MonsterFreak

Primeiramente esse caso nao é novo , faz tempo que esse mlk morreu , e na epoca vi em um site um comentario de uma pessoa que se dizia conhecido dele e que o cara tava usando Jack3d (varias doses) como energético pra ir para baladas e la bebia (nao sei se usava drogas). Hoje em dia os pais acham que sabem de tudo sobre os filhos , mas a verdade é que nao sabem de nada , ate eu mesmo faço umas loucuras (nada de crime) de vez em quando e meus pais nunca souberam. Tem filho que é vagabundo e os pais nem desconfiam, a juventude hoje em dia esta perdida e nao respeita mais os pais. Eu nao tiro a razão dessa mãe de ter ido na tv , afinal ela é leiga e acha realmente que suplementos podem ser letais , e depois da morte do filho assim ela teve que por a culpa em algo.

so pode ser troll

ai eu vi vantagem , vou aguardar esse ciclo tem muito endrocrino que se recusa a falar sobre AES , ja tem algum de confiança ?

caralho naite sem maldade ,ja pensou em procurar um tratamento psicológico ? kkkkkkkkkkkkkkkkk uma loirinha no topico gatas marombas me deixou libidinoso , se vcs forem la caem

2 outro aqui

na verdade eu acho que qualquer um daqueles caras que treinavam na golds gym na old school tinha shape pra ser Olympia facil , Serge Nubret e Lou Ferrigno foram um desses , depois teve o Levrone e o Nascer entre outros.

blz entendi , quis dizer questão de curriculum profissional mesmo O Mentzer que treinou o Dorian ?

Thor Sardinha ri demais ehuheuheuheuheu , assisti essa novela das antigas era mlk na epoca Pra chegar no seu objetivo é so usar drogas .(zueira ) , so emagrecer nem precisa ganhar massa magra

primeiramente nao sou totalmente contra lifym (so pra constar) , mas acho que 1 semana é muito pouco tempo pra analisar resultados , os resultados tem que ser vistos a longo prazo

Eu nao posso opinar tanto , porque nunca fiz paralelas.

A respeito de bodybuilding talvez ,mas no contexto intelectual o Nasser tinha varias graduações , alem de saber falar varias línguas

mas nao é so dieta que influencia nos resultados , os fatores hormonais são mais importantes , porque se fosse assim todos nos ficaríamos gigantes sem o uso de hormonios , apenas controlando o o excedente calórico

vou acompanhar os resultados , embora não concorde em tirar o supino, recomendaria treinar peito apenas com paralelas pra inciantes , achei pouco estimulo principalmente pro peitoral superior , mas vamo ver no que dá ae mano voce costura comer os ovos crus mesmo ? acha que isso atrapalha na absorvição ?

treino top , eu to fazendo assim tambem , é melhor que da pra da intensidade em tudo e o pump é monstro

minha bunda ta crescendo muito mano (no homo) , depois que comecei a progredir no terra e agachamento , mas minhas pernas tambem cresceram principalmente posterior , mas a bunda ta maior, em todos os short se eu usar sem cueca parece de mulher kkkk passa dias com dmt quando faço pesado , o Dorian parou de fazer agachamento depois de um tempo porque o gluteo tava crescendo demais , passou a agachar frontal , no smith e hack

to falando natural fonte ?

hehehe , muita coisa ai vai contra a ideia da maioria do forum

tem comida pra carai ai , porque vai tirar os supinos ?

mas com o melhor conhecimento que temos hoje , se esses caras vivessem nos tempos atuais poderiam ir ate mais longe

É bom sim variar , na verdade é uma obrigação pra quem visa hipertrofia , busque sempre estimulos novos. Elevação lateral é mais execução do que peso , logico quando der pra aumentar aumente , mas foque na execução , faça mais repts numa media de 8 a 12 , deixe low repts pros compostos , fazer low repts nos isoladores é bastante lesivo.

man eu tambem , como o cara conseguia relatar putetagem quase tsd ? heuheuheu

é porque eu nao me dou bem com doces , eu engordo rápido, embora nunca fiz a dieta que sempre quis fazer a pouco tempo passei a comer cada vez menos evitando pelo menos durante a semana , mas vejo gente comendo e nao engordam

vejo bastante gente desconsiderando IG por aqui , sendo que isso em mim fez muita diferença

vou até descurtir aqui so pra da like de novo

Pensa em competir no fisiculturismo mano ? meteria um agacho livre pesado nesse seu treino aí , no lugar de rdl ou leg