Ally

1,82m 86.8 kg 39 de braço frio ( contraído ) 10 meses de treino

Eu acho que é natural Nao ta absurdo Só ta com shaspe de quem treinou duro + genética cavalar...

Qual facul voce faz? (só curiosidade) Se fizerem esse ciclo sozinhos sem informação nemhuma, ja sei no que vai dar..

Bom na cama? hehe O segredo é esse então!

Eu acho que entendi Eles estao querendo que a ida a profissionais da saúde por exemplo ,nutricionistas, passem pela a autorização de um médioo..

Eu fiz uns 4 meses de jiu jitsu Sai porque só levava atraso... AIOEHAIOEHOIA =D Mas quero voltar

Cara, nao mudou porra nemhuma Eu sou feio pra cacete, ai ja viu né? Mas querendo ou nao, mulher gosta de um homem com o corpo bonitinho poreeeem, a auto-confiaça é essencial como a galera disse ae...

Malto antes do treino nao Só depois... Se voce tiver dinheiro compra o da optimum... E pode seguir dieta ai, porque suplemento nao faz milagre..

EU vi evolução sim Principalmente nos braços/ombros e pouco do antebraços Nas costas, deu um pouco de definida e desenvolveu so um pouco das dorsais da pra ver que teve ganhos...

Cara isso é um erro genético,um gene manda a produçao errada de uma enzima defeituosa que faz com que o a pele nao tome elasticidade. Estrias vermelhas sao reversíves vai dermatologista que ele provavelmente vai te passar um creminho Estrias brancas ja nao tem mais o que fazer...

Ja postaram isso aqui a algum tempo O peito dele deixou te ter aquela forma bem desenhada?

Posta o site ae

Eu falo contraido...

Nem corrigi A prova tava longa porque nego botou um texto enorme e era só questão ABCDE(tipo C)

3 mil ? Ta me zuando né?

É só clicar no quadradinho em branco Mudou bem cara,quantas calorias sua dieta ae? posta suas medidas depois!

O Fedor lutou com o Rogers pela a StrikeForce Deu aquele meteoro de pegasus na cara do rogers, ai ja era... Ta ai

entao amigo, eu falei que o jiu jitsu ensina isso, a tecnica acima da força... Nao to falando que o jiu jitsu é a melhor arte marcial ate porque quem for pro MMA só sabendo jiu jitsu tem grande chance de se dar mal hoje em dia, um bom lutador é aquele que tem noçao de tudo...

Kimbo so luta bem na rua mesmo, que é mais pedreragem total técnica ele nao tem nemhuma, igual o amigo ai disse Quem sabe lutar de verdade é o minota,fedor,lyoto,wand,shogun Bem existem vários O Kimbo é um exemplo de que FORÇA NAO É TUDO A TECNICA PREVALECE SOBRE A FORÇA Quem faz jiu jitsu sabe o que eu to falando...

Barra é um dos exercicios mais dificeis de fazer.. O jeito é treinar todo dia e ter uma alimentação legal

Cadastrei,vamos ver se eu ganho alguma coisa na vida...

Eu to frango ainda também,dos 37 aos 40 demora? Puta merda... e eu pensando que ia ser dificil só depois dos 40...

Tenho dificuldade de hipertrofiar tudo, é impressionante. Todo mundo tem um ponto forte, e eu so na merda.. pqp

Eu vou fazer o ENEM tambem,sei la, eu to meio apatico pra fazer essa prova =/

Que mina gata... auehUE =D