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E sobre os resultados qual foram até agora? Sem medir eles não tem pq pensar em aumentar ou tomar mais etc…

Se é pra ganhos, nandrolona é uma ótima opção, mas quem vai de fato ditar seus ganhos é a dieta e o treino, excesso de esteroides vai aumentar só a quantidade de agua/glicogenio, vai subir o peso e vai perder tudo quando resolver limpar.

Não ofendeu ninguém! Melhor estratégia pra ti, abre um diário, posta sua dieta e seu treino, pessoal te ajuda acertar as kcals e logo tu ta com o BF baixo, aproveita enquanto isso pra estudar e entender sobre os hormônios esteroides, eles não são suplementos como a maioria acha, e usar com BF alto só agrava os colaterais

Bro com 33% de BF só de fazer exercício e melhorar a qualidade nutricional ja vai perder peso, cortar carbos ou qualquer medida extremista pra um caso desses é a receita certa da falha. Dieta é rotina, não existe a “melhor” dieta, a melhor é a que o cara consiga seguir por mais tempo. Qual o problema de consumir carbs no desjejum se é acompanhado de proteina, gordura, fibras? Ninguém come pao seco.

Valeu galera pelo toque, estou aqui querendo justamente aprender.... se eu ofendi alguem com minha pergunta eu peço desculpa ai

Cuidado pra não cair no "senso comum", galerinha aqui no fórum assiste muito podcast e acha que o falam por lá é verdade absoluta. Nem toda refeição antes do treino é pré, dependerá de IG, nível de metabolismo e disponibilidade de glicogênio no sangue, você não conseguirá me convencer que se ele comer pão francês às 7hs da manhã ajudará no acúmulo de glicogênio e ficará disponível para ele utilizar às 19hs, totalmente contraproducente. Assim como é ingênuo não crer que pode-se beneficiar de carboidratos simples e EAA (aminoácidos essenciais) intra e pós treino, melhorando performance e acelerando a recuperação. A dieta é um recurso que deve ser utilizado de forma inteligente e estratégica, não de forma genérica, dizer que pequenos detalhes e inteligência na aplicação dos macronutrientes é furada e que tudo é senso comum é muita ignorância. Não existe problema nenhum em zerar carbos quando se está distante da atividade física, caso não saiba jejum melhora concentração e cognição, deixa o organismo em estado de alerta. Você precisa de mais atenção ao ler, falei exatamente que, caso não haja aderência à dieta, ele pode partir para o JI, não disse que seria como primeira abordagem, você precisa fazer um JI para melhorar sua concentração e cognição.....kkkkkkkkkkk Vocês aqui no forum são muito voltados para BB, apesar de certamente mais de 80% aqui não chegar nem próximo a ter nível de competidor iniciante. O usuário chegou aqui dizendo que está com 33% de BF e vocês acham que ele é um de vocês, que treina como vocês e vive a vida de vocês. Nem todos aqui estão voltados para BB, alguns querem apenas qualidade de vida e estão perdidos.

Eu tenho total consciência que é supra fisiológico e quando citei ser uma reposição, quiz dizer que é o que eu uso quando estou sem ciclar, somente para manter os ganhos e é óbvio que é para fins estéticos acredito que 99% das pessoas que estão nesse site também tem o mesmo objetivo, tenho conhecimento e sei dos riscos inclusive faço controle a cada 3 meses, eu só perguntei sobre um provavel novo ciclo uma vez que já fiz algumas x de deca e dura e somente isso, então em relação ao todo resto pode ficar despreocupado que tenho ciência e conhecimento sobre o uso, obrigado

Excelente tópico! Muito obrigada! Estou atualmente no meu primeiro ciclo de oxy, 5mg sublingual 1hr antes do treino, saw palmetto, roacutan (que eu já fazia uso para dose da beleza 3 vzs semana), omega3, espirolactona e zinco, atualmente na 3 semana, acompanhando com endocrinonologista com exames, fiz exames para comecar, refiz agora com 3 semanas, farei novamente com 6 semanas para avaliar se faremos 8 semanas ou fazer a pausa com as 6 semanas, sem nenhum colateral. Já penso no próximo ciclo caso os exames permitam, meu endocrino acredita que sim, estamos conversando sobre opçoes, compreendo que injetaveis sao a melhor opção porém sou muito receosa com a ideia de ser falsificado, então não consigo arriscar. Dentre as boas opçoes para mulheres via oral, primo, masteron ou hemogenin? Gosto de estar seca, compreendo que é dieta e treino, e estão bem alinhados, mas me refiro a volume que não sou tão fã, tenho um shape mais mewtwo, gosto de me manter com pouco volume porém sempre bem seca.

Se ta mantendo a testo acima de 1000 está SUPRAFISIOLOGICO, isso é uso de esteroides pra fins estéticos, não é reposição, alias, exceto se você tem diagnóstico de hipogonadismo, não tem lógica alguma fazer reposição, ta usando pra fins estéticos, espero que ao menos tenta estudado o básico sobre os danos à saúde que terá com essa "dose", vocês ficam assistindo podcast e estão iludidos achando que testosterona é suplemento, na hora que começar a aparecer os problemas de saúde não adianta fingir que não sabia.

É isso, honestamente não conheço tão bem o proviron até pq nunca usei, mas até onde eu sei é melhor usar masteron ou a própria primo a depender do motivo que está colocando isso no ciclo. Doses irrelevantes, no máximo vai manter a massa, mas qual sentido em manter massa com tanta gordura ? desse jeito o anastrozol vai ser obrigatório mesmo pq só vai converter tudo e transformar esse cara em uma moça. Falo até por experiência própria, com BF acima de 12~14 eu já sinto mais conversão. Quando estava com BF acima de 15 então ...

Completamente perdido. Dose de primo feminina, vai fazer 0 por ele. Dose de testo de TRT, vai fazer 0 por ele. Mas estando com BF alto pode vir a ficar calvo, ter acne, problema de líbido... ai começa a bagunça de verdade. Proviron usa-se em altas doses e com BF bem baixo, sinceramente, não faz sentido algum pra usuário recreativo, exceto se o objetivo não for estético. Cara ta completamente perdido e querendo brincar com droga montando ciclo pelo gpt.

Essa resposta é de 2023, me equivoquei no termo, para mulheres é sempre indicado drogas de meia vida CURTA, sendo iniciantes, claro. Tenho um tópico bem mastigado sobre uso de esteroides para mulheres, caso ainda reste duvidas pode me citar que tento te auxiliar. O uso de esteroides em mulheres - Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos - Fórum Hipertrofia

Ciclo nessa situação acho desnecessário, muito chão pela frente antes de pensar em tomar algo. Pra mim esse proviron é jogar dinheiro no lixo.

Com mais de 20% de BF fique bem longe de esteroides, nitidamente tu montou esse ciclo no chat gpt, cuidado pois ele parece ser muito "Inteligente", mas principalmente falando sobre fármacos ele é bem deficiente. Abaixa esse BF pra pelo menos 15% dai tu pensa em entrar só com testo pra secar mais, esteroide pra CONSTRUIR não pra emagrecer, se quer acelerar o processo tem que usar inibidor de apetite, termogênico, não anabolizante. Ta viajando com esse "ciclo".

Bom dia, tudo bem? Nunca tinha ouvido falar de drogas de meia vida longa para serem usadas por mais tempo, quais seriam elas? Obrigada

Tá de brincadeira, né?

Fala galera, beleza? Estou montando meu primeiro ciclo estruturado e queria a opinião de vocês que já têm mais experiência. Protocolo planejado: Enantato de Testosterona 250mg/ml: base do ciclo, para aumento de força, massa muscular e manutenção da testosterona em níveis adequados. Primobolan 100mg/ml: escolhido para ajudar na qualidade muscular e ganho mais seco, já que o objetivo principal é cutting. Proviron 25mg - 50und: para potencializar a testosterona livre, melhorar a dureza muscular e reduzir possíveis efeitos colaterais como baixa libido. Anastrozol 0,5mg - 50und: como IA durante o ciclo, para controle do estrogênio e prevenção de ginecomastia/retensão tomando um dia sim e um dia não. Tamoxifeno 10mg - 100und: para caso o Anastrozol não for o suficiente e começar a dar ginecomastia, será usado de forma situacional e não constante. Ciclo: Enantato de Testosterona - 0,8ml Primobolan - 0,8ml Proviron - 1/dia Anastrozol - Dia sim e dia não Objetivo principal do ciclo: cutting, buscando perda de gordura (principalmente visceral) e ganhos de massa magra de qualidade, sem muita retenção. Queria saber a opinião de vocês: A combinação dessas drogas faz sentido para meu objetivo? Vocês ajustariam algo nas doses ou composição? Acham que o Primobolan realmente vale a pena, considerando o custo, ou tem alguma alternativa viável? Informações adicionais: Peso atual - 81.8 kg Altura - 1.70m Percentual de Gordura - 24.5 % Percentual de Massa muscular - 37.5 % Massa de gordura - 20 kg Massa Muscular - 30.7 kg Gordura Visceral - 11 Valeu demais a todos que puderem opinar!

só tenho entrado no forum ultimamente pra ver seu diario

Hoje: 35’ esteira (AEJ) Treino atual: 166/200 Semana do ano: 36/52 Colaterais? Algumas espinhas, mas bem pontual.

esse tem mais ego que six pack.

Irei mostrar!!!

sexta a ciática atacou dei entrada na emergência, tomando opiáceos e antinflamatórios. sábado nem lutei, tava com dores mesmo com opiáceos. melhor não abusar

É isso, não vi as fotos realmente. Mas não faz sentido esse abdômen aparente com BF 20%, só se o cara é o deus da genética e tem anos treinando pesado com um core extremamente trabalhado, mas ainda sim muito difícil. É a crise da meia idade batendo kkkk.

Essa é minha evolução So clicar na frase. Que vai mostrar no site ImgBB.

Sim, se ver todo o post, estou adequando conforme aprendo, aprender tudo em 1 dia n faz menor sentido, ainda mais queimar todo tipo de tentativa do nd, vamos gradualmente... Mas melhorando sempre.