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Robson Alves

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  1. Robson Alves reagiu a uma resposta no tópico: Termino do tratamento ROACUTAM
  2. Robson Alves reagiu a uma resposta no tópico: Termino do tratamento ROACUTAM
  3. Robson Alves reagiu a uma resposta no tópico: Termino do tratamento ROACUTAM
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  7. Robson Alves reagiu a uma resposta no tópico: Termino do tratamento ROACUTAM
  8. Robson Alves

    Termino do tratamento ROACUTAM

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Dieta e suplementação
    Cara, que alivio ler isso. Com certeza agora estou mais tranquilo em relação a suplementação, obrigado a todos
  9. Robson Alves

    Termino do tratamento ROACUTAM

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Dieta e suplementação
    Vc faz o uso de suplementação hoje em dia?
  10. Robson Alves reagiu a uma resposta no tópico: Termino do tratamento ROACUTAM
  11. Robson Alves

    Termino do tratamento ROACUTAM

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Dieta e suplementação
    Suplementação mesmo, no tratamento a isotretinoína diminui definitivamente o tamanho e a atividade das glândulas sebáceas, responsáveis pela oleosidade da pele eu vi que alguns suplementos contem uma vitamina B12 que estimula a atividade das glândulas sebáceas, mas o tratamento como eu disse tira definitivamente o tamanho e a atividade dessas glandulas. Mas mesmo assim queria ter a confirmação se posso usar mesmo, pois não quero voltar a ter acnes, além do tratamento ser bastante pesado e longo, é bem caro.
  12. Robson Alves

    Termino do tratamento ROACUTAM

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Dieta e suplementação
    o tratamento teve duração de 6 meses, foi completo com acompanhamento médico, agora já faz 3 meses que terminei, o tratamento foi um sucesso Hj não tenho nenhuma espinha, cravo nada, mas quero investir no corpo agora
  13. Robson Alves

    Termino do tratamento ROACUTAM

    Robson Alves postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá galera, fiz o tratamento de acne com a ISOTRETINOINA, genérico do ROACUTAM, TERMINEI o tratamento já faz 3 meses, durante o tratamento continuei treinando mas NÃO usei suplementação. Agora já faz 3 meses que terminei o tratamento e estou com o rosto limpo.., queria saber se já posso fazer o uso da suplementação? a suplementação irá trazer as acnes de volta? alguem tem alguma experiencia com isso ? ou alguma informação, preciso saber.
  14. Robson Alves

    Trapézio Grande Demais

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Musculação em geral
    Ahhhh blz entao to fazendo bulking mesmo (; vlw ai
  15. Robson Alves

    Trapézio Grande Demais

    Robson Alves postou um tópico em Musculação em geral
    Aew galera , to achando q eu to com o trapezio grande demais em relacao ao outros musculos ( costa , peito ) , queria saber a opiniao de vcs e sobre o q eu deveria fazer . Olhem o anexo ae com a foto
  16. Robson Alves

    [Falta de Pesquisa]Treino Deltoides -

    Robson Alves postou um tópico em Lixeira
    Aew Galera Bom, eu queria saber exercícios específicos para os deltoides , porque meu trapézio ta desproporcional em relação a eles , queria saber execícios que peguem apenas os deltoides ;] ? e ae ?
  17. Robson Alves

    Video Motivação Ae Galera ;] Zyzz

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Musculação em geral
    Acho q depois disso vou ter q procurar outra fonte de motivacao , mandem algo aee pra eu ver ;]
  18. Robson Alves

    Comer Muito Para Ganho De Massa ?

    Robson Alves respondeu ao tópico de ArthurEctomorfo em Dieta e suplementação
    faço +/- umas 7 refeicoes por dia , sou ectomorfo, to ganhando +/- 2k por semana ;] na dieta bulking , logo pra depois definir .. Cara Coma mais pesquise sobre dieta ae e faça a sua para ganhar massa ;]
  19. Robson Alves

    Video Motivação Ae Galera ;] Zyzz

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Musculação em geral
    Verdade
  20. Robson Alves

    Video Motivação Ae Galera ;] Zyzz

    Robson Alves postou um tópico em Musculação em geral
  21. Robson Alves

    Novo Estilo De Treinamento

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Treinamento
    Ahan to fazendo abcd agr, mas o dia de braço faço apenas 3 de biceps e 3 de triceps ;]
  22. Robson Alves

    Novo Estilo De Treinamento

    Robson Alves respondeu ao tópico de Robson Alves em Treinamento
    hum okay vlw ;]
  23. Robson Alves

    3 Meses De Evolução - Ectomorfo

    Robson Alves respondeu ao tópico de egeller em Sala de avaliação / Antes e depois
    eu recomendei ele ler sobre isso, para que entendesse melhor e tal, nao recomendeu necessariamente faze-lo , apenas estudar sobre.

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