Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

wjunior

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que wjunior postou

  1. Faço sim mano, saio podre... é tipo tudo muito rápido ! não fico dando pausa entre os exercícios... QUEIMO PAHCARAI.
  2. to namorando agora le lek =( se não iria lá pra escutarmos uns funk violento AUHEUAHUHEUHUAA Ta colocando mais proteína, isso ai mano, continua nessa pegada !
  3. Valeu peça força mano, eu também desandei muito final do ano. Já to focando de novo, hoje já deu uma melhorada, e de forma alguma quero voltar a ser quem eu era. Valeu mano ! Verdade Fabi, é dificil mesmo conciliar as coisas... Estou voltando hoje já, consegui fazer meu aeróbico tranquilo... Muitas vezes tenho esse pensamento, de "poxa já caguei, foda-se o resto" preciso mudar em relação a isso ! Foco FABII ________________________________________________________________________ Treino de hoje executado com sucesso, lipo6 OK Rosca alternada - 10x10x10kg 5 flexões 5 minutos trote leve Rosca alternada - 10x10x10kg 5 flexões 7 minutos trote leve Rosca alternada - 10x10x10kg 5 flexões 3 minutos trote leve
  4. uhahuahuahuahuhauuhauha mano, vc é doidera de mais uHAUHEUHAUHUHEA
  5. Sim Ramonzito, to vendo um lugar aqui perto de casa... Vamos ver se o Orç$amento vai dar Os aeróbicos devem ser animais, vc ta fazendo ainda? Não Não, tenho muito medo de mandar Efedrina, deve acelerar demais sem contar que quando eu era obeso já tive pressão alta, então não quero arriscar... uhAUHAUHAUHAUHAUH eu tambem sou cara, porem preciso de algum estimulante, até em bulk vou precisar uhauhauha... Relaxa jovemzinho, mantem a dieta 100% pra quando voltar não voltar cagando na roupa =D precisar estamos aí... ________________________________________________________________________________________ Bom dia meus jovens, amigos, familiares e acompanhantes, realmente nos últimos dias dei uma desandada legal... Em alguns momentos a dieta estava OK, outros não, realmente não sei o que acontece, consigo manter a dieta e a rotina durante algum tempo mas logo depois desanda tudo, tudo bem que minha namorada não estava bem, tive que correr no hospital com ela, e teve outros contra-tempos emocionais... Porem já esta tudo resolvido, já comecei hoje tomando 2 caps de lipo6 black, e vou tomar mais 1 logo depois que sair do trabalho.... Espero que hoje consiga fazer o aerobico pra dar uma secada e recuperar o body... Obrigado a todos pelo apoio e não desistam de mim ahuauhahuuaha bxos
  6. wjunior respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino
    Sou meio cagão pra mandar 80 huahuahua seria melhor que jogar na 4ª?
  7. É, isso é verdade, mas muitas vezes ele chega a ser tão confiante no que diz, que para os leigos parece uma verdade unica. Ele precisa tomar cuidado as vezes na forma que repassa a informação... O dia em que ele se entupiu de creatina eu dei risada de mais...
  8. Ele é engraçado e ponto. Tudo o que ele fala é da boca pra fora, não se baseia em nada.
  9. wjunior respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino
    oxan, enan, anastro e tamox (ciclo de 8 semanas) 1-8 enan 500mg/w 4-8 oxan (60mg)
  10. wjunior respondeu ao tópico de planeta em Diário de Treino
    tmj, vou gastar 1500 =( tocaki \o
  11. concordo com o anastro poderia até subir pra 500mg de enan. 2 aplicações por semana. Farei um ciclo parecido.
  12. Não, nunca havia tomado o black, somente o branco... Vamos vêr tomei uma caps de manhã e uma agora as 14:00... vamos vêr se a insonia passa antes estava uma as 9:00 e umas 17:00 Acho que vou meter um jiu-jitsu pra dar um animo em galeraw
  13. hAHUUAHUHAHUAHUAHUA, se bobiar vou ter mesmo em caio? tem sim, hoje é costinha e bicepzinho.
  14. OORRRRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA belo treino lekinho pull ups ta lokao em?
  15. Descanso necessário sabadão no treino é osso MÁS, vou ter que ir tambem... Força ai Fabi, bora peitchinho hoje
  16. Descanso necessário sabadão no treino é osso MÁS, vou ter que ir tambem... Força ai Fabi, bora peitchinho hoje
  17. Pode colocar um pouquinho de carboidrato ai caraio ! HUAHUAUHAUHAUHAUHA vai fazer cetogênica?
  18. É Fabi, o preço do lipo6 ta sendo meio alto, colaterais estão fortes... Por isso comecei antes, pra organizar melhor na hora de entrar ON... Vou tentar mudar os horarios do lipo pra ver se diminuo pelo menos a insonia e as dores de cabeça...
  19. Amigos, companheiros, acompanhantes, irmãos, familia e etc. Bom, foi até bom ter começado o lipo6 antes, na verdade o meu plano de tentar pegar os colaterais antes pra poder organizar melhor o ciclo está dando certo, os colaterais estão sendo bem fodas: - Insonia - Agitação - Intestino preso - Dores de cabeça
  20. wjunior respondeu ao tópico de Tio Trinca em Off-Topic
    Force Effect realmente funciona, ganhei 10kg em apenas 1 mês flw
  21. Talvez possa ser até a minha pegada que é bem aperta, vou gravar um video depois pra vocês analisarem... sélouco, meu dedo deve ser maior que o ex-braço dele... (Mas agora ele pode me zoar) =( AUHAHUAUHAHUAHUAHU troll troll troll troll

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.