Lucasalmeiidaa
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Tudo que Lucasalmeiidaa postou
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Compraria em alimentação hehe até pq suplementação não faz nada sem uma boa dieta... E acho que na alimentação rende mais -
Pelo jeito aumentou e mt...
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Não usa suplementos mas se enche de esteróides...
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Nao compre whey só por treinar tennis cara... E como ja falaram, coma.
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Pra manter... Se nao perde a retenção... Heheh
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Mas aí galera, rodei a intermet outra vez, em fóruns americanos só encontro o pessoal falando bem do zma, já nos daqui... A maioria falando que não gosta. O que me deixa na dúvida é que 98% dos que falam que não gostam, nem sequer tomaram. E até agora não vi ngm que apresentou exame... To vendo que eu vou ser o primeiro, mesmo me arrependendo disso mais tarde Você toma? Você gosta?
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[2]
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Varios sites possuem venda a atacado, corpoperfeito é um desses
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E é esse mesmo que queria comprar
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E quanto as taxas hormonais?
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Então não existe nenhuma prova científica sobre aumento de hormônios?
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Nao entendi o "lol" amigo... Se quiser eu entenda fala direito
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E tem gente que acha o maximo esse "país" em que vivemos... Defendem com unhas e dentes
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Generalizar é meio foda cara... Principalmente com esse título
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Galera, andei pesquisando muito, INCLUSIVE NO FÓRUM, sobre relatos de uso do ZMA. Não achei nenhuma resposta que me desse segurança. Aumenta mesmo o nível de testosterona? Alguns sites falam que atletas trocam ph por zma, sei que pode ser balela... Mas quando falamos de marcas internacionais existe uma maior segurança do que as marcas falam... Alguém aí ja tomou??? Conte-me seu relato...quero relatos de quem usou.
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É ótimo! Boa compra Po cara, onde comprou?
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[2] Huahauah vai com calma uai! Você treina apenas há 3 semanas...
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Pois é... Eu fui um do que caiu no Whey da X-Pharma, era puro açucar tb......
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BCAA só é eficaz se tomar PELO MENOS 10g por dia... Ou seja, tem um CxB muito ruim. Eu investiria em outra coisa É que você treina a tao pouco tempo que acho que não é tão bom gastar esses 500 em suplemento, primeiro foque na dieta (que acho que vc deve estar fazendo), o brother ali tb deu uma dica legal, comprar um multivitaminico e um omega 3 e o resto gastar em alimento, suplementos são para complementar sua dieta, os macros. Então a escolha é sua...
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R.I.P.
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BCAA = anti catabolisante
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Pode ser falseta mesmo, ja que nao e o micro.........
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Já que você tem horas variadas (E SAGRADAS rs) pro seu sono, tome só cuidado pra nao tomar algo que te estimule, como pre treinos, que te deixe acordado perto dos horarios de sono, pois pela sua profissao, e hipertrofia tambem, voce tem que aproveitar bem essas horas
