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vetfit

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Tudo que vetfit postou

  1. vetfit
    É que não imaginava esse tipo de resultado nessa fase inicial do ciclo. Ou a galera subestima 30mg/dia de oxandrolona ou eu comprei uma creatina premiada! Hahahaha Mas que é bom, É!! Não importa de quem é a culpa! Projeto trapézio na orelha!!! Bora ficar monstro! :-P
  2. vetfit
    Nem ia postar hoje... e nem tava com stamina boa quando cheguei na academia hoje, mas... treino foi TOP!!! Pump monstruoso! Não sei o que acontece... nunca tive tanto assim, nem na memorável primeira semana que usei pré treino. Foi ficha de de costas, biceps, deltoide e ainda meti um trapézio (que não tava fazendo por conta da sensibilidade no ombro). Negada não parava de olhar... (nem eu, assumo...) hahahahaha Balança marcando 2kg a mais que no início do ciclo!!! Ao longo do dia sinto como se o pump se mantivesse um pouco. Acho que estou retendo água... Feels good though. 2a semana, é você batendo? :-DDD
  3. vetfit
    Essa segunda semana tá indo bem! Pump a cada dia melhor... To curtindo muito o efeito dessa creatina (acho que o mérito é dela...)! Há uns anos atrás, quando a usei pela última vez, não tinha tanto resultado em força e pump assim! Durante o treino, chego a me assustar! Galera que me viu fazendo fisioterapia e enfranguecendo nos últimos meses fica só de olho... haha Iniciei treino novo de perna (treino ABC) essa semana e curti muito: - Agachamento completo no smith - 1x12 10----10 para aquecer + 3x12 25----25 - Leg press vertical no smith - 3x12 60----60 - Hack machine unilateral com pisada obliqua, concentrando em vasto lateral - 3x12 10----10 - Cadeira extensora com almofada entre joelhos, concentrando em vasto medial - 3x12 + 15" iso 55kg - Cadeira flexora - 3x(3x5 + 5" iso) 45kg - Adutora - 3x12 (Nâo lembro a carga que fiz, mudei a cada série... Tava há meses sem fazer e quis pegar levinho) - Hip and glute - 3x(3x5 + 5" iso) 65kg (não tenho certeza da carga...) - Gêmeos - 3x(3x5 + 15 curtinhas) 15----15 - Lombar no banco romano - 3x12 segurando anilha de 10kg no peito As cargas são modestas, mas todos os exercícios são feitos bem concentrados e com boa execução. Desde que tive a lesão, não tenho aberto mão de execução perfeita e lenta. A carga é a última variável que aumento. Tenho tido bons resultados. :-) Ficha de costas, bíceps e deltóides também foi ótima! Sem sensibilidade no ombro! Mas o treino ainda é o antigo... Devo mudar semana que vem. Hoje fiz peito, tríceps e deltóide anterior. Ainda tenho sensibilidade no ombro com os exercícios de peito, mesmo executando cheio de ajustes para evitar os ângulos piores. ACHO que melhorou um pouquinho... Os de tríceps tão cada vez melhores, e nunca tive muito facilidade em sentí-los. :-) Essa ficha também é antiga, mas não to com muitas opções de exercício para peito, isso acaba me travando um pouco... Apesar das cargas super leves nos de peitoral (estilo fisioterapia...), estou reparando que o grupamento está desenvolvendo melhor que antes. Acho que é devido a estar mais seco e por estar concentrando e focando ao máximo na execução deste grupamento (evitando sentir dor). Sempre tive MUITA dificuldade para ganhar peitoral... Sempre malhei peito pesado e só ganhava braço. É isso! Dizem que a oxandrolona bate depois da segunda semana... tá chegando! ;-)
  4. vetfit
    To por aqui, Max Well!!! Resolvi das uns espaços maiores entre as postagens neste início... Como tá na fase light do ciclo, ainda não tem tanta emoção ou novidade. Mas discussões sobre a proposta do ciclo que vem pela frente são super bem-vindas! Obrigado por acompanhar, cara! Abração. Morri nada, jhonyrafael! hahaha O ciclo tá só começando! Obrigado por acompanhar e, sempre que quiser, manifeste-se! ;-) Fala, rmpersonal! A proposta é levar o letrozol até durante o início da TPC sim (1ª/2ª semana de TPC), enquanto realizo o desmame dele. Obrigado por acompanhar! Abração.
  5. vetfit
    Vlw, Antônio! Estou aqui do trabalho com a maior vontade de começar essa segunda semana...! Abraço!
  6. vetfit
    Fechando a primeira semana de oxandrolona hoje. No início da semana comecei a utilizar creatina, ao invés de pw. Hoje chegou minha whey. :-) No primeiro dia sem pw, senti falta de energia, foco, pump e força. Foi treino de perna e acho que ainda não tinha recuperado totalmente da maratona de trabalho do fds. Nos dias seguintes tive um rendimento melhor. Hoje e ontem diria até mesmo que melhor rendimento do que com o pw. Ontem fiz costas, biceps e ombro, hoje fiz perna pela manhã e peito, triceps e ombro agora no final da noite. Fiz duas fichas hoje pois amanhã não vai dar pra treinar, agora só segunda. Senti bastante tranquilidade com as cargas/reps que fazia com o pw, até precisei aumentar um pouco em alguns exercícios. Senti um ganho de força já e estou satisfeito com o pump. Não tive relevante alterações em peso, mas já noto uma qualidade maior, estou mais definido. Tenho tido falta de apetite algumas vezes, mas estou aumentando à força um pouco o volume de alimentação. Não tive colaterais desagradáveis mais. Não tive mais dor de cabeça. Tenho notado sono ligeiramente mais curto. Às vezes acordo à noite e parece que tomei algum estimulante, mas consigo voltar a dormir sem maiores dificuldades. Sudorese aumentou. Libido está otima. E estou notando uma pele mais bonita... Só relatando minhas impressões. Como alterei mais de uma variável na minha rotina, não posso apontar com segurança quais resultados vêm de EA. Mas fechei a semana satisfeito! :-D
  7. vetfit
    Final de semana só de trabalho... Sábado, dor de cabeça durante todo o dia, o que não é comum... Domingo, muita correria... Terminou tarde, alimentação ficou devendo... Ainda bem que carrego sempre alguma coisa para enganar o estômago enquanto não dá para parar e comer. :-/ Essa semana vai ser beeem corrida. Alguns plantões extras (hoje só termina amanhã... E sexta não poderei treinar pois vou trabalhar o dia todo) e há pouco descobri que tenho até semana que vem para entregar e apresentar uma monografia (que praticamente não mexi ainda...). Que momento bom que escolhi para ter iniciado o ciclo... mas vamos seguindo agora. 5º dia Primeiro dia de treino sem pré-treino ou estimulante. Treino de perna apenas. Tentei não alterar cargas, mas em alguns exercícios senti maior dificuldade para mantê-la. Senti falta do estímulo, do pump, da força... Comecei hoje a tomar creatina apenas, torcendo para que um pump legal apareça em breve... No caminho de volta, fiquei pensando se realmente deveria ter retirado o pré-treino neste momento. Inicialmente pensei em aproveitar o primeiro contado com EA para dar um tempo com estimulante, aproveitando os ganhos de força que a nova droga deve trazer. Agora fico pensando se, alterando mais de uma variável, não vou perder a referência dos efeitos do EA... Vou ver como serão os próximos dias desta forma enquanto vou amadurecendo a decisão... Amanhã peito, deltoide anterior e tríceps!
  8. vetfit
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  9. vetfit
    Não é tão incompreensível assim. A tendência é que voltemos ao limite fisiológico mesmo. A questão é se isso será mais ou menos lento. E aí entram aqueles fatores que falei antes... Se vc não mantiver um treino, alimentação etc compatíveis com a musculatura que possuir, pode ser que vc regrida até mesmo além do seu limite... Na prática, eu não vejo a galera que ciclou e manteve boas condições no pós ciclo voltar exatamente ao que era antes não. Eu já vi este video do Jason e concordo em parte quando ele diz que vc "nunca mais será o mesmo". Isso, se vc mantiver condições favoráveis. As drogas propiciam além de hipertrofia, hiperplasia muscular. Isso significa novas células no seu músculo. Sob certas condições, podem colaborar para vc "não voltar a ser o mesmo". Mas se vc interromper o estímulo e suporte nutricional por dado tempo, vc pode sim "voltar", ou regredir muito mais que isso. E eu não tenho ideia de qual seria o real limite natural do Dudu Haluch. Rs No meu ciclo, inclui o IA visando (entre tantos outroa motivos) evitar retenção e os ganhos falsos e temporários que ela promove. Como sou baixinho, esteticamente prefiro crescer seco, com qualidade, a me transformar num "dedão". :-P Vlw, Riesen! ;-)
  10. vetfit
    Na verdade, neste tempo de recuperação perdi 5kg em relação ao que considero meu "limite". Não cheguei a relatar isso, mas ficaria muitíssimo satisfeito em voltar ao meu platô durante esse mês de oxandrolona sozinha. De qualquer modo, ainda que de forma mais lenta, a tendência era chegar lá somente com bons treinos, alimentação e suplementação. Estou torcendo para meus músculos terem uma boa memória (o peitoral ainda em desvantagem, por conta da sensibilidade). É uma boa discussão essa dos ganhos temporários. Não sei se boa parte, mas costuma-se perder alguma parte do que se conquistou, após o término do ciclo, de forma mais ou menos lenta. E aí entram diversos fatores, como TPC, o quanto de hiperplasia tecidual ocorreu durante o ciclo, como será sua rotina de alimentação, treino e suplementação após o ciclo. :-)
  11. vetfit
    >> Já adicionei as fotos do dia 0, a alimentação e a suplementação. Fico devendo o treino. Devo alterá-lo para semana que vem. Meus treinos são somente de segunda a sexta, infelizmente. 2º dia Acordei cedo, pilhado para treinar. Última dose de pré-treino tomada em jejum (expliquei o pq da "última dose" no post inicial, na parte de suplementação), música alta no fone e.. Partiu! No caminho da academia (2,5km - opto por uma unidade mais distante, pois gosto dessa caminhada acelerada antes e depois de treinar) notei que a rua estava muito vazia... Passei em frente da unidade mais próxima da rede e... estava fechada! É FERIADO...! Só me restava torcer para que abrisse seguindo o horário de domingo, como normalmente fazem na maioria dos feriados. Ainda faltava 1 hora para isso e resolvi me entreter com um açaí durante esse tempo. Chegando lá, um pouco antes da hora, a porta já estava semi-aberta: ABRIU! Melhor treino dos últimos 3-4 meses! (Não foram tantos assim, mas...). Foi de costas e bíceps. Energia, foco, força e pump muito bons (e pouca sensibilidade no ombro)! Ainda não é efeito da oxandrolona, vou explicar melhor abaixo. Mas foi extremamente prazeroso sentir isso novamente após esses meses de recuperação. Estava utilizando C4 como pré-treino, mas acabou nessa semana. Ontem e hoje utilizei um restinho de um Jack3d fórmula antiga que tinha guardado. O pó já não estava muito preservado e não tenho uma noção precisa de quanto ingeri. rs À parte da empolgação por estar iniciando finalmente o primeiro ciclo, está aí a provável causa do sucesso do treino de hoje: DMAA me faz feliz. :-D Semana que vem será sem estimulante. Vamos ver como será isso...
  12. vetfit
    Obrigado, Pippy!! Fala, Antonio! Grande satisfação ter vc aqui! Abração!
  13. vetfit
    Vlw, Lucas! :-) Abraço! Vlw pela presença, Marreco_! Mas dor de aplicação, se acontecer, só lá pro Natal! ;-) Depois vou dar uma lida no teu relato! Abraço
  14. vetfit
    Primeira vez pisando em território esteroidal! Sobre mim: 28/29 anos 171cm altura Medidas Semana 0 Medidas Semana 5 Treino há 6 anos, considerando que há 1,5 anos com rotina de alimentação, suplementação e treinos (= melhores resultados). Em agosto, a poucas semanas de iniciar um ciclo de Dura + Stano (quando fiz os exames de sangue), lesionei o ombro direito (sinal divino?). Precisei ficar alguns meses (longos) na fisioterapia e só então pude regressar à rotina de treinos (ainda que de modo não pleno). Durante esse tempo de recuperação, já tinha os produtos em mãos e assumo que, por diversas vezes, foi muito difícil não começar antes da hora (por afobação). Cheguei até a pesquisar sobre trabalhos que correlacionassem esteróides anabolizantes como coadjuvantes na recuperação de tendinopatias (mas se fala mais sobre uso em osteossínteses difíceis). Voltei a treinar em outubro deste ano, migrando gradualmente da cinesioterapia para musculação. Ainda apresento um pouco de sensibilidade em certos exercícios de peitoral (devido a uma lise óssea em terço distal de clavícula). Como esta sensibilidade remanescente está relacionada à recuperação de uma lesão óssea, voltei a conjeturar sobre a possibilidade de acelerar esse processo com o uso de EA. Não queria queimar o cartucho do primeiro ciclo de dura + stano nesta situação, então recentemente adicionei a oxandrolona ao ciclo. Oxandrolona sozinha e em dose modesta. Vou avaliar durante essas 4 primeiras semanas a recuperação da lesão. Caso saia como planejado, darei continuidade com o restante das drogas. Caso contrário, mantida a sensibilidade, encerrarei o ciclo de oxandrolona sozinha e aguardarei a recuperação final. A estrutura do ciclo (inicialmente) será: 1-5 Oxandrolona manipulada 10mg VO q8h (1-3) q6h (4-5) 5-12 Durateston Schering-Plough 250mg IM Sáb/Qua 11-14 Stanozoland Depot 50mg/ml 2ml IM q48h (DSDN) 7-? Chorulon 250UI SC Sáb/Qua (*) 7-? Letrozol Eurofarma 2,5mg 1/4 compr. VO Sáb/Qua (**) (*) Até o início da TPC Serms. (**) Dose inicial experimental. Tentarei controlar com exames e, antes de terminar a administração, realizarei desmame (redução progressiva da dose) até a segunda semana da TPC Serms. Alguns trabalhos relatam que o tamoxifeno reduz a atividade do letrozol sem prejuízo de sua própria atividade - o que produziria uma sinergia com a proposta de desmame. Mas na bula não há relatos de interação medicamentosa com nenhum fármaco normalmente prescrito, incluindo outros antineoplásicos. A bula também informa sobre estudos com múltiplas doses (0,1 a 5mg) e reduções praticamente idênticas em níveis de estrógeno. Isso furaria minha proposta de desmame. Entretanto, alguns brothers conseguiram ajustar dose x efeito durante seus ciclos. Estes estudos na bula foram em mulheres em pós-menopausa. Os brothers em geral são adultos jovens do sexo masculino com doses dinossáuricas de andrógenos exógenos. A comparação não pode ser feita sem ressalvas... Vamos ver como essa discussão progride até final do ciclo. Pitacos são bem-vindos (e recebê-los é um dos meus objetivos em relatar)! Se mantiver insegurança quanto ao efeito-rebote, devo acabar comprando o exemestano pra fechar, antes da TPC. TPC Serms após 30-45 dias (***) da última aplicação de Durateston. 1-6 Indux 50mg q24h (TSD) 1-6 Citrato de Tamoxifeno 20mg Sandoz q24h (TSD) (***) Ainda considerando sobre o momento ideal. Estarei atento à sintomatologia. Mas se possível, e idealmente, através de exames. Fotos semana 0 Fotos semana 5 Exames pré-ciclo Alimentação Suplementação
  15. vetfit
    Berrr, aí temos duas situações diferentes. O éster de test mais longo da dura tem a meia vida similar à da deca. Neste caso, o equilíbrio está em ter um nível adequado de test enquanto ainda está ocorrendo supressão do eixo hpt pela deca. O enantato tem uma mv um pouco menor, se fala em 10 dias. Sendo assim, se você pretendesse começar a TPC, p.e., 10 dias após o último enantato, encerraria as aplicações de deca pelo menos 5 dias antes do último enantato. O equilíbrio test/e é outra história. Parte da testosterona circulante, na presença da enzima aromatase, tende a ser convertida em estrógeno. Se ocorrer muita aromatização, pode-se desequilibrar a razão test/e e daí a obtenção dos colaterais tão citados aqui.
  16. vetfit
    Se não há a sensibilidade, então não há razão para usar o tamoxifeno durante o ciclo. O clomifeno não é normalmente utilizado para os objetivos que você está procurando. Como agente antiestrogênico, a função é competir com o estrogênio endógeno nos receptores estrogênicos hipotalâmicos, produzindo aumento da secreção de GnRH e dos níveis de LH e FSH. E isto vale, no caso, só para a sua TPC. Na minha opinião, não há razão para clomifeno durante o ciclo também. A deca provoca uma supressão da produção endógena de testosterona intensa e longa. Quanto à perda de libido, o ideal seria manter um nível adequado de testosterona circulante até pelo menos 2-4 semanas após a última administração de deca. A associação de deca e dura parece cumprir bem esse timing quando as aplicações se encerram juntas. Como a deca é uma progestina, pode ser que ela eleve o nivel da prolactina. Isso também pode alterar a libido, se não for controlado... Quanto à atrofia testicular, eu tendo para o protocolo de hcg 500UI/semana (dividindo em 2 aplicações), a partir da 2ª semana de ciclo até o início da TPC. Quanto à idade isoladamente, não vejo contras na deca que também não estejam presentes em todos os outros EA. Avaliação de risco cardiológico, oncológico, endócrino etc seria sensata. Mas você disse que tem acompanhamento especializado em diversas áreas médicas... certo? :-) Não esqueci, Luissa. A indicação principal do tamoxifeno é para o tratamento paliativo ou adjuvante do carninoma mamário hormoniodependente e suas metástases (um tipo de câncer - e suas possíveis metástases - que tem crescimento relacionado a nivel hormonal). Nem todo tumor é câncer e nem todo tumor é hormoniodependente. Não sei qual tipo de tumor o Antonio teve, ele não informou o diagnóstico histopatológico. Código de Ética Médica - Res. (1931/2009) - Capítulo I - Princípios fundamentais (...) VII - O médico exercerá sua profissão com autonomia, não sendo obrigado a prestar serviços que contrariem os ditames de sua consciência ou a quem não deseje, excetuadas as situações de ausência de outro médico, em caso de urgência ou emergência, ou quando sua recusa possa trazer danos à saúde do paciente. (...) Código de Ética Médica - Res. (1931/2009) - Capítulo II - Direitos dos médicos (...) É direito do médico: (...) IX - Recusar-se a realizar atos médicos que, embora permitidos por lei, sejam contrários aos ditames de sua consciência. Antônio, a aromatização é essa conversão de andrógeno em estrógeno. Os níveis elevados de estrógeno podem causar não só a ginecomastia (sei que não é o seu caso), mas retenção de líquidos, hipertensão arterial, tendência a gordura localizada etc. Por isso, o pessoal está falando nos IA's, cuja função é impedir a aromatização: inibir a conversão para estrógeno. Sem dúvida, são medicamentos muito interessantes e valem exigem o estudo. Pergunta muito interessante. Pretendo testar um manejo de redução de dose no meu ciclo. Farei relato. :-) Excelente contribuição! :-)
  17. vetfit
    O tamoxifeno é um modulador seletivo dos receptores de estrógeno. Como você disse, tem objetivo de antagonizar estrógenos - só que seletivamente no tecido mamário e endométrio (ainda que este último não venha ao caso). E o nosso amigo Antônio informou que fez a remoção total do tecido mamário... Ou está sentindo alguma sensibilidade? Se não há a preocupação com gineco, não vejo aplicação do tamoxifeno durante o ciclo. Os estrógenos continuarão com níveis inalterados e atuando sobre os tecidos que não têm os respectivos receptores sob ação do tamoxifeno (você não vai evitar retenção de líquidos, pressão arterial alta etc). O outro efeito que procuramos é a elevação do FSH e do LH. Mas isso vale para a TPC, já que durante o ciclo os níveis de andrógenos (e estrógenos, no caso) ainda estão suprimindo o hipotálamo.
  18. vetfit
    Qual a razão desse tamoxifeno durante o ciclo?
  19. vetfit
    Acompanhando aqui!
  20. vetfit
    Bom! Siga firme! Fotos??
  21. vetfit
    Acompanhando!
  22. vetfit
    Evolução bem legal! Depois posta como estão as medidas agora! Abraço! Sent from my GT-I9300 using Tapatalk
  23. vetfit
    Opa! Interessantes esses relatos de ciclos com acompanhamento endócrino. Foi a prolactina que estava alterada nesse primeiro painel hormonal? Pergunto, pois seria compatível com os sinais clínicos (inclusive laboratoriais, como a testosterona em valores mais baixos) de que você se queixou anteriormente à terapia prescrita. E, dependendo do valor, justificaria a realização da RM de hipófise mesmo... para investigar, por ex., a possibilidade de tumores (prolactinomas). Existem diversos outros fatores que poderiam também alterar valor de prolactina, como algumas medicações (antidepressivos, neurolépticos, alguns estimulantes, anti-hipertensivos, estrógenos, alguns de ação gastrointestinal.....), outras endocrinopatias, alterações em funções hepática, renal... Alguns desses fatores, quando passíveis de serem descontinuados, podem viabilizar a normalização da prolactina e seus sinais clínicos. Assim como a sua reintrodução, poderia acarretar novamente o transtorno. Chegou a utilizar medicamento dessas classes citadas em algum momento? Ainda fazendo uso daquela manipulação (dark tea - 400 mg, furosemida - 20 mg, clomifeno - 50 mg, l carnitina - 700 mg, citrus aurantium 700 mg, iombina - 96 mg, silimarina - 100 mg, green coffee - 500 mg, tadalafila - 6mg)? Se puder postar os resultados dos exames que fez até então - já que recebeu acompanhamento médico - será muito enriquecedor para o seu relato! Abraço!
  24. vetfit
    Acompanhando aqui, rapaz! Vou começar em breve um ciclo mt parecido com o seu. Temos a mesma estatura e aparentemente uma facilidade maior para ganhar braço que o restante. Mas tua shape tá mesmo boa e seca para ganhos até então limpos! Show!
  25. vetfit
    Acompanhando! Esperando essa força aí aumentar!
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