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mufa

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Tudo que mufa postou

  1. eu tava usando um doses de 2g tres vezes ao dia e não senti nada , não seria bom aumentar a dosagem ?? e agora sai da saturação (6g) tu me indica então continuar com 2g ou 1,5g (que seja) ?? vc teve efeitos bons ??
  2. aham , dei uma aumentada na citrulina ai saltou mais as veias mas a beta acho que nao deu muita diferença( abaixei a dose pois sai da saturação e to usando 4 g agora ) to qrendo tomar uns 3g no pre e mandar 1g de pois de 4 hora( tempo estipulado por de dose em dose ) depois falo como foi ....
  3. pingou pra mim aki so coisas da minha namo kkk q m... pedido dia 07/11 , shippado dia 13/11 chegou dia 23/11 sem taxa ! Nature's Answer, Cayenne Pepper Fruit 90 Vegetarian Capsules Now Foods, Omega 3-6-9 1000 mg 250 Softgels Thompson, B Complex with C 60 Tablets so falta mais 5 kkk
  4. porra nenhuma, maldito do dmaa, eu acho, mas tbm não da pra culpar essa parada igual nego bota a culpa nos suplementos , derrepente eu ja tinha e desencadeou so isso , sei la
  5. labirintite !! usei tanto estimulante q deu nisso kkk por causa dessa m... fikei parado qz um mes
  6. cara eu estou usando junto com creatina e citrulina melato tbm nao vi nada de mais( a beta alanina so faz "efeito" depois de um mês usando direto ) to usando 3 doses de 2g por dia ja fez o primeiro mes, bom pra mim que nao posso usar estimulante é a unica salvação , uma coisa tbm q a maioria esquece é que o pre treino tem beta alanina mas so usam em dia de treino e a beta alanina tem que ser usada todo dia pra acumular (é tipo a creatina), na minha opinião eu usaria um bom pre treino e ajudaria com uma beta isolada ...
  7. bom o cara usa umas paradinhas ne entao isso segura a massa dele , pe meio dificil de dizer , mas tenta ai obs : eu ACHO que seria uma boa mas usando uma qntidade de gordura boa no cafe da manha e tirar o carbo
  8. simples faz igual eu fiz diz que é comida em pó e fala pra ela q segundo vc leu ( isso é verdade ) alguns suplementos são até usados em doentes para ajudar a suprir suas necessidades ai se ela falar q vc não está doente vc retruca dizendo que quem treina pesado precisa mais de nutrientes que alguém "comum" e só com alimentação é possível mas difícil por isso usar suplemento
  9. minhas encomendas estão todas atrasadas final de ano é um b.... , 41 dias já ...
  10. mufa

    [Oficial] Só Gatas

    sim vlw po me amarro nela mas esqueci o nome
  11. mufa

    [Oficial] Só Gatas

    alguém lembra o nome dela ?? aa
  12. alguem me indica um site pra comprar ph´s sem ser o SE,SC nem SPPZ ?? porque alguns desses site tem rastreio dhl mas é muito caro e dei uma pesquisada e não aconselham trazer PH´s por USPS
  13. cara segundo o muzi carbo de indice glicêmico alto tem a probabilidade maior de "virar" gordura, se é que foi assim que entendi , to errado ?
  14. não to reclamando não meu brother e nem comprei a parada só foi uma afirmação, so falei que ninguém me respondeu (ou eu não vi...) so isso não to julgando .... e quanto a pergunta eu pesquisei não vi, eu não faço antes de pesquisar mas vcs já estão tao vacinados com nego que faz isso , mas vlw pela resposta ... vou curti sim, vlw
  15. ja é cara não to aki pra discutir, se vc respondeu blz ... dei uma olhada não vi nada de proibido ( tipo paradas mais agressivas como dmaa ) que o pessoal trouxe mas vc ta falando ta trankilo... relaxa maninho ta muito nervoso.... olha o cortisol kkk
  16. cara eu li em um artigo que vc junto com o omega 3 de ve ingerir na mesma quantidade omega 6 OU uma proporção maior de omega 6 para o omega 3 , no fato de toma ... pode tomar trankilo que é bom mas evita de tomar com uma refeição com muito carboidrato pq os dois juntos podem virar gordura ruim omegas são gorduras boas beneficas pro organismo ela meio que "destroem " gordurinhas acumuladas no corpo
  17. vamos com calma pq eu não vi resposta alguma , e eu pesquisei nas ultimas paginas desse post e não vi nada, esses dias que vi um cara dizendo que trouxe um oxy com 1,3 dmaa ... e eu queria saber ESSES MESES (não especifiquei mas) não uma parada que se passou trezentos anos , afinal aki é uma area de troca de experiencia ou não ??
  18. porra perguntei essa parada ninguem me respondeu ... vacilo deixei de comprar pq tava com receio , ja importei uma porrada de coisas mas tudo legal
  19. mufa

    [Oficial] Só Gatas

    muito gata = equal to bruna marquezine
  20. mufa

    [Oficial] Só Gatas

    essa mulher é top , tem 3 coisas que me chama atençao nela 1 rabeta,2 peitiu,3 a boca pkp beijava essa boca 24 horas por dia po ela é linda e gostosa .... peitao bundao e um rostinho que não precisa esconder na hora do fight pq geralmente se em esses atributos abaixo do pescoço é muito ruim em cima GERALMENTE
  21. po cara segundo eu entendi depois de 90 dias eles não aceitam reembolso na hd , nao é ??
  22. cara vc fala supino 5x5 so o reto , ou 5x5 no reto e inclinado ??
  23. ó pensei nisso ja que o reembolso não rola mais vou pedir o reenvio
  24. kk tomei no c... minha encomenda de 7 de agosto foi devolvida ao remetente importação na autorizada, e so tinha um multi e um bcaa !! http://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=LZ120815121US
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