromatase activity by flavonoids. Arch Pharm Res. 1999; 22:309-312. 4.Kellis JT Jr, Vickery LE. Inhibition of human estrogen synthetase (aromatase) by flavones. Science. 1984; 225:1032-1034. 5.Kuiper GG, Lemmen JG, Carlsson B, et al. Interaction of estrogenic chemicals and phytoestrogens with estrogen receptor beta. Endocrinology. 1998; 139:4256-4263. 6.Nagao A, Seki M, Kobayashi H. Inhibition of xanthine oxidase by flavonoids. Biosci Biotechnol Biochem. 1999; 63:1787-1790. 7.Paladini AC, Marder M, Viola H, et al. Flavonoids and the central nervous system: from forgotten factors to potent anxiolytic compounds. J Pharm Pharmacol. 1999; 51:519-526. 8.Salgueriro JB, Ardenghi P, Dias M, et al. Anxiolytic natural and synthetic flavonoid ligands of the central benzodiazepine receptor have no effect on memory tasks in rats. Pharmacol Biochem Behav. 1997; 58:887-891. 9.Walle UK, Galijatovic A, Walle T. Transport of the flavonoid chrysin and its conjugated metabolites by the human intestinal cell line Caco-2. Biochem Pharmacol. 1999; 58:431-438. 10.Campbell DR, Kurzer MS. Flavinoid inhibition of aromatase enzyme activity in human preadipocytes. J Steroid Biochem Mol Biol 1993;46:381-388. 11.Wolfman C, Viola H, Paladini A, et al. Possible anxiolytie effects of crisina, a central benzodiazepine receptor ligand isolated from Passiflora coerulea. Pharmacol Biochem Behaul 1944;47:1-4.
  10. Resumidamente... Vitamina A, vitamina B, vitamina D, ferro, zinco, selênio, cobre... Colesterol, gorduras, proteína. Excelente em termos de energia (mais calorias em menos gramas) Excelente proporção peso x nutrientes Se não me falha a memória, os lobos ao pegarem sua presa, alimentam-se primeiramente do fígado. O mesmo também é bastante visado por outras espécies.
  11. Digo no sentido de padronizar desse modo. Existem forças armadas e especiais que utilizam métodos como esse (e mais agressivos), mas particularmente creio que deveria ser padronizado desse modo desde os "menores", como a policia civil por exemplo. O que gosto no crossfit é exatamente isso. Sobre lesões e coisas do gênero, o problema não é o crossfit e sim alguns atletas que parecem não ter noção alguma de como deve executar o movimento. Assisti uma vez um jogo onde pensei que uma moça ia morrer: Terra com as costas totalmente curvadas e peso em TODOS os outros exercícios bem acima do que ela aguentava (tanto que só conseguiu a primeira rodada onde os pesos eram mais leves). A dita cuja executava TUDO de forma muito ruim... não sei nem como os caras que ficam vistoriando não tiraram ela de lá, porque estava muito perto de sair aleijada. Vi apenas uma pequena parte até agora, mas deu pra perceber que é cavalar.
  12. Deveriam usar um modelo de treinamento como esse para as forças armadas e forças especiais.
  13. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Eu acho que você não entendeu, mas foi porque eu não soube explicitar. Como eu disse, estou com a cabeça meio longe.
  14. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Concordo com o que você disse. (Vou utilizar o exemplo que você deu para dar continuidade ao raciocínio). Quando esse individuo acaba forçando a mudança é bem provável que ela seja por vontade própria, afinal como eu já disse, a partir do momento que o homem vê o que está de errado e dá o primeiro passo para corrigir, é só evolução daí pra frente. E isso é excelente. O caso que eu exemplifiquei é mais o tipo de pessoa que gosta de ser da forma que é, mas quer passar para os outros que ela é diferente, não querendo mudar realmente. Não sei se deu pra entender direito, estou com a cabeça meio longe. E essa questão da individualidade que você citou é bastante curiosa. O que tem de pessoas querendo se mostrar como únicas e "diferentes" a todo o momento e a todo o custo não dá nem pra contar, e boa parte com comportamentos repulsivos.
  15. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    O que eu disse mais acima (e na página anterior) é em não mudar pra algo que você não é, ser algo falso. Uma coisa é se aprimorar e absorver ideias/valores que acha correto, outra é "fingir" que absorveu as ideias/valores e acabar se tornando algo que não é. Por exemplo: Um individuo que é tagarela e brincalhão "se obrigar" a ser sério e calado porque leu que um homem "alfa" tem esse comportamento. Se esse mesmo indivíduo percebe os prós e contras de ser sério e calado e pretende trazer isso pra ele mesmo por vontade própria, beleza. Se ele se impõe a fazer isso para parecer (sim, parecer) um "alfa", já não é uma boa ideia. O que eu disse é algo bastante particular de cada um, e variável. Então, ninguém melhor do que a própria pessoa para saber em qual dos caminhos ela está seguindo. Como (quase) sempre, minhas opiniões.
  16. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Excelente Aroma... Isso é exatamente o que eu estava dizendo (só que bem resumidamente). E quando o individuo desencana e assume seu lugar no mundo e, consequentemente, o controle de sua vida, ele se sente vivo. Começa a respeitar a si próprio e dar valor ao que ele é. Como você disse, a leitura sobre esses assuntos ajuda bastante em melhorar e evoluir, apenas não se pode bitolar. Nem com isso nem com nada.
  17. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Era melhor que eu tivesse deixado claro porque tem muito malandro por aqui que bitola mesmo, e como o Aroma disse, isso não pode acontecer. Em primeiro lugar porque você vai, cedo ou tarde/querendo ou não, deixar de ser você mesmo. Ao invés de evoluir acabará substituindo o homem que você é/ou vai se tornar naturalmente. Atentem ao que o Frango postou para absorver conhecimento, e não seguir à risca. Em segundo lugar, isso vai acarretar em uma falta de identidade, afinal você não está sendo você mesmo, apenas uma imagem criada de um homem que você não é. Se você for daquela forma, ótimo. Se não, não fique bitolado para ser daquele modo. Resumindo meu post anterior: Façam um favor a vocês mesmos de ler para adquirir conhecimento, e não se tornar algo que não é. Isso para tudo.
  18. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    A todos os homens frequentadores do tópico, façam um favor para vocês mesmos e leiam isso. Absorvam tudo o que o Frango escreveu com o intuito de adquirir conhecimento, não ser uma cópia falsa de algo que você não é. Simplesmente excelente! Se tiver mais compilados como esse não hesite em postar.
  19. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Texto muito interessante. Gosto bastante de comparações homem moderno - homem primitivo e comparações biológicas em geral entre o homo sapiens e outros animais. Por acaso você tem mais textos como esse? Pelo jeito foi um dia bastante produtivo e divertido. Eu deveria ter feito algo parecido... quase morri de tédio hoje.
  20. Palmirinha deusa
  21. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Do mesmo livro: "Por que sempre nos ensinam que é fácil e mau fazer o que queremos e que precisamos de disciplina para nos conter? Fazer o que queremos é a coisa mais difícil do mundo, e requer o maior tipo de coragem. Quero dizer, fazer o que realmente queremos." Abraços. É como eu disse, passei toda minha vida acorrentando a jaula onde EU estava. Quando percebi o que estava acontecendo e levando em consideração como estava caminhando a minha vida até 2~3 anos atrás, me libertei. Antes não me respeitava e não assumia minhas qualidades. Hoje me respeito e tenho orgulho do homem que eu sou. Resumindo o que eu postei na página anterior: Voltar atrás não tem como, daqui pra frente é só evolução. Então companheiros, toda evolução que tiverem como homens será pra toda a vida. É continuar evoluindo mais a cada dia. Todos aqui irão errar e cair, pode passar o tempo que for e isso acontecerá, é um fato. O que importa realmente é o quanto você aguenta e continua seguindo em frente. As coisas não serão resolvidas se permanecer caído, muito menos diminuirá a força da pancada. Levante-se e siga em frente. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sobre o texto, simplesmente excelente
  22. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Venho aqui apenas para relatar algumas coisas. Essa semana disse aqui mesmo que andava numa bad infernal, que uma coisa em particular estava me derrubando pra valer (e ainda está, mas agora to segurando a pancada sem cair). Mas nos últimos dois dias acabei percebendo algo que me fez enxergar que quando nós evoluimos é muito difícil que voltemos atrás, que desçamos um ou mais níveis. Quando o homem percebe o que há errado e toma a primeira ação para corrigir, ele não consegue mais parar. Daí pra frente é sempre evolução. Sem mais delongas... Tive uma mudança extremamente brusca de dois anos pra cá. Antes eu era um cara bastante fechado, frio, mal humorado, ao ponto de as pessoas não se aproximarem de mim. Minha mente era uma merda e eu não agia como homem. Não me impunha, dava preferência aos outros ao invés de mim e essas coisas que vocês já devem imaginar. Tinha muito medo, não gostava de arriscar e não gostava do desconhecido. Nesses últimos dois anos eu me "libertei". Arrebentei as correntes que prendiam quem eu sou de verdade... correntes que eu mesmo coloquei ao longo dos anos. Hoje continuo sendo um cara bastante fechado, frio e mal humorado, mas não ao ponto de as pessoas olharem pra mim e não se aproximarem. É como se fosse uma energia que conecta os seres humanos (parecida com aquela energia de quando você percebe que uma mulher está querendo algo contigo só de olhar pra ela). Hoje, ao lembrar de como eu era 3 anos atrás, não consigo me reconhecer. Hoje eu sou eu. Quem eu realmente sou. E o principal é que eu me reconheço, eu me dou o devido valor e me respeito, afinal, eu sou a pessoa mais importante da minha vida, assim como você é a pessoa mais importante da sua. O fato curioso que me occoreu nesses dois dias (ontem e hoje) e que acabei percebendo só agora porque foi com mais intensidade foi que apesar de eu estar com a mente fodida por causa de um assunto em particular, as pessoas estão se aproximando muito mais de mim, mesmo sem eu ter dado um piu ou ter olhado pra elas. Essa semana estava em outra cidade, fui visitar um amigo que teve de viajar pra lá e fazer uma cirurgia do joelho (moramos na mesma cidade) e enquanto estive lá, percebi que foi decisivo pra muitas coisas em minha vida (principalmente do dito assunto que me fode a mente). Tive de voltar pra minha cidade porque tinha consulta com meu neurologista (mas assim que der eu volto pra ficar com meu amigo, já que ele ainda vai demorar um pouco pra voltar pra cá). Cheguei na terça-feira à tarde e na quarta-feira pela manhã fui atrás de um psicólogo conhecido meu (já o conheço há alguns anos mas não mantemos muito contato, do contrário creio que seríamos amigos (de sair juntos, falar pelo telefone, etc.)), marcar uma consulta e consegui pro mesmo dia. Chegando na clínica (já depois de ter marcado o horário e tudo o mais) é que começou a acontecer uma coisa curiosa: Todo mundo que entrou e saiu da clínica (recepcionistas, médicos, auxiliares, clientes...) me cumprimentaram ou puxaram papo comigo. E eu estava lá como sempre, sério e quieto... mesmo assim isso aconteceu... e eu dei continuidade sem nenhum problema (digo isso porque sou extremamente tímido... mas isso está mudando). Até comentei isso com o psicólogo quando estava na consulta. Hoje fui em outra clínica (na consulta com o neurologista, esse é amigo meu). Quem se aproximava de mim puxava papo, e eu dava continuidade sem nenhum problema (como disse, tenho um problema com timidez), e sempre rolou sorrisos de ambos os lados. Quando não era isso, era um olhar e cumprimento de cabeça. Percebi isso até com as moças da recepção, quando fui chamado por exemplo, a moça apenas chamou meu primeiro nome (chamam o nome completo) e já se desviou pra olhar pra mim com um sorriso. Conversei com ela apenas quando retornei (tinha ido almoçar) e perguntei se eu já tinha sido chamado. E ela da mesma forma, foi atenciosa e sorridente. Eu correspondi. Enrolei demais para poder dizer o que queria ter dito de forma breve, mas que se foda, assim fica melhor explicado. O que eu quis dizer é que apesar de estar com a cabeça fodida por algo em específico, as evoluções que eu tive não foram cobertas, continuaram ali, sem mudar nada. Achei bastante curioso porque estou com um problema que me deixou virar a noite de domingo pra segunda-feira chorando feito uma criança e mesmo assim minha "energia" não foi afetada a ponto de acabar com tudo. Nesse exato momento estou me sentindo como se meus bagos pesassem meio quilo, mas não por essas coisas que me ocorreram nesses últimos dois dias, e nem por ter esquecido o problema que eu não esqueci. Apenas me sinto dessa forma, já faz um tempo, mas sinto que está se consolidando cada vez mais.
  23. Finalmente amanhã é o dia. Tenho consulta com o neurologista (que me acompanha na TRH) e conversarei com ele a respeito das dosagens de Crisina, Tribullus, Pinus pinaster, Boro quelato e Vitamina D. A quantidade de testosterona administrada já imagino que irá aumentar após a realização dos exames.
  24. PingaPia

    Como Ser Alpha?

    Eu já considerava que estaria acontecendo contigo coisas desse tipo, e repito que você está lidando muito bem com a situação. A questão principal é que você não está sentindo ódio dela e conseguindo ignorá-la e não tê-la em sua mente todo o tempo. Se me permite vou dar meu palpite sobre a questão atual que envolve você e a amiga dela: Não saia com ela. Pode haver essa questão de "dar a volta por cima" mas particularmente não acho que a melhor forma seja levando a amiga dela pra cama (ou as duas juntas). Não acho nem que deva haver isso de "dar a volta por cima". Isso apenas demonstra que você está bastante afetado com o ocorrido e quer levar a amiga dela pra cama apenas por "vingança". Realmente não se importa mais com a vagabunda da sua ex, mas ta afim de sair com outra pessoa? Arrume uma moça que não seja amiga dela e, quem sabe, leve pra cama. Afinal como você não está nem aí pra sua ex, porque teria de levar justamente uma amiga dela pra cama? Como já disse, isso apenas mostra pra sua ex que você está bastante abalado (e quem sabe até sinta vontade de voltar com ela). Aproveitava e cortaria conversa fiada com essa amiga. Além de tudo o que você disser pra ela sua ex ficar sabendo, pra que levar conversa adiante se não vai tirar nada de bom? Apenas minha opinião e o que eu faria.
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