lukazora

Suplemento eu faço uns bico no final de semana pra arruma a grana dos whey e quando sobra da pra pega umas creatina, Agora alimentaçao meu pai banca... um dia ele falou assim pra min... Se voce quer tomar suplemento, tome, porem banque sua alimentaçao tbm, agora na alimentaçao eh perfeita mesmo compro o que qro.

Teta de cadela dele ein champz? ginecomastia foda ali

Mto massaa uAHSUHEa, a do xinelo eh bizarrice de mais ja aplicaram mto ali hausea

Adoro , sao mulheres. Claro que prefiro a que o the platz posto, mais sao mulheres independente de tudo..

SUpino com barra eh uma desgraça em min, com halteres consequentemente se pega um pouco a menos eu pego quase a mesma coisa, e ai como fica?=/ halters 25kg

Esse eh o J.C.R

comm 30 de braço pegando 78kg o.O? eu com 37,5 pego 30 cada lado + barra = 70.

Pode cre, falou tudo...

Se eu comprar isso vou fazer um relato, mais depois do fedor do suorr, ficar fedendo eh tenso, ja broxei pra tomar isso , mais se pa eu testo. GLICOPAN J.C.R Niveis de garantia por kg do produto: Beta-Hidroxi-Metil-Butirato....2217mg Cromo......................... 102,5mg L-Carnitina....................10.063mg L-Lisina.......................37.914mg Isoleucina.....................6.022 mg Leucina........................11.278mg Acido Aspartico................10.323mg Acido Glutamico................18.646mg Alanina........................16.319mg Arginina.......................11.293mg Betaina........................10.090mg Cisteina.......................720mg Fenilalanina...................4.129mg Glicina........................44.856mg Hidroxiprolina.................14.706mg Histidina......................2.149mg Prolina........................24.556mg Serina.........................3.055mg Tirosina.......................2.317mg Treonina.......................1.790mg Triptofano.....................521mg Valina.........................5.986mg Glicose........................201,8g Veiculo Q.S.P..................1.000g Preço: R$70,31

o fedor da urina e do suor procede msm? ficar fedendo nem vira =/

Chacall se fizer um ciclo com TT e depois que terminar, a testo diminui ou continua como era durante o ciclo? To pensando em mandar tb... Se tomar 3000 mg por dia vao quantas capsulas? cada capsula tem quantos mg? Valew Abçs

e a minha que nao tem banco declinavel XD

WTF ? (x+1)

isso ae relata pra nos

Nao precisa de tanta puxada nao, troca uma dessas puxadas por barra fixa.

Muito massa, mais os golpes do muay thai nao sao tao faceis de dar, muita gente pensa que eh soh chutar mais vai mt alem disso

Ja viu algum fisiculturista ou alguem ogro treinar em academias frufru dessas? Se verem em videos sao academias grandes porem normais do estilo ogro

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RA-CHEI

aquele treino hoje nao serve mais pra min tb, mais foi otimo a principio, tenta fazer abc 1x te garanto q eh OTIMO mano, manda bala nos compostos, reto, inclinado e paralela, nao curto supino declinado pq pelo que pesquisei e que andei conversando com uns brothers supino declinado eh muito parecido com o reto pega quase a mesma coisa, paralelas eh muito superior em questao a parte inferior... Mais o que vai decidir mesmo eh o numero de fibras a ser recrutada, tem gente que treina treina parte inferior e nao adianta(eu por exemplo), como tem gente que nao treina parte inferior e tem ela muito bem desenhada. o que tu tem que faze eh ir variando, pesquisa sobre MAX-OT, eh uma rotina de treino de força visando hipertrofia, visando muito exercicios compostos. Tem muita coisa pra fazer eh soh pesquisar e meter bronca. Soh nao pare de treinar hehe... -------------------------------------------------------------------------------- malz o off topic ai.... foi otima evoluçao ein mano, parece que tem genetica pra trapezio neh, come muito ai mano e mete bronca nos treinos ... Parabens

Marcelo tu eh mto afobado ele nao vai crescer de um dia pro outro ainda mais peitoral que a genetica influencia muito... tem que ir tentando mais ficar no minimo 1 mes e ver os resultados nao adianta nada ficar 2 semanas e trocar.

Da pra ver que vc eh Consciente, boa resposta ^^

Eu acho estupido qm usa isso tb, nada contra voce, sei que eh por ingenuidade, nao ter resultados etc..., vc por exemplo creio nao saber nem o que era ade, agente aqui ve fotos, videos, mais muitos nao veem e nem sabem como ficarão por isso eh facil falar, graças a Deus vc saiu disso e bola pra frente.. Mais tem gente que usa com muita ignorancia, o cara la com 90 de biceps, COMPLETAMENTE RIDICULO. Creio que depois de um tempo o companheiro chega a um ponto em que nao vive sem isso, o caso do video do greg que ta se auto aplicando com a agulha toda torta no biceps, completamente dopado. Como vi o cara falando em outro forum responda vc tb. Quais são os benefícios do ADE? O q vc ganhou com isso? Vc gostou do aspecto do músculo q vc aplicou ADE? Abraços e Bons Treinos pra ti

Gay ¬¬ AHSUHASUHUEHAUSHUA fui seco

Como assim? se abc 1x eh um dos treinos mais intensos que tem, inclusive o HIT eh basicamente um treino abc 1x. Edit: nao que ele va treinar Hit, porem abc1x se nao for intenso nem adianta fazer.

deixa eu ver seu suvaco huahudhausda KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Ra-Chei