SiD

ainda acho que agente deveria criar algum tipo de mascote pro fórum...

o FF7 entrou no fórum antes do VPX tbm, se fosse o VPX se passando por outro ele teria q ter se registrado depois, teoricamente né...

Varia de pessoa pra pessoa mas 's sempre algo em torno de 10% pra baixo

Tem um tópico aqui q eu criei que tem o video completo e em melhor qualidade, só que ninguem respondeu =[

o link tá errado segue o certo: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2702

Todos queremos chegar a idade dele com esse fisico tbm, mas sem o gh q ele ADMITIU que tomou pro Rocky V

Ótimos ganhos! Parabens!

Ótimo produto, tive bons ganhos de força com ele. Bons treinos!

Muscle Milk, só ter grana pra bancar...

Oitavo Dia 07/04 09:30 : 2 Lipo6x + 2 Franol 10:00: Whey + Aveia 12:30:1 lipo6x + 1 franol 13:00: 2 colher de arroz + 250gr peito de frango + Salada 16:00: 2 Fatias Pão Integral + 2 colheres de Atum Ralado Light 18:00: 2franol + 2 lipo6x 18:30: Xtend 19:00: Treino 20:00: Whey + Carbo 21:00: 250gr peito de frango + Salada 00:00: 70gr de peito de frango [colo=red](acabou o ovo E o atum =[) Comentários: Dia tranquilo, colaterais depois que eu voltei do treino e na hra de dormir pq eu tomei franol e lipo6x a noite. Aumentei 1 franol a dose mas acho q vou voltar pra 4 mesmo q já tava bom e com pouco colateral. Sexta e Sábado minha academia não abre vou ter que adiantar o treino de sexta pra quinta e AEJ se mantem pq não faço na academia mesmo, faço na rua pq o tempo passa mais rápido. Abraço a todos!

Se souber ler em inglês: www.bodybuilding.com entra em store e procura pelos 2. Tem sites aqui no brasil com a descrição dos 2 tbm, só dar uma procurada...

Mongolóide = termo da medicina pra designar pessoas com síndorme de down. Quem faz uso pejorativo do termo é a sociedade... Se ofendi sériamente alguem, peço desculpas.

cara, pra medir o BF% só com uso do Medidor de dobras cutâneas (popularmente conhecido como adipometro) e mesmo assim esse valor entra numa conta doida lá com vários protocolos, estudei isso quando fiz ed. fisica mas nem lembro. Esse site não é nem um pouco preciso, provavelmente só uma jogada de marketing do site pra atrair mais gente pra ele... Vai na sua academia, faz uma avaliação pra ver esse BF certinho, 3% vc veria a definição até do que tem embaixo do seu músculo.

Sério, não vou discutir, não adianta cara. Discutir na internet é que nem corrida de pessoas com sindrome de down, mesmo que vc ganhe vc continua sendo mongolóide. É isso ae, agora ele sabe os riscos e etc, bons treinos, bom cutting, boa vida, etc

impossivel vc ter 3% de bf e não ter o abdome rasgado... ve esse BF direito ae depois volta aqui...

Le o post do Ed e entenda o que eu quis dizer, o mlk tem 16 anos, ele não precisa de droga nenhuma, nem as mais fracas.... se ele aprender a treinar e a comer ele pega corpo 3x mais fácil que agente... Agora vem tu recomendar clemb, efedrina e o kct a 4 pro mlk? To tentando passar pra ele a experiencia que eu tive, se eu tivesse tido alguem pra me falar que se arrependia de ter tomado aquilo com a minha idade eu não teria tomado... e vc sabe se minha dieta era boa ou não? caramba mister m! Não vou ficar discutindo por aqui, só tive meu direito de resposta, se quiser discutir mais manda pm. @Topic Resultado deu, mas minha pressão subiu ao extremo na época, meu olho doia pra kct e o médico na época falou q eu poderia ter ficado cego se subisse mais... Como já falaram, foca na dieta, suplemente com o basico (whey, carbo, crea, albu) e tu vai ver seu bf despencar com alguns meses. NÃO USE DROGAS nessa idade, seu corpo tá em formação, fazendo uma analogia precária: Imagina se alguem taca giló picado em cima de um bolo pronto. Agora imagina alguem tacar giló picado na massa de um bolo que vai ser assado ainda. Qual dos 2 vc acha que será mais fácil de resolver o problema?

Acompanhando tbm! Bons treinos!

Bombados tomam bomba e crescem "fácil"... fica 4 meses pra ganhar 1cm pra ver se tu nao fica neurotico...

Opa, achei! NO Synthesize, proximo mes vou tá comprando se deus quiser

Bom era o ThermA Pro, que tinha efedrina... Thermo Pro nunca tomei nem conheço alguem q tenho tomado, mas rola um papo que a America Strengh é da Universal...

Tomei quando tinha sua idade, nao recomendo... tu tá cheio de testosterona na veia... faz uma dieta realmente descente, suplementa com o basicão, manda a ver na academia que os resultados virão, pode confiar....

Além da fome monstruosa q essa porra dá tbm...