fernandows

Depende muito da fabricante da materia-prima. Existem casos que a fabricante adiciona muita gema na albumina. Quanto a questao do sabor, o mesmo muda de lote para lote.

Pedimos que crie um topico na area de nutricao com o link da sua dieta para que a mesma seja avaliada.

Ambos posts anteriores foram de enorme ajuda ao criador do topico. Apenas venho complementar com o aerobio Guerrilha Cardio, acredito que vale a pena. Espero ter ajudado.

Truebull, Muito bom o seu Diario, acabei de ler tudo e você está indo muito bem com a qualidade de informações contidas aqui. Continue com o seu diario que irei passar aqui sempre para dar uma olhada! Depois posta como foi hoje o seu treino de Ombro + Triceps.

Nao vejo problemas. Acredito que possa usar sim.

Totalmente correto, pode seguir a dica do chacal. Porem o melhor era criar um topico na area de nutricao e postar a sua dieta.

No bcaa seria 1500MCG por dose correto?

Deixa a proteina de soja para os demais horarios (adicione 50% de cada). No pos continue com o whey.

Uma dúvida: O seu objetivo é chegar em quantos kgs?

Muitas pessoas após terminar o uso do NO esquece de melhorar o seu pré-treino (alimentação) por isso a pessoa "perde a força/fica sem vontade".

Aproveitamos para informar que estaremos lançando novos, sendo um deles o Milk Protein e provavelmente próxima semana já estaremos lançando mais produtos, assim como adicionando novas formas de pagamento. Obrigado a todos.

Nossa indústria trabalha com 2 fornecedores de matéria-prima e realmente um lote veio com um gosto um pouco mais forte. O lote que temos em estoque no momento possui o gosto suave. Caso desejar não realizar a devolução, você pode estar realizando uma análise e verificando que o produto está totalmente correto. Apenas o gosto está um pouco mais forte do lote de março. Caso não estiver satisfeito com o produto, pedimos que entre em contato para que estejamos realizando a troca ou a devolução do seu dinheiro. Tendo qualquer tipo de dúvida é só entrar em contato por MP ou E-mail no qual estamos 24horas online.

Isso depende muito do quanto você tem para gastar e da sua dieta. Caso tiver dinheiro sobrando e a dieta estiver bem regulada, sem dúvida irá valer a pena.

A glutamina sem dúvida pode ter lhe ajudado, porém grande parte desses 40kgs que você ganhou veio de uma boa alimentação e treino.

Para chegar nos 67 basta melhorar a sua alimentação. Como o chacal disse, em 45 dias você chega fácil nesse peso.

Voce sentiu falta na forca? Ou voce diz no foco?

Dieta + Treino + Dedicação + Descanso irá lhe trazer os resultados desejados.

E como está a sua dieta para receber os suplementos?

Quase todo dia é lançando um novo pré.. Você está utilizando quantas doses?

Comendo mal como? Pouco? Ou besteiras?

Posta a sua dieta nos padroes para que possamos lhe ajudar. Ficamos no aguardo.

Da uma parada de 1 mes. Ja tentou treinar sem?

Esta boa sim, porem eu tirava esse leite da dieta..

meal 4 e pos-treino estao muito fracos.. voce pode colocar peito de peru/whey protein/atum/clara/clara+atum/arroz integral/batata doce/pao integral.

E para comer, como voce fez? Engoliu ou mastigou?