Postado 31/03/2009 às 17:03 03/31, 2009 Boa Tarde a todos! Seguinte galera, encafifei... Desde que comecei suplementa taquei muito whey pra baixo... tava consumindo 1 pote de 900g a cada 2 semanas... Mas como acretito que aqui ninguem seja bilionario... tudo que é bom não dura muito.. 1º mudei meu treino de 6 vezes a 4 vezes semanais... e comecei a substituir o whey que tomava de manhã ao acordar por uma refeição mais pegada e proteina de soja... bom seguinte.. ai o pote que me durava 2 semanas... tomando o medidor 30g (Whey da ON) vai me dura 2 meses... ta de boa não me estressei... ai por motivos de economia, pq como sabem os suplementos importados tem muita carga tributaria.. e nunca compensa comprar potes pequenos pq se torna muito caro... então comecei a pesquisar e me decidi por comprar um de 2kg ou um de 4kg... decidido então comecei a fazer as contas.. treinando 4 vezes por semana tomando 30g no pós treino.. o de 2 kgs vai me durar 5 meses... 5 MESESSS!!! encontrei a mina de ouro.. só que com isso encontrei o problema tbm.. Ta mas pera ai? e quanto a validade? depois de aberto vai me durar os 5 meses ou vo tomar whey estragado? então vamos a arma de todo adebto da musculação, A PESQUISA! e com isso descobri que falta muita informação nessa área... ninguem sabe dizer de sã conciencia o quanto vai durar um pote aberto :x Nos frutos de minha pesquisa encontrei com maior frequência os seguintes prazos... de 30 a 45 dias conservando bem vedado em local arejado e sem contato direto do sol... Ta e agora.. se o pote de 900g ja me dura 2 meses.. e o whey só é valido no maximo 45 dias.. ja to tomando whey estragado.. NÃO PODE SER.. voltando a pesquisar.. encontrei os outros extremos.. relatos de pessoas que compraram whey começaram a tomar, pararam a acdemia por 5 meses.. e voltaram a tomar o mesmo pote, e dize-me elas: "e to ainda vivo" Pronto embanano tudo.. relatos de endocrinologistas afirmam que em condições perfeitas o whey tem um excelente prazo de duração porem vai perdendo seu potencial de modo diretamente proporcinal ao tempo que esta aberto. Voltando as idéias iniciais... pequei o whey de 4 kg (4,545g) e comecei a calcular... tomando 90g gramas diarias (ingestão maxima diaria recomendada, 3 scoop's) nos 7 dias da semana... 630g/semana 4,545kg / 0,630g = 7,21 semanas ou seja.. 7 semanas 1 dia e meio... 50,49 dias aproximadamente 1 mes e 21 dias... ai veio a surpresa.. mas se o produto tem validade de 30 a 45 dias.. ao própria industria ja nos vende produtos pra que utilizemos estragado? Ai me voltei ao hipertrofia.org/forum e ai pessoal alguem sabe me dizer algo sobre o assunto? to tomando whey estragado? ajuda e opiniões são muito bem vindas.. Obrigado! "A persistencia de continuar quando seu corpo diz que é impossivel é o que separa os campeões dos frangos..." "AAAAA ta doendo? Belezaaaa, faz mais duas então!!!" fuck OFF, Let's think!!!
Postado 31/03/2009 às 17:25 03/31, 2009 Isso de validade sempre coloca um prazo grande de segurança ao consumidor (ao menos as empresas de respeito)!!! http://www.twitter.com/derocis Minhas Fotos: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=9740&hl=
Postado 31/03/2009 às 18:56 03/31, 2009 Autor Ta, entendo que tem que ter um prazo de segurança grande pros caras não fazerem merda... mas grande quanto? pq se bobia com o preço que eu pago o whey da optimum de 900g posso comprar 2 potes de 900g de uma marca inferior.. voltando a tomar de manhã e uma carga maior no pós treino... pq se é pra paga caro e toma coisa que vai te um efeito retardado pelo tempo não vale a pena... pensa se compro um de 2kg no quinto mes de suplementação vo ta tomando placebo... :/ ai tbm num da né... "A persistencia de continuar quando seu corpo diz que é impossivel é o que separa os campeões dos frangos..." "AAAAA ta doendo? Belezaaaa, faz mais duas então!!!" fuck OFF, Let's think!!!
Postado 31/03/2009 às 19:22 03/31, 2009 Muito interessante a tua explanaçao fabi... realmente a maioria dos wheys q eu vi recomendam o consumo em 30 dias apos aberto... e analizando as suas contas realmente nao bate direito... eh meio complicado isso, eu ja trabalhei em pet shop durante mais de 1 ano... e no caso das raçoes de cachorro era parecido... tem uma marca chamad aroyal canin... q embala os pacotes pequeno a hidrogenio... so q quando vc abre recomenda se o consumo num prazo de x dias... so q o problema eh q seguindo a tabela deles o produto acaba durando 1.1x ou seja, 10% a mais... conclusao, apos o periodo x, vc consome 0,1x de produto com uma qualidade inferior... estragado? nao!! inferior? Sim!! ai cabe a vc pensar se vale a pena comprar uma embalagem grande e acabar por consumindo um whey com a qualidade inferior a original.... quando eu digo inferior nao to falando q ele vai vira num excremento... massssss q deve perder uns 10 a 20% depois duns 30 dias isso deve... Abraços. 07-01-09 07-03-09 07-04-09* Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ? Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5 Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5 Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5 Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5 Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ?? 13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]
Postado 31/03/2009 às 19:30 03/31, 2009 Proteína não é volátil!!! Se fosse vitamina C tudo bem (extremamente volátil)...Não acredito que depois de 1 `mês a aqualidade caia 10% a 20%. Seria interessante mandar a pergunta pro SAC de uma empresa de suplementos. http://www.twitter.com/derocis Minhas Fotos: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=9740&hl=
Postado 31/03/2009 às 19:34 03/31, 2009 Cara se não for tomar, manda pra mim ok 09520-310, pago o frete =D Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 31/03/2009 às 20:02 03/31, 2009 eu ja teria morrido pq eu sou um dos q tomou whey depois de um bom tempo q parei de treinar vai na fé,se der alguma coisa tu para,se nw der continua mas acho q pode toma de boa q nw perde qualidade nw!
Postado 31/03/2009 às 21:18 03/31, 2009 se vencee nesse tempo ja não sei... eu depois do optimum qéo melhor to comprando whey-hilmar, obvio q não é mesmo patamar +a textura é muito parecida+é s/sabor e rótulo, e a cada 30gr dose tem 23gr proteina e 3carboss... e o omelhor de td...40.00 o kg... tomo 90gr/dia rsrsrsrs é muito bom e acho melhor q os whey q custa abaixo de 80.00 Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
Postado 31/03/2009 às 21:35 03/31, 2009 Esse lance de o whey estragar é meio que inaceitável... Na hora que for tomar é só ver, ta com fungo dentro? ta com gosto diferente? cheirando mal? Se não esta, mete pra dentro!
Postado 1/04/2009 às 00:56 04/1, 2009 Pode tomar cara, ja tomei whey por 5 meses do mesmo pote e foi de boa, sem estragar.
Postado 1/04/2009 às 01:20 04/1, 2009 Tem um amigo meu que toma o 100% whey da optimun de 2,3k a mais de 3 meses do mesmo pote !!! ele disse que nunca mudou nada,nem o gosto Isso daew de 45 dias é meio falso Abraços Nós marchamos. . . Nós marchamos para a guerra. . . Nós marchamos. . . Nós lutamos. . . Nós somos Espartanos. O sangue cairá, mas não será o nosso. . . Nós marchamos. . . Esparta nasceu da guerra. . . Nós somos as crianças da guerra. . . Nós somos Espartanos. Eu sou Leónidas, e esta é minha história. Eu sou como o lobo, fortalecido pela sua mordida, pois sobrevivi. Estes novos lobos não têm fim, mas Esparta mostrará o verdadeiro poder. Embora caídos, ainda assim retornaremos, pois somos a guerra encarnada. Iremos regar de vermelho a terra de Thermopolyae, ainda assim nós sobreviveremos. A guerra é Esparta, nós somos Espartanos. Nós somos a guerra! Esta é a história dos 300 de esparta ;D
Postado 1/04/2009 às 02:46 04/1, 2009 Cara se não for tomar, manda pra mim ok 09520-310, pago o frete =D AHUHUAUHAHUUHUHAUHAUHAUHUHUHA raxei aqui
Postado 1/04/2009 às 02:54 04/1, 2009 Mais aii fabi!! Essa parada de ingerir em ate 45 dias eh so uma hipotese veio!!! So pra resguardar a empresa ou fabricante caso "algo" de errado com o consumidor!!! Mais ngm pode afirmar q vai estragar se passar um dia do vencimento e talz!!!! Mermao manda pra dentro sem susto se der alguma coisa vc para(o q eu acho dificil) abras!!!! Cara se não for tomar, manda pra mim ok Se msm assim naum for tomar manda pra mim q to kerendo!!! hauahuiahuahuiahuahiahiauh DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY. “IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH." BY METROFLEX GIM
Postado 1/04/2009 às 11:42 04/1, 2009 Autor UhsuAHSUHushUAHSUhas!!!! galera muito obrigado pela colaboração xD to afim de manda pra dentro mesmooo^^ pq sem duvida o da ON é o melhor que ja tomei ;P só que ja tinha feito as contas e caso falassem que não valia a pena ia compra o whey 3 da probiotica de 2268kg e tomar: de manhã 30g pós treino 45g e mais 20g durante o dia ai ia dura um mês o pote com um preço um pouco mais elevado que o de 900g da ON.. mais ai acho que vo mante a suplementação mais manhã e mante o whey da ON... ;P Cara se não for tomar, manda pra mim ok asuUAHSUahsuHAUS ESSE TA BEM FORAAA ASUaushUAHSUahsu "A persistencia de continuar quando seu corpo diz que é impossivel é o que separa os campeões dos frangos..." "AAAAA ta doendo? Belezaaaa, faz mais duas então!!!" fuck OFF, Let's think!!!
Postado 1/04/2009 às 13:10 04/1, 2009 Eu, repito... EU, evitaria tomar depois de uns meses.. ate uns 2 meses de boua, afinal no maximo perderia um pouco da qualidade... agora, se for esperar criar bolor pra deixar de tomar... quando o bolor esta aparente eh porq ele ja cresceu e muito, mas ele ja estava ali antes de se tornar aparente... Abraços. 07-01-09 07-03-09 07-04-09* Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ? Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5 Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5 Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5 Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5 Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ?? 13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]
Postado 1/04/2009 às 14:05 04/1, 2009 Autor Eu, repito... EU, evitaria tomar depois de uns meses.. ate uns 2 meses de boua, afinal no maximo perderia um pouco da qualidade... agora, se for esperar criar bolor pra deixar de tomar... quando o bolor esta aparente eh porq ele ja cresceu e muito, mas ele ja estava ali antes de se tornar aparente... Abraços. Nem esquenta guri... não vo passa nem pensa de dois meses, to esperando resposta de um pessoal, mas o objetivo é comprar mensal mesmo... vlw pela atenção "A persistencia de continuar quando seu corpo diz que é impossivel é o que separa os campeões dos frangos..." "AAAAA ta doendo? Belezaaaa, faz mais duas então!!!" fuck OFF, Let's think!!!
Postado 14/04/2009 às 16:18 04/14, 2009 Revivendo o topico aqui, eu tenho uma duvida, e isso me preocupou muito... Eu tava pensando em compra o pacote de 4,5kg da ON, so que eu ia toma so os 30g depois do treino... isso duraria por uns 9 meses de acordo com minha conta... sempre li que o prazo de "vencimento" dos wheys era de mais de 1 ano, a maioria de agora ia vencer so em 2010...mas agora que eu li isso aqui eu fiquei preocupado...axo que vou mandar um email pra ON perguntando disso... alguem ae me da uma opiniao? pq se eu tiver que comprar "potinhos" de 2.2kg vai fuder com meu orcamentos aushaushaush
Postado 14/04/2009 às 17:11 04/14, 2009 Revivendo o topico aqui, eu tenho uma duvida, e isso me preocupou muito... Eu tava pensando em compra o pacote de 4,5kg da ON, so que eu ia toma so os 30g depois do treino... isso duraria por uns 9 meses de acordo com minha conta... sempre li que o prazo de "vencimento" dos wheys era de mais de 1 ano, a maioria de agora ia vencer so em 2010...mas agora que eu li isso aqui eu fiquei preocupado...axo que vou mandar um email pra ON perguntando disso... alguem ae me da uma opiniao? pq se eu tiver que comprar "potinhos" de 2.2kg vai fuder com meu orcamentos aushaushaush Pq não comprar logo 20kg né? Vc acha que esses sacos de 4kg de whey são pra durar muito? Errado. É pra neguinho que toma 100~200gr de whey por dia companheiro. É certo que o produto provavelmente não vença no prazo de 30~60 dias após aberto, mas se o recomendado é este, não abuse, pois ele foi estipulado por cientistas que ganham muita grana pra isso, se quer correr o risco já é outra história. Cada cabeça uma sentença. Se vai te pesar no orçamento comprar de pouco reclame com o governo. Quem disse que beiço de jegue é arroz doce?
Postado 14/04/2009 às 20:39 04/14, 2009 Aê, no máximo do máximo você pode ter uma diarréia... nada mais. mas na verdade, achoi que nem isso rola. tome seu whey tranquilo. além da validade impressa no pote, ainda exisste um lastro de tempo até que o produto esteja mesmo comprometido. é uma margem de segurança das empresas. Para obter sucesso e alcançar seus objetivos, você só precisa de três coisas: 1° DISCIPLINA 2° DISCIPLINA 3° DISCIPLINA E lembre-se: Se você continuar fazendo o que sempre fez, nunca será diferente do que é!
Postado 14/04/2009 às 20:52 04/14, 2009 enfim, enviei um email pra ON, perguntando se qualidade ou os efeitos do Whey diminuem com o passar do tempo...vamos ver o que eles respondem...
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