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RASTA_

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Tudo que RASTA_ postou

  1. Campo grande-PE Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  2. Eu acredito sim nos benefícios dos multivitaminícos, acho que eles complementam a dieta principalmente se houver carencia de um micro específico, o qual é difícil ingerir a quantidade ideal diariamente, mas NA MINHA OPNIÃO, so é valido se for um multi top com qualidade, quantidades decentes de vitaminas e formas de minerais aproveitáveis, de que adianta um multi com magnésio no formato de OXIDO, ou o multi ter apenas 200 ou 400 ui de vit D, a quantidade de calcio em alguns chegam a ser ridículos, ta certo que nao precisa exagerar nas quantidades, afinal, estamos falando de um complemento, mas so acho que não precisamos de quantidades ridiculas a quais nao fariam diferença se nao tivesse ingerido. Sendo assim, acho que um multi tem que ser top, nao me refiro a multis marketeiros como o animal pak e optimen, falo de multi de qualidade, minha opnião é essa. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  3. Acrescentar mais oq? Ja ta bom demais, inclusive eu ainda tiraria o bcaa, faça um calculo e veja se vc tem condições de tomar o bcaa pelo menos 308mg/k, caso contrario venda ele porque nao vai servir pra quase nada. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  4. Quando tomo malto no pré me dar uma preguiça sem tamanho... Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  5. Cara, na boa, o cortisol ta la em cima eein?.. fica suave que a vida é bela.. rsrs.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  6. Todo produto tem uma densidade diferente, inclusive comparando tambem um whey com outro de outra marca, o da growth por exemplo eu acho mais "leve" que os demais. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  7. Esse daí nao tem rastreio, eles só avisam quando sair pra entrega...as vezes. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  8. Capsula é mais prático. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  9. Vacilação pq? a ON por acaso tem esteroides na composição? Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  10. Pode preparar o dinheiro da taxa que aí tem mais de 10lbs, se fosse uma loja que a caixa fosse discreta ainda poderia passar batido, mas na VC é impossível..sem falar do valor declarado.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  11. Supino inclinado com halteres, supino reto com barra, supino declinado ou crossover (para a parte inferior) e cruxifixo, pronto ta aí um treino de peito, quando tiver mais avançado troque o crucifixo pelas paralelas. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  12. So acho que daria pra trocar o malto por amendoim, alem de ter gorduras e proteinas o malto é só carbos alem de ser alto IG fazendo vc ter varios picos de insulina em um dia, coisa que nao é legal, tambem ja tem aveia que é um carbo complexo e isso ja está ótimo, não tem necessidade de malto.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  13. Se vc ja tem uma boa quantidade de proteinas na refeicao pre treino, use o carnivor no pós, uns 15 min depois do malto.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  14. EU, mandaria o carnivor no pre, no pos creatina e malto.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  15. Ja gerou o código GM? se sim, so vai ter atualização quando sair para entrega.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  16. Ok, mas se for pelo motivo do valor da compra a minha ultima foi de 75 dolares e em 9 meses de cadastro foram 16 encomendas...mas tudo bem, vou esperar este bendito email.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  17. Ia esquecendo.. Loja: spz Produto: 2 Erase pes Enviado: 26/02/2014 Cegou: 14/03 Valor 58 $ / declarado 15 $ Frete: o mais barato (nao recordo o nome) Estado: PE Sem free samples Sem Taxas Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  18. Na boa, nao sei pq a galera gosta de inventar, tem muito whey barato e confiavel por aí e com laudos. O barato pode sair caro (se for desconhecido), eu so compro growth e new millen. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  19. So pra informar que essa promocao do dexaprine compre 1 e leve outro tem na se, spz e bb. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk Como faz pra receber esses emails pra descontos da HD ? Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  20. Pois é, muito mais caro tambem e menos complexo.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  21. Shake pré sono, aff... Se fosse na rua, trabalho, escola ainda vai, mas shake pre sono..nao tem comida em casa? Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  22. Se eu nao me engano na spz tem desse dexaprine, compre um e leve outro, nao tenho certeza se é na spz.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  23. Seguro? que seguro? So na teoria mesmo e quanto as promocoes a HD ta deixando a desejar, até uns 6 meses atras eram otimas promocoes, quando comecava um mes eu ja ficava ancioso pra ver as promocoes, ja agora eu nem me interesso mais, so tem besteira.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  24. Creatina e o resto é ovos e frango.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
  25. Kkkk qualidade de que? Malto por malto tanto faz.. Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk
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