Lucasalmeiidaa

Tá faltando pesquisa aí em vei... Mas aí, nada adianta esses suplementos se não tiver uma BOA dieta... Suplementos apenas completam sua alimentação. ALIMENTAÇÃO > SUPLEMENTAÇÃO

Puu

Cuidado com esse cool

65 kg tomando oxyelite? Não sei não... Mas o que você quer "perder" da pra fazer sem ele

Cara, quando fui, foram 3 meses so comendo lanche e besteira, a comida da minha familia nao era tao boa, mas ate que dava, hehehe, comprei whey da on, que foi baratinho, assault, bcaa, glutamina, caseina... Mas so realmenre usei qnd cheguei e voltei pros treinos. Abç

RIP

Amigo, você caiu no mesmo golpe que eu... O da X-Pharinha, essa marca é um lixo, nos laudos do Félix deu que ele tem 24g de CARBO e 1 de proteina. É uma merda cara, não toma mais isso nao. Quanto ao da athletica, eu já tomei dessa marca varios, e gostei...

Valeu cara! Kk depois de procurar mt na internet, tive um relato como eu... Percebi que os relatos de suplementos com roacutan sao muito poucos, quase não existem... Vamo ver o que vai dar. Antes eu tava com medo da vitamina b6, mas li a bula toda e so vi pra nao tomar vitamina A. Vou mandar pra dentro e ver oq da!

Opa! Então o ZMA te deu espinhas mesmo? Foi ele que te fez usar o tratamento? Agr me deu preocupação, tenho amigos que tomaram e não deu nada de espinhas, mas como eu tb tenho pre disposição... Faz nem uma semana que to tomando o ZMA, se aparecer algo, vou parar e esperar o fim do tratamento. Mas aí, o ZMA te deu algo além de espinhas? Hehe

Esses packs puro market

Faz que nem eu amigo, compre e tome... Apesar do que me falaram e do que me falam até hoje, to gostando dos resultados... Melatonina te da sono velho

Se tiver uma boaaaa grana, vai de on... Mas como o brother falou ali, não compre aqui não, importe... Tem a Growth como já citaram acima, que é nacional mas só ouço falar bem. Claro que tem outras marcas boas nacionais, como probiótica, mas aqui na minha cidade o preço dela já é de internacional. Abss

Ta cheio de engraçadão aqui nesse fórum... Tente achar na internet, em sites americanos, ou ingleses. Abss

Sempre existe aquele pessoal que nunca tomou um suplemento e vem "inutilizar" o produto... Eu (meu corpo, cada corpo é um corpo), me dei bem com o ZMA, tem uns de 50 reais por aí, claro que existem formas mais baratas de um bom sono. Eu utilizo o ZMA como ajuda no sono, pois durmo pouco, tenho que aproveitar. Eu uso porque foi o caso que me dei melhor. E nao dá sono, mas quando você dorme............ Esse aumento de testosterona pode acontecer, mas não é algo demais, além de ser mais registrados em quem tinha deficiencia com esse hormonio. O problema e que pegou na boca do povo que é "farinha". Importo o da ON e não vem nada sobre aumento de hormonio, e sim "nighttime recovery support", e todo mundo sabe a tamanha importância disso para nós né? Enfim, nunca vi relatos de que o corpo se "acostuma", o que acho meio dificil em um curto tempo de uso, pelo simples fato de em sua formula, conter nutrientes essenciais.

Ele até voou

Se vc precisar de calorias, hipercalorico Se estiver com falta de proteina, whey...

Pessoal, pesquisei mt antes de criar esse tópico, tanto aqui no forum quanto na interner. É o seguinte, faço tratamento com roacutan há 4 meses, venho suplementando apenas com whey e bcaa, e tudo certo nos exames. Acontece que comprei um ZMA pra dormir melhor, e vi que tem uma quantidade de Vitamina B6, sei que a vitamina A e B12 deve ser evitada durante o tratamento. Acontece que li a bula e nao achei nada a respeito da B6, e vi na internet que ela ate e boa para cicatrizacao de espinhas... Pra galera que manja do roacutan, tem problema vitamina B6?

Aqui onde moro ficou 160 reais, 90 capsulas... Paguei 110 de uma amiga que importa, comprei o da ON mesmo de 180 capsulas... Ele não te deixa sonolento, apenas quando você dorme ele melhora a qualidade do sono. Acordo 5:30 todo dia tranquilo, como se tivesse dormido 9 horas... To gostando.

[quote name="Tomaz97" post="1777244" timestamp="1378299322"] kkkkkk parar de treinar nao vou mas tenho duvidas so enquanto a suplementação ... estou conseguindo ganhar pouco mais vamos indo ganhei 10kg em 5 meses porem sei que nao e tudo em MM mas cresci bem, fui de ovo para largatixa kk =D[/quote] Aí Tomaz... Qnd comecei o tratamento, tava qhe nem você, preocupado apenas com a suplementação, uns amigos me falavam pra continuar e tal, só não tomar doses altas de que tenham vitamina A... Suplementei o primeiro mês e segui a dieta do melhor modo que podia, de 4 a 5 L de água por dia (as vezes no maximo 3), fiz os primeiros exames e........ Meu fígado, colesterol e triglicerides estavam melhor que antes rsrs. Mas como falam, cada corpo é um corpo, mas tenho quase total certeza que o básico não te fará nenhum mal. A única vez ie alterou, foi por culpa do whey da X-Pharma, kkkk que inclusive minha médica citou no dia, primeiro e ultimo pote daquele lixo. Então, faz que nem eu... Suplemente normal e veja os exames

Pqp... Esse "Neguim" entra em todos os tópicos na área de SUPLEMENTAÇÃO e sempre fala a masma coisa: "suplemento não presta" "suplemento é placebo". Mano, vai pra tua área de anabolizantes e pronto

Roacutan minha unica solucao... Nenhum sabonete, creme nem nada funcionou, e nem tinha tantas, mas sim resistentes.

Então você é o brother desse canal?? Hehe vejo sempre

Como já falaram... Se tiver faltando proteina, whey. Se nao, creatina... Como já falaram... Se tiver faltando proteina, whey. Se nao, creatina...

Eu a mesma coisa brother... Falavam pra eu nao suplementar, continuo suplementando normalmente, nao exagere na vitamina A, pode causar hipervitaminose, porém tomo até hipercalorico com 35% de vitamina A e nunca houve nada... Mas a dieta tem que ta firme, beba bastante agua e nao tem problema nenhum Cara, varias pessoas falam pra parar de ir na academia e bla bla bla, oq pra mim e ts exagero, roacuran provoca sim ressecamento das articulacões, mas mano... Eu levo na moral esse remedio, sem mt mimimi que é o que fazem hoje em dia, toma ele e esquece dele!!! Pra mim nao ta sendo nada de anormal que nem sempre me falaram, se souvesse ate tinha tomado antes, pq to ficando limpinho de espinhas

Galera... Comprei um whey de um amigo que trouxe dos EUA, comprei o ZMA, minha curiosidade foi maior, não foi tão caro quando em lojas físicas. Tomei ontem, percebi uma coisa, meu sono melhorou, parece que durmo pesado (não tanto quanto falavam, mas acho que é pq foi o primeiro dia) e também não to dolorido, quando treino triceps/peito, nos outros dias quando aperto ou faço algum esforço, dá pra sentir umas alfinetadas gostosas heehehehe.... Vou tomar 2 meses e ver no que da...