MatheusMux

^ Pode crer, ela é muito gata msm, e o cara além de rasgado, não parece ser pequeno, não. Não é ogro, mas tem um shape bacana.

Estou ficando fortinho, todos falam que eu to ficando grande, que eu sou a lagartixa que virou dragão de komodo e talz, me sinto magro ainda, mas não com auto-estima baixa. Acho que AINDA, só tenho vontade de ficar maior e maior.

A de 18 pesa até 500g, não dá pra muita coisa. No máximo uns recheios de saduíches, bifes, suplementos... coisa pouca.

Eu não tenho noção nenhuma das massas, em um cutting bem meticuloso, 20g a mais de carbo, se é que eu não coloco mais, por refição faz uma puta diferença na minha opinião. Pois é, também acho. Agora, balanças de 500g estão fora de cogitação, sem dúvida.

Valeu as dicas galera, vou pesquisar pra ver se acho alguma mais em conta. As que andei olhando pesam o mínimo de 1g até 5kg, mas estão entre 100,00 - 150,00. Caro se for olhar o preço que nosso colega malhamen pagou. Vou dar uma olhada em shoppings populares assim que possível, ou até no ML se não conseguir por aqui em BH. Se alguém tiver masi sugestões, sintam-se livres pra comentar. Alguns links de lá, ML: http://lista.mercadolivre.com.br/balan%C3%A7a-de-precis%C3%A3o

1:00-1:30. Também não dura menos que isso, as vezes consigo fazer en 55 mins, com a academia vazia, o que é raro devido à disponibilidade de tempo. Todo mundo fala que tem que ser 1h, pererê, prororô, mas essa é uma das coisas que menos me preocupa. O Arnold treinava 2x por dia, que mal pode ter treinar 1:30? No máximo, no máximo, perda de tempo. Ao meu ver, só vai catabolizar se tiver mal alimentado, se levar um malto pro treino, acho que é super de boa. Tô crescendo e é isso que me importa, depois, com maior maturidade nos treinos, pretendo testar treinos mais curtos, com poucas séries e poucas reps, por enquanto eu não me satisfaço com poucos exercícios.

Que eu saiba, é comprovado que negros têm maior "capacidade física" do que brancos. Mas é lógico que nada impede que brancos atinjam o mesmo patamar.

Pra épocas de bulk, acho desnecessário, mas para épocas de comer com restrição, penso ser algo muito útil. Ter certeza de que a dieta prossegue com perfeição dentro do planejado, dá uma segurança a mais e alivia o psicológico que vai saber que está tudo como deveria, sem mania de sentir murcho. Entende?!

Então galera, to avaliando, pensando em comprar uma quando sobrar uma grana, vale a pena? Sei lá, não confio muito nos meus olhos pra definir quanto de care to comendo e tal... Sugestões de modelos, preferência por modelos digitais e bom preço, são mais que bem-vindas.

Posta não, é bom qu venho aqui todo dia, hahah Apesar de ser uma visão extremista³, necessária pros fisiculturistas, tem muita coisa legal que dá pra ser aplicada proporcionalmente aos objetivos de cada um. Gostei, estou pretendendo entrar em dieta e só de ler essa porra já me deu vontade de botar comidas fodidas a dentro pra chegar onde eu quero.

Você está muito estressadinho, amigão. Tá certo que muita gente critica só por criticar, isso irrita. Mas nem é coisa daqui, é da vida, e temos que saber lidar com isso, ninguém vai passar a mão na nossa cabeça ou ter pena de nós, nem mesmo se formos dignos de dó, aí é que pisarão mais. Tem que ser forte pra levar porrada da vida. O tempo todo. Além do mais, crítica é fundamental pra que a gente possa evoluir. "Esta era pra ser a sala de estar, mas eu a chamo de “posing room”. Como inspiração, eu tenho vários cartazes de fisiculturistas do passado, para me motivar. E um grande espelho para me examinar e me deixar pra baixo." Retirado de: A Jornada - Parte 01 De 18 FRANK MCGRATH - TOTALMENTE HARDCORE A crítica pode nos jogar pra baixo mas é ele que nos empurra pra frente, então manera aí, fazendo favor. Não sei se sua crítica, desabafo ou o caralho a 4, que seja, se refere a mim, mas eu comentei dos 10M porque sou leigo no que diz respeito à profissão de fisiculturista, e pelo pouco que sei, não é tão valorizada a ponto de ter uma remuneração inicial significativa, presumindo assim, que ao chegar ao topo não seria exponencialmente maior.

Fisiculturista ganha 10M/mês? Oo

Eu nem sei jogar poker, até tava lendo as regras mas é muita coisa, cheguei a baixar um dos jogos e consegui ganhar umas duas partidas, bem na cagada, mas poker é foda, queria aprender a jogar.

Pena que a qualidade é ruim...[2] Quero ver se ela faz agaixamento e abdução, pode me abduzir todo. hhahaha

Gostei muito mais, já conhecia a interface até.

asuheuhasueuhsaeuhuasehuashuhasuheuhuhsauhhuuhasehsuehseuhuhasuhuehuease peitinhooooooooooooo de pombooooooooooooo redondo igual de mulher, que cara escroto.

aASUHEUAUHUAHUHUASEHUASEUASEU Na hora que ela elogiar você fala que é pra isso que você é neurótico. kkkkk

Que isso, músculo purooooo, pânceps com volume freak, maior que as pernas do branch juntas... kkkkkk

kkkkkkkkkkk

EU COMO! Muita proteína nessa carne toda. HUASEHUHUSEAHASEHUASEHUASEHUASEHUASEHU Apaga a luz que ela tá bulkando!

Hahahah, brabo né?! Pergunta se ela tá gostando do corpitcho, pra ela gostar cada vez mais, écada vez mais dedicação.

Como diria o Marco Luqui, igual aquelas negonas, com a mão na cintura, dizendo WHAT YOU DOING MAN, e balançando a cabeça. auHSeuashUhEUHeushuh heAUeashuEuueuhueuEsuh Eu nem cheguei a falar que Efedrina causa aceleramento dos batimentos durante o uso, ahahhahahaha. Toda hora minha mãe fala se o que eu tomo é bomba, ainda mais com todo mundo chegando em mim e falando que eu to bombando. Aí tenho que explicar de forma leiga: Mãe, se eu tivesse tomando bomba vc acha que eu taria desse tamanho, teria é maior e com a barriga definida. auehAUEhueuahsuhesue

Tô mais pra perto da Pampulha.

É foda. A Mika, falou tudo. Ficam tentando te puxar pro mesmo buraco. Por vezes minha mãe falou que eu estava cultuando o meu corpo, que daqui a pouco eu vou virar aqueles ogros, que é uma coisa horrorosa, que vou deformar todo meu corpo, meu pescoço irá sumir. Como se eu quisesse virar um puta ogro... falam um monte de coisa, a família toda. O pior é quando fingem de bobo. Um dia meu tio me viu tomando 2 dedos de refri (diet ou light, não lembro) porque tinha acabado a água do filtro e eu tava com uma baita sede, era a única coisa que tinha pra beber. Pra quê... toda hora minha vó me oferece refri: "Eu não tomo, vó.", "Mas seu tio falou que você tomou outro dia", "Eu tomei porque não tinha nada pra beber", "Ah, entendi!". No outro dia: "Bebe um pouco de refri", "Eu não tomo vó", "Mas seu tio(...)". Tem hora que eu acho que é pra me testar, ver se eu entro na deles. Todo mundo aqui negligencia a saúde, comem porcaria, e depois querem falar mal de mim, logo de mim. Minha mãe então, viciada em doces, pra não engordar e não abdicar dos doces, não almoça direito, fica só dando beliscadas aqui e ali, almoça num prato raso, daqui a pouco vai passar prum pires. Meus irmãos comem adoidado. Meu pai já foi obeso mórbido, hoje ele é mais sensato, mesmo assim porque não mora comigo. Meus irmãos entram no doce. Minha irmã até que tenta emagrecer, mas não tem dedicação nenhuma. Até faz uns exercícios, tem maneirado nas refeições, feito várias refeições e tal, mas é só ganhar uma barra de chocolate que devora em menos de uma semana. Fora os sorvetes, esses são mais difíceis de resistir, o problema é que não resistem nunca. Um dia desses tava conversando com a minha mãe sobre A Fazenda e tal, falando que fazia sucesso pq tinha o Theo nervoso pq tomava Efedrina. - Ah, já tá sabendo até o nome. - Tô, todo mundo que "malha sério" conhece. - E você tá pretendendo usar? - Eu pretendo, só não uso pq, agora, não vejo necessidade e não tenho dinheiro. - Vai bobo, se mata aí com essa sua loucura... Aí começou o bate boca, falei com ela que quem era ela pra me dar lição de moral a respeito de saúde (ela negligencia demais)... estou levando, é foda. Fora os comentários quando comprei meus 3 primeiros kg de Whey. Mããããe, esse menino tá tomando bomba! É difícil não ter apoio da família, a gente vai levando como dá, mas o foda é que rola uma dependência ($$$) e temos que saber contornar. O engraçado é que a gente pode aprender a arrumar computador sozinho, todo mundo elogia. Esse menino sabe tudo de informática. Agora, saber se alimentar, não. Você se alimenta bem, com a maior dedicação, para os melhores resultados no menor intervalo de tempo e trocam sua dedicação por nóia. Mas é isso aí, é a vida que a gente escolheu, é o corpo que a gente quer ter, acho que é um sacrifício que poderia não existir, mas que, de todo modo, valerá a pena. Se Deus quiser vamos alcançar nossos objetivos e, quem sabe, ser uma inspiração de determinação.