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Zanon !

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Tudo que Zanon ! postou

  1. Zanon !
    Caraca ta geral com dor de garganta , eu treinei com dor e estou tomando remedio para gripe agora e estou melhorando. Mesmo doente não consigo ficar sem treinar , mas se estiver bem tenso falte o dia e descanse e coma muita bem.
  2. Zanon !
    t3 não fode a tireoide ? .-.
  3. Zanon !
    ASDHASUDHUASDHASHDASHDUS, vou testar isto cara to precisando mesmo. Esta gripe ta me matando , se eu continuasse o cutting com ela ia piorar mais ainda o sistema imunológico. Pois o treino já ferra o sistema , o cutt deixa você zuado e a gripe ferra tambem o sistema. Então tirei esta semana para dar férias ao corpo em relação a dieta. Aumentei o consumo de carbo e hoje será OFF mesmo. Quando estiver on fire irei treinar de segunda a sexta o AB, não sei se mudo para abc pois minha academia não abre sabado =x. Nem me fale , um dia vou me arriscar e mandar uma destas , se eu morrer já sabem não foram os roidz e sim as receitas de pau durecência do @wjunior kkkkkkk. Bom dia *_* ASHDUASHUDASDHUAS rei do f5
  4. Zanon !
    Bom dia amorecos, to ficando TITI aqui porque não tem ninguem acompanhando =x kkkkkkkkkkkk
  5. Zanon !
    Fica sussa irmão, escuta uma musica legal ai , relaxa e treina hardcore que este stress passa.
  6. Zanon !
    Em relação a trembolona li em um site que seria legal adicionar T3 durante o ciclo para diminuir a prolactina que a trembo tende a aumentar e diminuir da tireoide. Você sabe alguma coisa sobre isto?
  7. Zanon !
    Vlw irmão tamo junto Friaca ta fodaaa. LOWER Agachamento 4x6 Leg Press 3x8 Terra 4x6 Panturrilha em Pé 3x10 Panturrilha Sentado - 3x12 Treino novamente meio que sem gás , pois gripado e sem a efedrina que está me fazendo uma falta do caralho =x. Não subi os pesos , continuei os mesmo, diminui o peso no terra pois não estava aguentando fazer direito com 50kg de cada lado, joguei 40kg e fiz de boa. Estou melhorando um pouco da gripe , tomando remédio que deixa você broxa kkkkkk mas vamo que vamo sem desistir. Estou tirando esta semana como se fosse " FERIAS " comendo livre mas sempre atingindo os macros de proteinas. Ai vou fazer mais 1 semana que é a que vem de cutt pesado e entrar no bulk onfire no começo de agosto.
  8. Zanon !
    Entendi. Tem algum nome especifico do HCG para comprar em farmácia ou pra procurar aqui pra comprar?
  9. Zanon !
    hcg você acha necessario em quais tipos de ciclo?
  10. Zanon !
    Acabou a TPC e deu tempo para o outro ciclo ou já começou o ciclo depois da TPC? Esta efedrina no total da quanto de dosagem por dia ? Eu mandava no max 75mg e sentia uma insonia do capiroto.
  11. Zanon !
    Que STIFF é este? taquepariu mano kkkkk 100kg ta irado.
  12. Zanon !
    Como está o treino irmão?
  13. Zanon !
    Rapaz eu não tava aguentando e a mulher querendo por querendo que fodesse forte kkkkkkkk Faço este treino de UPPER em 50 minutos. E o LOWER em 45 minutos. Rapaz, bucetinha na segunda - feira nem eu esperava kkkkkk Muito ruim mano =x #sqn kkkkkkkkkkkkkk Nossa nem se fala rsrsrs
  14. Zanon !
    Sempre é melhor prevenir do que remedia mano , chovendo e friagem dava até pra ir de boa , mas se tem facilidade igual eu, melhor evitar mesmo. Gripe ta me matando kkkkkk. Bezoz
  15. Zanon !

    Fb 3X Em Cutting.

    Zanon ! respondeu ao tópico de rafAw em Treinamento

    Jogava somente mais uns 2 auxiliares isoladores ai com reps 2x12.
  16. Zanon !
    No aguardo mano ;D
  17. Zanon !
    Continue firme e quero IBAGENS de cuequinha ;D http://www.youtube.com/watch?v=OZ3asS8MhNg
  18. Zanon !
    Galera achando que iria faltar o treino ? é ruim heim!? kkkkkkk RELATO TREINO ( 22/07/2013 ) UPPER Supino Reto 4x6 Supino Inclinado 3x8 Militar 4x5~6 Elevação Lateral 1x12 Paralelas 3x8 Barra Fixa 3x7 Remada Curvada 4x6 Chin up 3x6 Martelo 1x12 Mesmo com o sistema imunológico zuadasso treinei com as mesmas cargas da semana passada. Senti um pouco de cansaço durante o treino , mas deu pra levar de boa. O melhor disto tudo foi quando cheguei em casa recebi uma ligação de um brother , falando que tinha 3 meninas de minas aqui na minha cidade e querendo fuder kkkkkkk. Tomei meu pós e parti , bixoooooooo sauda + piscina + foda + gripe é foda kkkkkkk. Fudi rapidão , fiquei meia bomba na segunda morrendo mas levei a sério. Vou dormir igual um bebe hoje kkkkkkkkk. Boa noite vadias do meu coração valeu o esforço pelo treino e pela foda kkkkkkk s2s2s2
  19. Zanon !
    hahahaha vou ir escutando um heavy metal que eu animo facim, mesmo estando ferrado com a gripe.
  20. Zanon !
    Galera não sei se vou treinar =x , nariz entupido, falta de ar e moleza.
  21. Zanon !
    Está sim mano ,mesmo em cutt progredi algumas cargas. Quando treinar hardcore você irá sentir esta vontade rsrsrs Com certeza , mesmo estando gripado e com for de garganta irei dar meu maximo.
  22. Zanon !
    ta bom então amor , mas achei que tinha batido uma masseira pra mim =x asduashduasd são frutos da mente kkkkkkk. GOOO
  23. Zanon !
    Bom dia guerreiro, hoje é dia de chegar com força total nos treinos. Abraço.
  24. Zanon !
    Bom dia mestre da nasseira hahahaha PS: Meu franol acabou sabado. Vou ficar um tempo off de franol. Com certeza irmão , destruir tudo lá hoje. Mesmo estando com garganta inflamada.
  25. Zanon !
    Anastrozol !!
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