mengue

Aí seria uma possibilidade. Acha que aumento pra 500mg semana pra fazer o teste?

Mano, drogaraia é a maior rede de farmácia do país todo (raia drogasil)…

Fala meus amigos, beleza? A situação é a seguinte, falei com médico e ele me deu requisição de exames pra fazer pré dura. Testo total 424.25 Testo livre 10.75 Isso foi em 05/08/2023 Aplicacao de 1ml de durateston de farmácia por semana. Segue novo exame hoje 23/11/2023. Testo total 729.33 Testo livre 9.2 Baseado em experiências de conversas com amigos, todos afirmaram que os níveis deveriam estar ao menos uns 1200. O que vocês acham? É possível ter sido uma dura de farmácia falsa? (comprada na drogaraia). Caso necessário tenho outros exames de sangue!

Como a maioria me respondeu na mesma linha, considero o tópico resolvido. Obrigado amigos!

Aproveitando esse fator da bariátrica, gostaria de falar sobre o perfil lipídico e o quanto isso influência em libido, disposição... Ferritinina 91,7 Colesterol total 129mg/dL HDL 61mg/dL Meu ponto de atenção é triglicerídeos, não está muito baixo?! Isso poderia influenciar em algo?

Faço acompanhamento já com equipe especializada desde a época da bariátrica (3 anos atras), acredito que aprendi a lidar muito bem com isso nos últimos anos... E se fosse dinâmica de casal, em tese, quando eu fosse treinar eu sentiria atração sexual em outras mulheres, não?

Hahahhaa, 10 anos de casado, pós bariátrico (-55kg), recentemente descobri um câncer na mama da minha mãe... Com certeza é multifatorial, mas acredito que deveria ajudar bastante, não?!

Fiz exames, 300 e pouco (27 anos).

Papo reto? Até então eu usei 1a semana 0,5ml 2a semana 0,5ml 3a semana 1ml 4a semana (quarta-feira agora que passou) 1ml Não senti mudanças na libido, não de uma forma absurda....

Buenas, Qual o periodo de empilhamento de durateston de farmacia, aplicando 1ml/semana (para efeitos de libido)?! Valeu 😉

Olá hipertrofieiros de plantão. Pois bem, vamos lá! Tenho algumas dúvidas que envolvem perda de gordura. Atualmente estou em treino ABC só que quero reduzir o bf porque eu sei que está alto. Então, minhas dúvidas são as seguintes: O que reduz mais o % de gordura (com uma dieta boa)? - Musculação; - Aeróbico; - Aej; - Musc + Aeróbico; - Musc (tarde) + AEJ (manhã). O uso do termogênico é aconselhável nesse momento? (2º mês de academia). O que vocês me indicam para queima extrema de gordura? Abraços!!

Eaí marombada, beleza? Depois de um tempo sem postar nada, estou eu aqui, voltando a ativa. Vamos as novidades : - Fiz meu "refeed" de 4 dia, comi umas porcarias e tal hahahha; - Refiz minha dieta com menos carbohidrato; - Refiz meu treino para ficar mais eficaz; - Meu LIPO 6 BLACK UC está pra chegar; - Mais disciplina e esforço! Logo logo estarei postando as novas fotos apesar de nenhuma, ou quase nenhuma, mudança. Até a próxima atualização amigos, abraços e bons treinos.

Cutting com 4600 kcal? Tá certo? Oo

Ainda estou com meu cutting, pretendo ficar com 80 kilos até o fim ano e estar com 12-14% bf, segue a foto :

Ainda estou com meu cutting, pretendo ficar com 80 kilos até o fim ano e estar com 12-14% bf, segue a foto :

Pessoal, em função da estagnação, eu vou fazer do dia 17/10 até 20/10 de refeed da minha dieta e por isso estará em vermelho no calendário! Serei um pouco liberal nos alimentos, mas só até domingo e depois volto com força máxima e mais controle da dieta pois refarei-a. Outra coisa, falei que ia postar as fotos ainda hoje e acabei não conseguindo. Bons treinos a todos, e obrigado por ler meu humilde diário.

Miguel, manda PM com seu face para bater um papo e tal. Nóia, do ladinho hahahaha

Obrigado, vou dar meu máximo. To louco pra tomar o thermo.

Quero chegar aos 80kgs ainda esse ano, meu Lipo 6 Black UC já foi encomendado e deve chegar no fim desse mês, será que eu consigo? Não to tão confiante depois dessa estagnada :/

Obrigado. Estou realmente triste por ter estagnado, mas não é atoa, perder 18kgs vai chegar uma hora que vai estagnar

Galera, que tristeza. Fui me pesar depois de uma semana, e havia perdido 100g apenas e eu percebi que houve estagnação de peso...Resolvi então, entrar em um bulk de uma semana para que os niveis voltem a ficar normais e depois voltar a reduzir gordura e peso.. vou tentar não comer porcaria, fazer um bulk limpo.. Mas enfim, vou postar fotos atualizadas em breve. [hoje a noite(17/10)] valeu!

Pessoal, quais são as melhores formas para perder a gordura da coxa? principalmente a parte de dentro da coxa. Porque pra mim, parace que é tão dificil quanto perder barriga haha. Obrigado.

sim.

% de gordura.

ou torrent.