mauricioblaster
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Tudo que mauricioblaster postou
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Risco, que risco? -
Mete bala e ve o que dá.
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nenhum
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Treino muito parecido com o meu, que estou gostando por sinal. Só tá faltando o terra aí no dia das costas e do FB e os abd
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waxy não é maizena?
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Se for importar, pega a acreatina da dymatize de 1kg. Não vai precisar se preocupar por um bom tempo. Multivitaminico, só se for importado. Eu uso o da ADAMS e acho decente. Também pegaria vitamina C, 500mg ou 1g. Se tiver grana sobrando, pega o BCAA em pó, em grande quantidade.
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Boa sorte. Eu aproveitaria e faria um deboche depois de assinar haha
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Dica: Compre um fone de ouvido bonzinho, com abafador. Mete uma sonzeira nele ao entrar na academia e só tire ao sair. Tu vai viver no paraíso.
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Sugestão? Troque seu "Combo completo de suplementos" pelo "Combo completo de alimentos"
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Não precisa colocar oléo. Eu ODEIO ovo cozido, impossivel comer mais do que 1. Sempre faço mexido, so jogo tudo, sal, pimenta e deu. Mando 5,6 fácil
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testarei esse amanhã mesmo!
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nossa, nem tinha percebido.
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Minhas mudanças estão aí.
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não é por nada, mas esse shape do Edward é paia ein
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Isso que é corpo. Peitos naturais, cintura fina, quadril largo mas sem exageros e coxas grossas
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Na verdade o Fernandows (growth) começou com o Hilmar e depois migrou para a Glanbia, por causa da falta do produto no mercado.
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Tem que ser pessoa jurídica no ramo alimentício.
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ARNOLD IS NUMERO UNO
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Exato!
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Compra um anti-inflamatório (cataflan, reparil) em pomada e tenta a sorte.
