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Fabininja

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Tudo que Fabininja postou

  1. Eheheh me colocaram tanto medo, que acabei adiando a compra.. Bom saber então! Obrigada!
  2. Você acha que a qualidade da imagem foi alterada depois que você desbloqueou? To querendo comprar um desbloqueado também..
  3. Deve ter ficado uma delicia.. Vou tentar fazer um de limão!
  4. Suplemento nenhum, se dedique,treine firme e não espere por elementos mágicos, eles não existem.
  5. Acho que você não tem que pensar no que vão achar não.. É seu futuro que esta em jogo, isso não é brincadeira. Se quer fazer nutrição,faça! Sua masculinidade não será atingida por isso.
  6. Deve ter sido enxaqueca! Melhoras!!
  7. Opa, farei hoje mesmo então!
  8. Poxa, obtive bons ganhos aliando musculação com jump. Fui obrigada a parar com o jump, agora vou reparar o que muda.
  9. Eu faço jump e musculação. Pra ser sincera, indico para todos, é ótimo.. Preparo e resistência aumenta muito..Faz um teste pra ver se gosta, eu adorei!!
  10. Fabininja respondeu ao tópico de musclejs em Lixeira
    Cuida da sua saúde, isso é o principal. Fica tranquilo, depois você corre atras! Se cuida
  11. Poxa que bacana, treinei pantu ontem, então vou testar amanhã. Me animou,até porque qualquer ganho de panturrilha é extremamente animador!
  12. Acompanhando aqui, parabéns hein! Que bela evolução.Força ai!
  13. Acompanhando!
  14. Olá, acho que primeiramente você tem que focar na alimentação.. Não adianta gastar milhões em suplementos, se sua dieta não vai atender ao objetivo. Já montou sua dieta?
  15. Você tem que se readaptar, tenha paciência...
  16. Olá, acho que pós e pré treino estão invertidos, tente comer ovos pela manha e a noite, ou compra albumina. As vezes sua série também pode estar volumosa demais..
  17. Você faz biceps e triceps no mesmo dia??
  18. Vi as fotos, tá evoluindo muito! Parabéns!
  19. Poxa, quem dera Ahahhaa me senti bem ao ler isso! hahaha
  20. Ahaha ainda não tenho coragem! kk

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