Ramoness246
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Tudo que Ramoness246 postou
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daqui uns dias chega o mestre Relax relatando Bom, hoje assisti a saga dos senhor dos anais anéis, enquanto fazia um plank, de boa, nem tremi, mas ta começando a pegar esse exercicio. após o plank eu li o novo testamento enquanto fazia um L-sit depois pra terminar fiz uma sériezinha de 300 pull ups e aí #partiuParanaue hahahaha Grande abraço amigo.
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Fala Big Biel! realmente mitando no xarope de guaraná pra dar um sabor hein?! hahaha se jogar uma colher de nescau light, nao fica bom tbm?? há braços!
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Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
meus olhos se encheram de lágrimas ao ver esse agachamento livre agora sim caralho agacho livre+terra+testo = vishemãequetamanhoqueessemeninovaificar -
Eu pelo menos não reclamo, só estou falando que eu acho que vai ser fechado Bom treino lindo ;*
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Fdp kkkkkkkkkkkkkk
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UAHHAUHUAHUAUHAHU esse tópico não viverá até final do mes que vêm, ta mto desvirtuado
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Tenho umas fotos dele pelado aqui, nao tem nada demais mesmo.
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Ah sim, desconsidere a MP pedindo o telefone dela então. Grato.
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vc dispensou a mina do anal? :/
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no aguardo da MP
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eeeeeeeeeu, vou deixar guardado :x ou não
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Meu nofap começa hj, e quem sabe acabará hj tbm huasuhashshuhaha or not.
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Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
desencana Ju, dia do lixo hahaha proteina de carne vermelha e tal! com esse aeróbico ja consertou a cagada rsrs tbm nao se pode ficar bitolado com essas escapadinhas, vc ta focado e é isso que importa! tamo junto. -
eu tiraria o curl e a extensão de triceps, colocaria paralela e trocaria a barra fixa por chin up focando nos compostos o abdominal tbm é dispensável quanto as séries e repetições já falaram aí.
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Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Ramoness246 respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
UHAUHSUHDSAHUHUADSHA bom dia Caião Mr Progressão treino Ch4V0z0! e o que são essas dips! O.O -
é só aqui que nao abre a imagem?
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dólar fechando em 2,52 vlw, flw
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Aqui foi tranquilo, municipio não tributario, fui jurar a bandeira, chegamos às 06:00 e saimos às 13:30hrs sou do Paraná tbm, a Russia Brasileira.
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o.O
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Ramoness246 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Oigalê cabra da peste! Cade aqueles treinos de ogro?! heeeein? bom dia MuL3K3 Z1k4 -
Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
Bueeenos dias mi hermosa! dasdsaudushads Juju comendo esfihinha aberta e depois ainda come habbibs, uhsadhusdahasdhusdahasashu vamo que vamo futuro maromba trincado! abraço!11! -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Fabi on DeadLift quem segura essa Hot Asian now!?!?? -
Eu caí TODOS os dias essa semana hahahaha foi hard agora vou maneirar, só não vou entrar nesse topico, pq né...
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Da pra chegar natural?