Stealth-UK

Tambem percebi isso ashuashasuashusah, e o troxa nem fala nada haha Mais um video que eu achei: http://www.youtube.com/watch?v=huAZStI5wv8&feature=related

Chequei os outros videos no canal dele no youtube e tem um video do Legacy (jatinho) de 60 milhoes de dolares que o pai dele comprou, muito fera, haha... Agora julgando o shape desse guri ai, pelo tempo de treino, ciclos que ja falaram que el fez, quantidade de suplementos e tudo mais, nem a Pra Put consegue negar que o fisico dele esta muuuuito ruim! sahusausaahsuhasuahuhs Daqui a pouco aparece o "profile" dele aqui no forum comentando como naquele outro topico. kkkkkk

Tem uma quantidade consideravel de topicos por aqui sobre o mesmo conteudo. Mas bem, eu tambem fiz o tratamento por 7 meses (otimos resultados, porem, como eu presumo que tu deve estar alerto, ha alguns colaterias que nao sao tal mal asism mas encomodam um pouco). Tem pessoas que continuaram a tomar suplementos junto com o tratamento, o que eu desaconselho. Mas da para continuar treinando normalmente (apesar da perda de forca quase minima) e seguindo uma dieta com alimentos solidos sem a necessidade de suplementos no periodo de tratamento com a droga.

Todos temos desafios e problemas em algum ponto em nossas vidas. Nunca e como mostra a midia sensacionalista. Tambem tive um pouco de depressao a alguns anos atras e e sempre confortante encontrar algum que tenha passado e SUPERADO a mesma condicao! Fica feliz que voce tambem tenha encontrado o esporte e so tens a melhorar! Agora podes almentar suas metas e ambicoes para o futuro que com determinacao tu vai conseguir alcancar, sem duvidas. Pode fazer um diario sim, sinta-se avontade, poste dieta, treino e tudo mais. Bem vindo ao Forum e bora treinar!

Invejavel! Vou mostrar para o meu pai que deu uma parada de treinar e falar pra ele: Pai, quando tu tiver 65(ele tem 43 da tempo neh haha) quero te ver maior que ele eim! haha Muito bom o shape dele e bem inspirante tambem! Parabens!

Creio que sim, eu to sem "dietar" a umas 2 semanas e perdi um pouco sim, tou louco para normalizar a minha rotina de novo hehe.

Ja ouviu falar em lesoes? Eu ja parei de fazer remada alta edesenvolvimento por tras da nuca faz tempo ja, meu pulso ta meio zuado por causa da remada...

O treino no geral esta bom, so faria as alteracoes que ja citaram ai. Agora, eu ja nao gosto de treinar panturilha apenas uma vez por semana, treino 3x junto com Abs. Porque nao adiciona mesa flexora no treino de pernas, 3 exercicios sao pouco nao? Mas como estas treinando outros 2 grupo musculares apos elas acho que ficaria muito extenso. Mas treina ai, ja que voce falou que deu uma mudada na rotina testa e ve se funciona.

Pow eu to fazendo encolhimento com barra. Vou dar uma lida no artigo e conferir certinho. Alguem mais esta fazendo os exercicios no treino? ** Dei uma lida rapida, eles nao aconselham a fazer encolhimento com rotacao, esse acho que todos ja sabiam nao?

O topico esta ate fixo lol, todos estamos acompanhando ele no esporte faz um bom tempo, quero ver se ele vai vingar mesmo com o patrocinio da Universal.

Shape do cutting ficou bom mas se for competir tem que ser bem maior que isso. Agora as ultimas paginas desse topico daria para escrever um livro de comedia com esse ciume repulsivo ai lol. 2 Usuário(s) estão lendo este tópico 2 membro(s), 0 visitante(s), 0 membro(s) anônimo(s) Stealth-UK,gogato

Nao conhecia, parabens pelo topico, shape epico. Triste o fato de estar em prisao perpetua. Mas se realmente fez o que disseram que faz, nao vejo nada mais justo pagar por isso. Genetica excelente que nao foi totalmente aproveitada.

Como sempre falo, uns dos melhores shapes do Forum! E cada vez mais surpreendente! Isso em muito pouco tempo de treino! Quais sao as metas para 2011 brother?

Isso ai nao resolve nada, vai a um dermatologista para ver um tratamento adequado que realmente dara resultado. Nao precisa seer com Roacutan, tem outras drogas mais fracas.

Holidays XD

Sim me refiri ao seguro sim, onde moro e obrigatorio para qualquer veiculo, mas sei que no Brasil nao e, acho bom ter seguro no carro mas agora pegar um carro como o Golf (usado) de uns 28K e pagar 3 anos de seguro nele que saira como ja falaram por volta de 12K e depois dos 3 anos o valor do carro vai ter caido para uns 25/23K, realmente compensa?

Ja falaram ai, Punto e o mais bonito junto com o A3 que voce ja tinha falado. Agora ha realmente a necessidade de segurar o carro?

Caraca, eu tenho maquinas da Nautilus na minha pequena Gym/studio que tenho aqui em casa e nem sabia que era tao antiga assim. haha Hardcore lol

Um dos melhores shapes do BB, acho que se eu pudesse escolher ter um shape de fisioculturista, ficaria entre o dele e o do Arnold hehe. Old school pra mim sempre sera melhor.

O russo e bem melhor em termos de shape, e ja tem mais experiencia em competicoes, enquanto o frances Lorenzo esta ficando cada vez mais expert em fazer "showzinhos" pela webcam (como diz no video dele ali no final novamente).....pensei que ele tinha parado com essa putaria agora com o patrocinio e tudo...

Esse gordinho maluco "quem traaaassaa?? "kkkkkkkkkkkkkkkkkk ri demais, essa ai de cima e muito fera tambem, "minha filha vai perde o cabaco hoje sahuashasu" kkkkkkkkkkkkkkk

Voce deixou a sua educacao de lado so por causa disso? Se tens toda essa coragem de ser independente assim, nao vejo problema nenhum usar desse mesmo atributo para se mudar e ir estudar em alguma outra cidade, trabalhar meio periodo, morar em uma republica e continuar estudando. Educacao e algo muito valioso, seria muito estupido para e comecar sua vida adulta em desvantagem das outras pessoas ja que essas proximas geracoes vao ser bem competitivas no mercado de trabalho para quem mora na America Latina, mas garanto para quem e qualificado nao enfrentara dificuldades nenhuma, e se no futuro tu mudar de ideia? Como vai fazer? Ninguem nem fora do Brasil faria tal decisao sem ter patrocinios, outras formas de renda que garantam algo rentavel no futuro e pelo pouco que eu sei nao ha muito disso por ai na area de fisioculturismo. Pense bem na sua decisao, mas se realmente queres isso vai em frente.

A coisa ta feia? Em que sentido? Penso que a determinacao reconpensa quem realmente se esforca e segue a rotina o quanto possivel para alcancar as suas metas. E bem como diz aquele ditado "o ferro nao mente para voce", isso vale para todos os esportes e para vida tambem. Nao vejo motivo nenhum para se lamentar, ou pensar que esta pior que alguem. ou que vai ser muito dificil, apenas faca como todos que tem resultados melhores nesse esporte: sacrificam varias coisas para seguir dieta, rotina de treinos e tudo mais, claro que nao precisa ser algo da maginitude de alguem que compete no Olympia,afinal, poucos aqui querem ser pro, mas siga o mesmo espirito. Agora e a hora de treinar serio e comecar o ano com fome de ferro, tu tens uma boa quantidade de massa magra, faz um cutting para melhorar o shape e depois faz um bulk limpo que vai ficar nota 10! So precisara de uma certa quantidade de esforco e determinacao! Feliz 2011 e bons treinos!

Tem gente que leva as coisas muito a serio, um pouco de interpretacao humoristica sempre vai bem, nao vi nada de tao ofensivo no post que para fim foi de impacto comico apenas.

Para ser bem sincero eu NAO! A proposito, voce e um guri que estava fazendo intercambio nos USA e ficava fazendo vlogs ou video logs postando no Youtube e mostrando aqui no forum? Se nao, parece bagarai KKK