Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

mufa

Membro
  • Total de itens

    100
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que mufa postou

  1. Fala aí brother, se atente ao local que está guardando, se temperatura estiver alta ou a luminosidade podem estar influenciando na dosagem. Ouvi um relato de um camarada que guardava no carro, por motivos dele, e a eficácia era quase zero, essa dosagem está esquisita, pois como o pessoal aqui relatou seria supra fisiológica.
  2. Fala aí manos, estava pesquisando modos de armazenamento para viajar para o enantato de testosterona que utilizo, me deparei com tudo de criogenico autoclavavel, li que é um tipo de esterilização, aí a duvida serve para o propósito acima ?
  3. Fala aí man, Acabei em expressando mal, manjo de dieta sim kkk. O peso que estou foi por descuido mesmo. O que eu quis dizer é que devido a idade e a baixa na testo, não perdia gordura conforme o esperado mesmo estando com a dieta 100%, mas sim abaixou. Em relação a hormônios sou iniciante mesmo, mas a treinamento acredito que estou intermediário para avançado. É procurei aqui no Rio um médico bom pra isso achei 2, o Constantino ( que um amigo foi e trt aos moldes antigos 21 em 21 cipi ) E a pouco tempo encontrei o Rômulo que também faz 21 em 21 com cipionato. Pretendo ir no Rômulo pois esse amigo não se deu muito bem com as paradas do Constantino. Mas obrigado pelo alerta de qualquer forma. Pretendo caso não vá no Rômulo, ir no endocrinologista do plano mesmo só para exames e caso tenha que resolver algum BO. Vlw Tmj
  4. Fala aí manos, quero deixar minha gratidão a galera do fórum que ajudou muito. Treinei por anos até que a 4 anos atrás tive uma crise de ansiedade onde não consegui ir treinar até ano passado, com isso meu peso subiu 45kg. No final do ano passado fui fazer os exames para ver se estava tudo ok e foi contatado que a minha testo estava baixa, poucos sintomas mas havia. Os médicos que passei não quiseram receitar trt alegando que a testo baixa era pela obesidade e que deveria emagrecer somente que já melhoraria, comecei a fazer dieta então mas o peso abaixava muito pouco mesmo seguindo corretamente a contagem de macros, resolvi então fazer no começo desse mês por conta própria 100mg de enantato de testosterona por semana dividido em 2x, sem protetores como muitos alertaram, somente o indol 3 carbinol nesse primeiro mês e comprei anastrozol caso sintoma de estradiol alto. Minha vida mudou, mais disposição, mais libido e uma queima de gordura melhor. Tmj vlw
  5. Pingou aqui, depois de anos sem importar resolvi agora pegar umas paradas. Sds Compra: 04/08 Envio: 05/08 Recebido: 19/08 Sem taxas Frete dhl ppp NOW Omega 3, 500 Softgels NOW Sports, 5-HTP, 50 mg, 180 Capsules, Melatonin By Optimum Nutrition, 3 mg 100 Tabs peso: 2,38lbs
  6. Primeiro reveja sua dieta, avalie se as quantidades de macro estão corretas e ai pense em suplementar, caso haja deficiência escolha com base nisso. Ex.: come pouca proteina? Toma whey ou albumina; pouca gordura ? Omega 3 ; etc. Mas uma boa é a creatina. Tem um monte de sites com calculadoras de macro, so jogar no Google.
  7. vai de creatina e ajusta a dieta, um erro comum é esquecer a quantidade de proteína +ou- 1,8g por kg corporal. abs,
  8. pensei num bulking limpinho , mas to na duvida ainda e peitoral é meu tendão de aquiles não cresce de jeito nenhum (tbm em cutting crescer alguma coisa fica mais dificil) to fazendo o basicao series de 12,8,6 supino declinado , ja tentei sl5x5 mas não curti ... series de 12,8,6 supino reto series de 12,8,6 supino inclinado pre exaustão voador +ou- 8 a 10
  9. bom terminado um cutting agora vou partir para um bulking, idade : 26 tempo de treino: 1 ano e meio com uma interrompida em janeiro 2014 por doença (acabei engordando um pouco) biotipo: endomorfo tipo de treino : abc 2x medidas: Braços : 43 antes e 40,5 agora pernas : 58 antes e 56 agora tórax : 107 antes e 104 agora abdômen : 96 antes e 85 agora altura : 1,70 m peso:86 antes 75 agora bf :20 antes e agora ? natural !!! e sem termogênicos pq tenho problemas com eles depois : https://imageshack.com/i/2hrr80j https://imageshack.com/i/mzzhnxj antes: https://imageshack.com/i/n8ywwxj já da pra fazer um bulking marombada ??
  10. cara tbm acho mandou a creatina muito cedo !! arroz branco e frutas em cutting não rola, dextrose em cutting tbm não é uma boa troca, coloca carbos de absorção mais lenta tipo batata doce , tira tbm os carbos de noite , a dieta ta com poucas proteínas , pode mandar whey de manha pq teu corpo ta deficiente de nutrientes e ela é rápida , ... espero ter ajudado funcionou comigo e é difícil pra mim perder peso já foram 11kg embora e quase nada de massa muscular em 4 meses , manda tbm aej é uma boa e tenha calma na espere perder o que acumulou na tua vida inteira perder de uma hora pra outra ...
  11. aggrotech antes de treinar é uma boa pedida !!
  12. vacilou msm !!! po falar q vai usar essa parada na tpc, balela isso é puro marketing , se os la de fora ja não são la essas coisas esse ai nem a pau, ja que a avisa proibe muita coisa nao deve fazer nem cocegas ... e outra não é pq o cara é grande q devem acreditar nele tem patrocinador mandando ele falar essas merdas pra mim a melhor é a tpc serms apesar de nunca ter tomado aes os brothers daki sempre fazem essa e segundo eles é a q funciona ...
  13. nas minhas pesquisas vi um nutricionista falando que apesar de ser simples o indice insulinêmico seria baixo e não geraria pico de insulina
  14. bom depois de procurar muito não cheguei a uma conclusão pois vi relatos que dizem que é complexo e outros simples e outros ainda que dizem ser simples mas não gera pico de insuina por causa de um amido que ela contem , alguém poderia me dizer qual dos três está certo ?? vlw
  15. pingou vc sem taxas comprado dia 7/11 chegou 28/01 81 dias 2 men´s 50 plus multivitamin 1 cayenne pepper 1 vitamin D 5000ui valor $48,70
  16. importa!! mas não deu muita diferença em mim não , mas tenta ai , to qrendo experimentar agmatina dizem ser melhor em vasodilat
  17. car$%@o ta maluko , é muito, 18 g quando o maximo é 6,4g, segundo os estudos
  18. pingou pra mim pedido dia 01/01 shipado dia 04/01 22 dias, sem taxa agmatine 500mg 60 caps , usp labs $20,45 hd - por dhl foi mal
  19. não se ingerido em pouca quantidade, o "certo" são de 1,5 a 2 gramas por dose, 3x ao dia passando disso é complicado , ja usei 3gramas e foi sinistro
  20. cara pesquisar faz bem kkkk.... não vai inchar com proteína somente, leia mais sobre pra que serve a proteína no corpo outra coisa,ou vc cresce ou defini , impossível fazer os dois com o teu bf de 28% logico perder gordura vem primeiro então foca nisso e ja era ... vai no nutricionista,para de gastar com suplementos (que não vão adiantar nada se vc ta com uma dieta pobre) e para de levar em conta o q personal diz , tire suas próprias conclusões e estude antes de sair criando tópicos ....
  21. bom achei um produto para destoxificação através de um componente da argila , segundo uma historia animais quando estão dor de barriga comem argila pra eliminar toxinas, sera que funciona ?? to afim de experimentar segue a descrição Sonne's, #7, Detoxificant, 32 oz (946 ml) Um suplemento dietético Uma ajuda adsorvente na desintoxicação e purificação intestinal via Canal Alimentar Sua ação sendo bastante física do que química Para a remoção segura e natural de produtos químicos, bactérias, vírus, metais pesados ​​, toxinas metabólicas e poluentes ambientais Confiáveis ​​desde 1946 Limpeza diária Drink Nossa de Sonne Diário limpeza Beba apoia activamente a saúde cardiovascular e intestinal , enquanto a remoção de toxinas com carga positiva do corpo ( metais pesados ​​, bactérias, vírus, pesticidas , produtos químicos , poluentes e toxinas metabólicas ) . Nossa limpeza diária bebida pode ser utilizada para obter os benefícios da fibra dietética e restrição calórica : a perda de peso / manutenção , o colesterol reduzido, o açúcar no sangue e da pressão arterial , redução da susceptibilidade à doença , e uma vida mais saudável. Nossos produtos foram com segurança e efetivamente utilizado desde 1946. Nossa Missão Desde 1946 , temos assistido você e sua família para alcançar uma óptima saúde , através da educação , nutrição e limpeza . Nossa dieta mais alta qualidade complementa o original 7 programa Cleansing Dia, e coaching de saúde natural guiá-lo um estilo de vida novo , mais saudável. Nosso Compromisso Nosso fundador desenvolveu esta missão em 1940 e é a nossa promessa solene de que vamos manter a sua filosofia e princípios , e continuar a fornecer o mais seguro, mais eficaz , e produtos de alta qualidade no mercado de saúde natural. Muitos produtos no mercado usam bentonita de uma forma crua e não processados. No entanto, em fazer a nossa Detoxificant , começamos com a mais alta qualidade de bentonita (USP Grade) e misture com purificada, água desmineralizada . Durante o nosso processo exclusivo , a mica e as impurezas são removidas , e a montmorilonite purificado é colocado num estado coloidal - gel líquido . Usamos embalagens de vidro para evitar a lixiviação de produtos petroquímicos a partir de garrafas de plástico. Nosso produto é testado laboratório independente para garantir que ele é adequado para uso interno e de desintoxicação. Ele funciona melhor simplesmente porque é melhor. Os produtos da Sonne foram a confiança de clientes exigentes para as gerações como um detoxificant segura e natural para atender suas necessidades de limpeza. Quando é necessária a desintoxicação diária e rápido, você pode depender de Sonne # 7. Nosso Fundador Victor Earl Irons , Sr. Co-fundador da Federação Nacional de Saúde 1895-1993 Sugestão de uso Importante: Agite bem antes de usar. Antes de usar , ler as instruções no lado oposto. Limpeza diária Drink Adicionar # 7 Detoxificant de Sonne ( ver instruções para a quantidade ) em 8-12 oz de seu suco favorito ou água. Em seguida, adicione uma colher de chá de de Sonne º 9 Intestinal Cleanser (vendido separadamente) . Agite ou misture bem e beba imediatamente. A bebida A limpeza é um componente chave da nossa 7 original programa Cleansing dia. instruções ( Para utilização quando um agente deste tipo é pretendido ou indicado ) Para o adulto médio , 1 colher de sopa . Para outros, uma colher de chá para cada peso corporal £ 50 . † Tome 2 doses por dia. O primeiro em água ao levantar-se , e o outro não diluído durante a noite . Beba muita água entre as refeições para ajudar a eliminação de resíduos ácidos e tóxicos através dos rins . Pode ser tomado por um período tão longo quanto desejado . Para desintoxicação mais rápido, ter mais , com mais freqüência. † seguro para crianças e animais de estimação. outros Ingredientes Mecanicamente ingrediente ativo adsorvente : bentonita coloidal ( grau USP ) que contém o componente ativo montmorilonita super- refinada com água desmineralizada como veículo. Argila bentonita e água purificada. comentem ai !!!
  22. pingou pra mim HD - DHL sem taxa pedido dia 11/12 shipado dia 16/12 chegou dia 08/01 (hoje) now foods cla 800mg twinlab iron 18mg to fikando maluko em esperar minhas 4 de novembro e 1 de agosto , já pensei em ir nos correios sera q ajuda ??
  23. eu acho o mesomorph melhor em termos de dosagem !!
×
×
  • Criar Novo...