Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

spankeer

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que spankeer postou

  1. Isso ai não é da landerlan oficial, isso é vendedor da landerlan, edite esse post pois a moderação pode te banir. Talvez estejam mexendo no site, espera mais alguns dias.
  2. Concordo em tudo, parabéns à ele que foi contra tudo que esses vloggers ficam pregando que não é necessário.
  3. Pra quem joga um dotinha, haha.
  4. uma resposta no tópico respondeu spankeer em Off-Topic
    Serio que vcs vão tentar discutir com um cara que disse q admira a Luciana Genro? Perde tempo não Xico.
  5. uma resposta no tópico respondeu spankeer em Off-Topic
    depois disso o plaquede100 não volta mais nem no tópico.
  6. E só pq ele é médico sabe de tudo? Sinceramente só por essa resposta dele, da pra ver q ele n entende bem de AES, fosse vc trocaria de médico.
  7. spankeer respondeu ao tópico de xitoka em Treinamento
    Pra ombro, militar e elevação lateral.
  8. Q ciclo que vc já fez? Ou tu ta achando que trt não deixa o cara natural?
  9. Faça isso emerson, obrigado.
  10. Sim, o Léo Stronda usa Purus lab, badass team tbm usa.
  11. Proibido não, mas lamentável com certeza.
  12. Até no forum tem gente que acredita na Dilma como esse emersontobias, lamentável.
  13. spankeer respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino
    #vaiplaneta
  14. EUAOHEOAUHEOAEHOUAEA
  15. Anato é massa mano, mas é que o jeito q ela passa é muito corrido e muita matéria, se n se mata de estuda se fode. no 2º meu só tem anatomia do sistema locomotor, o resto é também as divertidas futsal, futebol e atletismo, e as outras duas é jogos ludicos e um de dança lá, os caras falam que é só zueragem, haha
  16. spankeer respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino
    Vai nesse evento planeta, lá talvez tu ainda consegue mais motivação!
  17. Dilma 40,96%39.591.528 votos Aecio 34,30%33.147.830 votos Marina 21,14%20.430.643 votos Só a maioria q votou na Marina votar no Aecio, já era Aecio leva!
  18. É aquele negócio né mano, se tu for pensando que vai aprender sobre academia lá, tu se lasca, o primeiro termo ta um pouco mais "chato", anatomia minha professora é louca (mas gostosa, objetivo é pegar ela, euoaheuoaheo), vai ensinando coisas q médicos precisam saber, negócio é louco. Mas o segundo termo negócio fica massa, só aula mais divertida. Entendi mano, mas será que tu n pode ter errado em algo não vei? Começado a tpc cedo ou tarde? Fez algum exame?
  19. Votei no Aecio por votar, pq eu n acredito na urna brasileira não. Tomara que eu esteja errado e o Aecio ganhe.
  20. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Aguardando as montagens com o faabs.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.