Campeonato Brasileiro De Levantamento De Peso Wabdl

[helb4o]

Alguém aqui mora próximo a Veranópolis(RS)? É no próximo final de semana!

Fiquei sabendo há pouco, na net.

Editado Agosto 6, 2012 às 15:44 por helb4o

[Mion]

Eae oq rolou? Estou afim de saber dos results, das respectivas categorias, alguem sabe onde encontrar esses dados???

[GuitarndIron]

"

É de conhecimento de alguns membros presentes nesse grupo que a ANF apoiou o campeonato da WABDL em Veranópolis, RS. Houve um incidente que ocorreu nesse campeonato que por decisão da diretoria está sendo divulgado pelo facebook e na imprensa.

Carta de repúdio e banimento

No dia 11 de agosto de 2012, durante o campeonato de Levantamento de Peso na cidade de Veranópolis, Rio Grande do Sul, a Dra. Marília Coutinho, presidente da ANF (Aliança Nacional da Força), CNPJ 11.077.508/0001-04 , representante nacional da Global Powerlilfting Alliance (GPA) se fez presente para sancionar as marcas de levantamento terra e supino raw (sem equipamento), segundo as regras da GPA, além de co-dirigir o evento junto com os Srs. Rafael Crestani e Vilmar de Oliveira. Durante o evento, o Sr. Heberle Roberto da Silveira, conhecido como Miudinho, técnico de equipe de Porto Alegre, repetidamente transgrediu as orientações da Dra. Marília Coutinho, adentrando áreas restritas e perturbando a arbitragem. Durante o primeiro round do supino, o referido Sr. Heberle Roberto da Silveira gritou para os árbitros, mandando-os voltar atrás na validação do movimento do atleta que havia feito seu levantamento. A Dra. Marília Coutinho ADVERTIU o Sr. Heberle, conforme normas da GPA, dizendo que a reclamação deveria ser encaminhada

formalmente aos oficiais.

O Sr. Heberle passou a insultar a Dra. Marília, inclusive com palavras de baixo calão ("puta", "vaca", entre outros), além de contestar o direito da presidente da ANF em adverti-lo, mediante o que a Dra. Marilia disse: "a partir deste momento, considere-se expulso deste evento".

O Sr. Heberle reagiu violentamente, insultando ainda mais a Dra. Marilia, que encaminhou-se à mesa e solicitou a presença do Sr. Vilmar de Oliveira e Sr. Rafael Crestani, informando a ambos que o Sr. Heberle estava expulso, justificando os motivos.

O Sr. Heberle então, repetindo os mesmos insultos acrescentou que a Dra. Marilia não era ninguém, que ele a expulsaria e ele a jogaria fora do local fisicamente, fazendo ameaça de violência física contra a pessoa da presidente da ANF. Continuou caminhando em direção à presidente, que recuava e repetia o ato de expulsão,

numa distância de menos de um metro e meio, constituindo situação de risco iminente.

Os senhores Rafael Crestani e Vilmar de Oliveira solicitavam "calma", mas não foram capazes de conter a violência física e verbal do Sr. Heberle.

Em seguida, outros oficiais foram convocados, o Sr. Heberle foi encaminhado a outro local, e a Dra. Marília a uma sala contígua. Neste, os oficiais argumentaram com a Dra. Marília que a expulsão, embora absolutamente fundamentada tanto pelas regras da GPA (e de qualquer federação de powerlifting), bem como pela lei, pois houve crime de violência contra a mulher, ameaça e injúria, não poderia ocorrer. Que, se isso fosse feito, o Sr. Heberle chamaria sua equipe para destruir o local e isso criaria uma situação gravíssima para a Associação Veranense de Esportes de Força e Lutas, apoiada pela prefeitura. Que, além disso, os atletas seriam prejudicados. Que não haveria nenhuma forma de evitar os atos de vandalismo que o Sr. Heberle faria.

Diante disso e da total falta de apoio para suas decisões, a Dra. Marília se recolheu e hoje encontra-se sob tratamento médico, dado o trauma causado pela agressão sofrida.

A diretoria da ANF comunica publicamente que o Sr. Heberle Roberto da Silveira está permanentemente banido de qualquer evento que venha a ser realizado pela ANF e GPA, anexando, para tanto, os ítens das regras da GPA que fundamentam esta decisão.

If, by reason of misconduct upon or near the competition platform, any lifter or coach is considered to have discredited the sport, such person or persons shall officially be warned. If the misconduct continues the appointed GPA Contest Officials together with the referees on duty, have the authority to disqualify the lifter and order the coach and the lifter to leave the venue. The team manager must be officially informed of both warning and disqualification. Any lifter or coach who strikes an official an Official or other individual at a competition will be banned for all GPA competition indefinitely.

All appeals against referee’s decision or conduct, complaints regarding the progress of the competition or against the behavior of any person or persons taking part in the competition will be made to the appointed GPA Contest Officials. This must be done immediately following action of which there is a complaint or appeal. The appeal must be backed by the team manager and/or coach and presented in the presence of either or both.

13 de agosto de 2012

Diretoria da Aliança Nacional da Força (ANF)

Assembléia Permanente da ANF"

Sinistro, e quem sai prejudicado é o esporte.

[lololol]

que tenso

[2drafael]

Estranho isso ein. Como não tinha como prevenir os atos de vandalismo do cara? Eles poderiam muito bem ter ligado pra polícia... É triste quando acontece esse tipo de coisa. Ainda mais com alguém renomada e respeitada no esporte, como o a Marília Coutinho.

[dordinhu]

Parei de ler em obrigatorio o uso de macaquinho.

[Peacemaker]

Alguém sabe se esse tremendo fdp está preso?

Se tratando do Brasil deve ter criado sua própria organização já.

[Wooden]

Segue o texto do Vilmar Oliveira:

COMUNICADO SOBRE O INCIDENTE EM VERANÓPOLIS.

Meus Amigos e minhas Amigas.

Meu nome é Vilmar Oliveira, estou nos Esportes de Força desde os 13 anos de idade, atualmente estou com 51.

Devido ao meu Trabalho e Envolvimento na área Esportiva, fui Eleito para representar no Brasil e na América do Sul 4 Federações Mundiais de Esportes de Força.

Em todo esse tempo, sempre primei pela Amizade, Confratern

ização e Alegrias que o Esporte nos proporciona.

No sábado passado foi realizado o Campeonato Brasileiro na cidade de Veranópolis RS., o qual foi organizado pelo Sr. Rafael Crestani com o Apoio da Prefeitura Municipal e também da Secretaria de Esportes do Estado do RS.

A WABDL entidade que represento na América do Sul como Vice Presidente e como Secretário Geral estava Oficializando o Evento.

A Sra. Marilia Coutinho foi Convidada pelo Sr. Rafael Crestani para Oficializar os Movimentos RAW (sem equipamentos) pois é a representante da GPA. e diretora da ANF.

Em determinado momento durante o agachamento, a sra. Marilia me chamou relatando que havia se desentendido com o Sr. Roberto Heberle. Nesse momento, eu comentei com ela para ter calma, pois Tudo pode ser resolvido conversando.

Conversei com o Sr. Roberto Heberle e também pedi para ele ter calma.

O Campeonato seguiu, e quando estava acontecendo o Supino, novamente eles se desentenderam, a Sra. Marilia em cima do Palco e o Sr. Roberto Heberle em baixo.

Eu estava na mesa e com o som alto não ouvi o que os dois estavam falando. Porém, todos perceberam que era uma discussão.

Nesse momento eu sai da mesa e intervi.

A Sra Marilia estava extremamente nervosa e o Sr. Roberto igualmente.

Convidei a sra. Marilia para irmos a uma sala principalmente para acalmá-la para que pudéssemos decidir o que faríamos.

Em momento algum, o Sr. Roberto Heberle colocou sequer 1 dedo na Sr. Marilia, pois eu Jamais permitiria isso.

Portanto, ela não sofreu agressão fisica.

O meu argumento para a Sra. Marilia foi o seguinte:

Faça uma ocorrencia Policial sobre as agressões Verbais e vamos seguir o Campeonato, pois como eu relatei anteriormente, eu Jamais permitiria que Ninguém encostasse um dedo sequer na Sra. Marilia ou em qualquer pessoa que estivesse participando do Evento.

Aliás, aqui vai um parenteses:

Conheço o Sr. Roberto Heberle a mais de 30 anos, excelente atleta,inclusive com as Maiores marcas no Power Lifting Brasileiro, já viajou comigo para inumeras Competições no Brasil e exterior e NUNCA agrediu ou ofendeu alguém.

É um pai de familia, diretor de 3 academias em Porto Alegre e diferentemente do que a Sra. Marilia Coutinho falou, ele não é um quadrilheiro, traficante e bandido.

O RS também não pode ser considerado uma Terra de Ninguém, onde mandam os Coronéis, isso é uma fala Pejorativa.

Fui chamado, juntamente com o Sr. Rafael Crestani de Frouxo.

Isso, eu Jamais fui, pois não teria chegado onde cheguei se fosse um Frouxo.

Em Hipótese alguma compactuo com a Violencia e nem sou conivente.

A Sra. Marilia Coutinho Sempre foi bem recebida e valorizada por mim e por Todos os atletas do RS.

Não houve uma Armadilha para ela.

Pois ela escreveu que o Atleta Roberto Heberle foi convidado e ela não sabia.

Em todos os Campeonatos realizados pela WABDL, é feito um Cartaz e um Convite para Todos os Atletas, técnicos e familiares que queiram assistir.

Minha esposa é atleta e Campeã Mundial, minha filha de 15 anos é atleta e Campeã Mundial, treinam, participam e estão Sempre comigo, portanto , eu primo pela Amizade e Confraternização em nossa Modalidades Esportivas.

Não estou aqui defendendo o Sr. Roberto Heberle, e muito menos compactuando com agressões Verbais.

Nunca existiu a possibilidade de um grupo de pessoas quebrarem Tudo em nossas competições, pois Todos tem respeito por mim.

Todas as pessoas que estão falando coisas a meu respeito na internet, por gentileza, falem pessoalmente.

Estarei Oficializando o Campeonato Sul Americano na cidade de 3 Coroas RS no dia 22 de setembro.

Eu já conversei algumas vezes com o Miudinho (Roberto Heberle) e ele é extremamente calmo e educado, nunca falei com a Marília pessoalmente, porem todos me falaram que não é a primeira vez que ela tem desavenças com o pessoal aqui no Sul e nem a primeira vez com o Miudinho, devido a Marília ter uma personalidade muito forte e arrogante (palavras de vários atletas, não minhas), e aqui no sul os atletas não aceitam isso, eu vejo da seguinte maneira: Marília tentou botar muita ordem (meus amigos que estavam presentes que comentaram isso), e um cara das antigas e que é o maior powerlifter que o brasil já teve (Miudo), obviamente não aceitou. Mas o evento foi excelente,mais de 150 atletas, as melhores marcas foram feitas pelos atletas do Miudinho, como agacho com 385kg, terra com 322,5kg (terra e agacho do mesmo atleta - Rodrigo Gigante - e os maiores da competição e da historia da WABDL). Acredito eu que Marília esteja fazendo muita tempestade em como d'guá, no site dela ela anunciou que não é mais representante da GPA. Todos campeonatos ondem os organizadores tentaram dar uma de sargentões hoje em dia estão bem fracos, não é assim que funciona, tem que saber tratar o atleta. E sobre a agressão física, o Miudo é um cara de 1,92-1,93 de altura e aproximadamente 170kg fica claro que ele não iria agredir fisicamente uma mulher, principalmente durante um evento.

[GuitarndIron]

Complicado mesmo, só estando lá e conhecendo bem as pessoas para saber.

Subjetividade é uma merda às vezes, se tivesse algum vídeo ou algo do tipo.

Porém não há nada que justifique o cara ter ofendido a Marília verbalmente e, daí não sabemos realmente, fisicamente. Assim o cara contribui pro estereótipo negativo do praticante de esportes de força, entre outras coisas. Eu sei que o pessoal da ANF tomou uma suspensão da GPA devido ao incidente. Só não sei se é definitiva.

Editado Agosto 15, 2012 às 23:40 por GuitarndIron

[Wooden]

A propósito, voce treina Strongman na academia do Vilmar, la em Veranópolis?

Queria eu ter a chance de poder treinar la...

Em Veranópolis é a academia do Rafael Crestani, o organizador do evento do tópico, o cara da foto do cartaz, la eles treinam strongman mas a base deles é o terra, Crestani acho que esta no top 2 ou 3 do terra brasileiro, acho que perde somente pro Ricardo Nort, o Vilmar é em Caxias do Sul. Eu treino na grande porto alegre, mas nas ultimas semanas estou me focando no terra durante a semana, usando boards e afins, e treinando algumas provas de strong no final de semana, quero ficar com um terra alto , um terra por volta de 300kg ajuda MUITO no strongman, até participar de alguns campeonatos pretendo e com isso os tempos em provas de strong melhoram bastante.

[Visitante deletado____]

Olá,

Pelo que eu conheço da Marília, a gente tem bastante em comum, principalmente na forma de expressar a opinião (i.e.: estupidez não se acoberta nem joga panos quentes, se esmaga). Infelizmente gente assim, e digo isso mais por mim por não conhecer ela pessoalmente, sempre vai ser acusada de ser arrogante, porque infelizmente a maior parte da população é estúpida (ou "estúpida aos nossos olhos", quem sabe?), e é difícil tratar bem alguém sendo tão preconceituoso em relação a esse aspecto.

Nossa diferença é que eu ando armado

Sobre o ocorrido, a Marília postou um

dela, obviamente não direcionado ao público brasileiro, falando mais um pouco.

Mas não é difícil entender a parada: A mina invalidou o movimento, o gordão se mordeu e quis pagar de bom em cima dela; a mina não baixou a cabeça, e agora criou-se dois lados, provavelmente não mais entre pessoas, mas entre instituições.

Minha opinião sobre tudo isso:

Tô só esperando o gore ))))))))))))))))))

[Danilo Z]

Vivo confundindo as cidades e os donos dessas academias...

Mas voces nao acham que o agacho não daria um carry over bom tambem? E fazem o que pra condicionamento geral?

Os presses tambem na barra da um mega carry over quando for levantar um log ou etc....Com o Ricardo Nort é exatamente ao contrario segundo ele disse aí na entrevista. Só treina com barras e no dia da competição faz as provas de strongman.

Sim, o Ricardão não faz a preparação com logs, atlas stones...Cangalhas..e nem nada , mas ele próprio admitiu uma vez q se treinasse esses levantamentos em específico poderia se sair bem melhor nos eventos de Strongman.

Em um dos vídeos q te mandei Jouko Ahola diz o mesmo, q só o treinamento com pesos na academia não é suficiente para aqueles q realmente querem se dar bem no Strongman, vc tem q treinar seu corpo com as parafernálias q utilizam-se nos eventos também.

[Wooden]

Comunicado do Rafael Crestani

NOTA DE ESCLARECIMENTO

Em virtude da manifestação da Sra. Marília Coutinho, acerca do Campeonato Brasileiro de Levantamento de Peso WABDL, realizado na cidade de Veranópolis, em nome da organização do evento, consideramos o que segue.

Mantenho contato com a Sra. Marília Coutinho há pelo menos 4 anos, algumas vezes pessoalmente, mas, na maioria trocando informações pelas redes sociais

e acompanhando o trabalho que ela desenvolve junto ao powerlifting. O convite foi para que fossem sancionados atletas raw pela GPA.

Sou atleta do levantamento de peso desde 1996, participo e organizo campeonatos desde então e, NUNCA, ocorreu qualquer fato que viesse macular moral ou fisicamente qualquer participante, todos que conhecem o histórico do levantamento de peso sabem que, no estado do Rio Grande do Sul, existe organização, seriedade, competência e trabalho impecável, assim como, em todos os Estados que sediam este tipo de campeonato. Mas aqui, podemos afirmar que, tudo ocorreu dentro da normalidade, com a supervisão e participação direta do nosso Presidente Vilmar Oliveira, que figura como personagem histórico do levantamento de peso no Brasil, assim como, o atleta e diretor de academia conhecido e respeitado por todos, Miudinho.

A Sra. Marília Coutinho chegou ao Rio Grande do Sul no dia 09 de agosto de 2012, fui pessoalmente buscá-la no aeroporto de Caxias do Sul, onde foi acomodada num excelente hotel de Veranópolis, no mesmo dia, oferecemos um jantar típico da serra gaúcha onde ela se alimentou muito bem, ao contrário do que foi postado.

No dia 10 de agosto, ela almoçou na minha casa, momento que meus Pais a acolheram com todo carinho e respeito que, por sinal, ela não teve conosco. Na tarde do dia 10, ela proferiu uma palestra promovida pela Prefeitura Municipal de Veranópolis com grande público. Após, levei-a para a minha academia, a Rafa Crestani Gym, onde todos os atletas a esperavam, momento que, fez um treino auxiliado por mim, como registra as fotos que ela mesma postou no facebook. Á noite, novamente, jantamos com amigos e colaboradores na mais perfeita harmonia.

No dia 11 de agosto, dia do evento, já na pesagem dos atletas a organização toda e mesmo alguns atletas perceberam sinais de instabilidade em nossa convidada, mas consideramos que, pela longa viagem, troca de ambiente, tínhamos que compreender e relevar algumas atitudes que já se mostraram agressivas antes do início do campeonato.

Com o início do campeonato no turno da tarde, a situação se agravou, a agitação, a agressividade e a intolerância eram notórios na Sra. Marília. Mesmo assim, todos respeitaram seu momento, nos dirigindo várias vezes a ela quando solicitados ou por iniciativa própria, pedindo mais calma. Infelizmente, não pudemos detê-la, no momento que, registre-se, por sua iniciativa, foi desrespeitosa com o atleta Miudinho.

Neste instante o nosso Presidente Vilmar Oliveira, com diplomacia, conversou para que não fosse prejudicado o trabalho de um ano inteiro de organização do maior campeonato já realizado em solo gaúcho. Ali, estavam aproximadamente 200 atletas, familiares, público, expositores, aplaudindo e participando deste grande evento. Todos os participantes, sem exceções, podem confirmar o que estou registrando. Aliás, se o facebook é o fórum desta discussão, vejam os Senhores todas as fotos que a Sra. Marília figura, não há qualquer sinal de agressão, fome ou violência. Absurdo!

Lastimamos profundamente que se tente macular um campeonato desta magnitude, não encontramos argumentos para entender o que foi que ocorreu com a Sra. Marília, que foi muito bem tratada, veio para nossa cidade com todas as despesas pagas e todo o aporte necessário para o seu bem estar físico e mental.

Certamente, nossa missão e compromisso com todos os atletas não finda aqui, estamos ainda mais fortalecidos, mas, estaremos encaminhando todas as acusações para que trâmite judicialmente, visando resguardar nosso esporte de qualquer manifestação inescrupulosa e demente.

Á todos que estão se manifestando, pedimos que não cometam injustiça entendemos que, vocês não participaram do evento e não nos conhecem, procurem nos conhecer e saber mais do nosso trabalho antes de qualquer manifestação.

Rafael Crestani

Organizador do Campeonato Brasileiro de Levantamento de Peso WABDL

nota da academia do Miudo:

RESPOSTA À MARÍLIA COUTINHO:

Primeiro que alguém que tem o tipo de atitude que você teve, sequer merece uma resposta. Porém a farei simplesmente pelas injurias que você tem feito ao meu esposo: Miudinho.

Utilizar um meio de comunicação para divulgar fatos sem sentido, fazer afirmações sobre fatos que não existiram e se auto colocar em uma posição de vítima, sensibilizando pessoas que sequer estava

m lá é fácil, afinal de contas o papel aceita qualquer coisa. Provar o que está sendo dito, aí sim é um pouco mais complicado.

Compreendo os comentários dos leitores de seu drama de 5 fases. Afinal de contas, eu, enquanto leitora, se me deparasse com a história contada chegaria à conclusão de que este tal de Miudinho é um animal que deve ser punido pelo que fez com você. Porém é de bom senso saber que uma história tem várias versões, sendo as mais acentuadas aquelas que se referem à versão de quem se intitula vítima e de quem é intitulado agressor.

Não vou perder meu tempo tentando contar outra versão dos fatos, nem respondendo comentários de quem sequer estava lá, nem tentando convencer alguém de que você está errada e meu esposo está certo.

Apenas devo informá-la que a senhora responderá judicialmente pelas afirmações que fez. O que, afinal de contas, não deve ser problema para você, uma vez que afirma com tanta veracidade sua história. Porém, como você mesma diz, ninguém toma uma atitude desta e sai impune. Ao afirmar que alguém lhe chamou de “puta e vaca”, deverá provar que isso aconteceu. Ao dizer que meu esposo queria bater em você, deve confirmar através de prova física ou testemunhal o que aconteceu.

Solicitarei no processo (o qual você responderá) que o Sr. Vilmar Oliveira e o Sr. Rafael Crestani sejam intimados a depor, bem como aqueles que estavam no tablado e na mesa no momento em que ocorreram fatos estranhamente não mencionados em suas declarações. Talvez você tenha se esquecido de mencionar que, apesar de estar ali apenas para sancionar atletas raw, você estava desrespeitando a arbitragem do evento desde que este começou, independente do atleta em questão ser raw (apenas o que ali lhe dizia respeito) ou estar utilizando equipamentos (nenhum atleta da nossa equipe era raw), você informava aos três árbitros o resultado que você queria que eles dessem, descaradamente na frente de todo mundo.

Você também não informou no seu desabafo que, apesar do movimento AGACHAMENTO com a utilização de macaquinho não lhe dizer respeito, você foi até a concentração dos atletas com informações sem sentido, sendo solicitada educadamente, DIVERSAS VEZES, pelo Miudinho a não desconcentrar o atleta dele, sendo que se houvesse algo a ser dito que fosse dito a ele que era o técnico e não ao atleta que se preparava para o movimento.

Estranhamente você também não mencionou que quem iniciou o que até então (antes de você dar uma dimensão absurda ao fato) era só mais um stress normal destes que ocorrem em campeonatos, foi você, colocando o dedo na cara do Miudinho e gritando: “Você sabe com quem você está falando? Você sabe quem eu sou? Eu mando aqui, eu anulo tudo a hora que eu quiser, eu digo o resultado, sou eu que assino”. Cabe salientar que esse diálogo só ocorreu após o Miudinho ter reclamado que a senhora não poderia ter tido a atitude que teve: APÓS TRÊS ÁRBITROS INVALIDAREM UM MOVIMENTO, A SENHORA MARÍLIA COUTINHO INFORMOU QUE O MOVIMENTO ERA VÁLIDO E QUE ELA TINHA PODERES PARA MUDAR O RESULTADO DA ARBITRAGEM.

Quem conhece o Miudinho sabe quem ele é e como ele é. Sabe que ele jamais bateria em uma mulher, muito menos desrespeitaria alguém sem ter sido antes desrespeitado.

Ao ter a atitude que teve, você apenas demonstrou total desrespeito aos atletas, ao esporte e ao evento, bem como total descontrole emocional para dirigir uma federação.

Se o Sr. Vilmar e o Sr. Crestani lhe informaram que nossa equipe quebraria tudo, gostaria que este fosse o depoimento deles à justiça.

Não peço favores, benefícios ou qualquer coisa do tipo. Existe uma coisa que fala por si só: caráter de uma pessoa, vida pregressa desta. Nunca em nenhuma competição nossa equipe bem como nosso técnico (Miudinho) foi tão desrespeitada e tão afrontada com abuso de autoridade como foi em Veranópolis por você. Estranho que ninguém que estava na competição comentou seus textos, talvez seja pelo fato destas pessoas estarem lá e terem visto claramente suas atitudes desde o início do evento.

Como eu disse anteriormente, em respeito ao Sr. Vilmar Oliveira (que por décadas luta pela manutenção do esporte) e ao Sr. Crestani ( que organizou uma das melhores e mais organizadas competições que já participamos), desconsideramos o ocorrido, levando em conta que talvez você estivesse sobre stress emocional, aquele famoso mal dia, o qual todos nós temos de vez em quando.

Porém, como partiu de você o ato de super dimensionar os fatos, tentando denegrir a imagem de um ícone do esporte, atribuindo a ele atitudes e palavras que não lhe pertencem, caberá também a você provar tais afirmações judicialmente.

É muito fácil acender uma fogueira e dizer: “agora estou debilitada, vou me afastar”.

Antes de você se afastar, irá responder por seus atos. E como disse, não estou aqui para me fazer de coitadinha, estou para lhe informar que após as calunias publicadas (e que já estão impressas) você terá a grande oportunidade de provar judicialmente o que está dizendo ou então arcar com as conseqüências de suas atitudes, pois por suas próprias palavras: ninguém toma atitudes dessa dimensão e sai como se nada tivesse acontecido!

Unami Silveira

Todos meus amigos e atletas com quem falei e alguns fora do RS tem a mesma verção, de que Marília estava alterada de mais,fora de sí por coisas banais, mas eu não estava lá então só estou jogando informações.

Anda armado com um mini livro de biologia ou de citologia? Ou é uma mini biblia judaica ou mini Alcorão?

Anyway, to nem aí pra essa tal de Marilia Coutinho, seja la quem for, e pra esse tal de miudinho tambem. Que se matem...

Vivo confundindo as cidades e os donos dessas academias...

Mas voces nao acham que o agacho não daria um carry over bom tambem? E fazem o que pra condicionamento geral?

Os presses tambem na barra da um mega carry over quando for levantar um log ou etc....Com o Ricardo Nort é exatamente ao contrario segundo ele disse aí na entrevista. Só treina com barras e no dia da competição faz as provas de strongman.

Treinamos com barras principalmente os básicos, mas normalmente misturamos um treino de perna com agacho, leg press e alguns exercícios de strong com materiais não convencionais que foquem muito nas pernas, no movimento. Também fazemos com barras movimentos que simulem o strong etc, é uma mescla de tudo, poucos isoladores, tirando os dias que é treino especifico só de strong onde não usamos nada da academia. Oque mais usamos é: se em um dia fizemos tantos tipos de exercícios compostos, no outro dia analisamos os músculos menos usados e treinamos com barras e isoladores, mas vendo também se já não esta perto do treino completo de strong, pois se estiver treinamos bem leve ou preferimos só treinar o strong, não temos treino fixo, fazemos de acordo com que os treinos anteriores decorrem. Só periodizamos a intensidade e mantemos os básicos sempre.

[Visitante Éverton Udson]

Nossa diferença é que eu ando armado

armado em q sentido?

vc se sente atraído por aquele mulher?

ou

q arma vc usa?

quanto está a caixa de de 28 200 unidades ai na sua cidade?

[Wooden]

Em períodos fora de competição agente vai treinando pesado sempre, mas no caso do strong sem se preocupar muito com o tempo das provas e tal, pegar pratica nos movimentos e explosão, e quando o corpo começa a gritar e as cargas não subirem nos treinamos bem leve por 1 ou 2 semanas e mais umas 2 só com 1 treino pesado na semana, depois voltamos ao normal e tentamos fazer bem pesado até o corpo gritar novamente, ja que não estamos em competição ( mas eventualmente se não estamos muito afim de treinar nos fizemos algo mais alternativo, que foque mais nas pegadas, cardio etc).

Em competição tentamos fazer um ciclo de Leve, Médio e Pesado, vemos quando o campeonato vai cair e calculamos para o dia do campeonato ser o Treino pesado, comigo acho bom não treinar de 4 a 5 dias antes da competição e comer muito nessa semana. Só que normalmente não controlamos a vontade e fazemos tudo pesado praticamente - é até um erro-.

Em treinos fora ou mesmo nos perto de competições as fezes fazemos apenas 2 ou no máximo 3 exercícios de strong só que bem pesados, dividimos o treino por exemplo em 2 semanas, por que querendo ou não os últimos exercícios do treino o corpo nunca utiliza a força máxima, ai trocamos a ordem um pouco.

Não temos muita restrições com dieta e afins, de carboidratos com baixo índice glicêmico antes dos treinos e etc,whey puro, e essas coisas, se eu achar um mix de proteínas com whey, e soja junto (mesmo sabendo que tem muitoooooo mais soja no mix) já é mais valido ja que boa parte é alimentação é solida mesmo e sai bem mais barato o negocio é comer proteína e carbo, nunca achei um cara que fizesse strong que já não fosse realmente forte (os que competem mesmo e tem marcas boas), é um esporte legal pois a base de tudo é ser explosivo e se tu já é uma pessoa forte, tu só tem que se adaptar com os treinos e não tem muitas frescuras e técnicas como pensam, pra ti ter uma ideia no pneu cada um de nos faz a finalização de uma posição diferente com as mãos e a pegada inicial de arranque também, é fazer muita força, comer bastante sem querer ficar com shape de modelo ou BB e dormir legal. Se quer força, tem que focar nela, é bem simples, treinamos basicamente pela nossa cabeça e comemos muita proteína e carbo e se preparar pra sempre estar com alguma lesão ou dor em juntas, articulações etc.

Isso é como usamos aqui, em outros estados não sei como é.

[gaspar]

Complicado dar opinião sem estar lá, mas.

A Marília é aqui de Osasco mesma cidade que eu, embora nunca tenha tido contato com ela temos alguns amigos em comum e já me foram relatados fatos similares a esse, onde ela aparentemente apresenta um comportamento que poderia ser taxado como "bipolar", isso segundo amigos meus.

Agora esse sistema de arbitragem que me faz não acompanhar os eventos de powerlifter :/

[Visitante deletado____]

armado em q sentido?

vc se sente atraído por aquele mulher?

ou

q arma vc usa?

quanto está a caixa de de 28 200 unidades ai na sua cidade?

Depende. No primeiro round CT, é deagle, sem munição, só arrisco single. Se for TR é glock sempre. Nos outros rounds é sempre AWP + deagle. Mas se tiver na zua rush de MP5.

))))))))))))))

@ tópico

A Marília é dramática pra caramba, mas o mundo sofre com a maldita síndrome de princesa, então provavelmente o gordão vai levar umas esfoladas antes de acontecer alguma coisa a ela. Ainda mais se aconteceu de fato o que ela disse em que ele "foi em direção dela com sangue nos olhos e intenção de matar [insira risada de vilão da disney]"

[Visitante Éverton Udson]

Depende. No primeiro round CT, é deagle, sem munição, só arrisco single. Se for TR é glock sempre. Nos outros rounds é sempre AWP + deagle. Mas se tiver na zua rush de MP5.

))))))))))))))

ata......

sou+ essas:

mas se for zumbi eu dispenso a IDF pela TAR 21.

mas faz tempo q n jogo, sem tempo

Editado Agosto 17, 2012 às 16:31 por Éverton Udson

[Visitante usuario_deletado343434]

Desculpa por ressuscitar !!!

Que baita merda heim ?!?! Fiquei pensando eu lá no RAW, primeira competição, emoção a flor da pele e começa a rolar uns bate-boca..... Em dias de treino muito pesado o cara já fica tenso, imagina depois de toda uma preparação da um enrosco desses

Se eu conseguisse > 550Kg RAW, talvez até participasse de um campeonato desses, eu só não queria era passar vergonha no meio dos caras mesmo

E outra, o Rafa e o Miudinho com o mundo de contatos que eles tem, deveriam saber de algum historico desse tipo da arbitra, o Rafa não iria se arriscar e convidar alguém assim as cegas.

O miudinho é mito aqui no RS, ele tem equipe de PL, Strongman, BB, etc, ele não iria dar faniquito assim de graça.

Nada que um Smartphone com gravado não resovesse nessas horas como prova.

Abraço.

[Visitante usuario_deletado343434]

Curando da lesão tu vai passar dos 600Kg tranquilo.

O que eu sei que é muito batido, que me falam sem eu perguntar nada kkkkkk, como o miudinho tem muitos contatos e ele mesmo viaja pelo mundo, pode ter certeza que as "creatinas" são as TOP

Eu sei que parece óbvio, mas do jeito que a galera aqui do fórum chia dos produtos subdosados e tal, além do mais, qdo o assunto é as equipes do miudinho, esse tema sempre é um dos mais populares kkkk

É claro, não tirando de forma alguma o mérito do treinamento dos caras, mas esse é um detalhe que faz muita diferença.

[Keeperr]

po eu fico num dilema.. tenho vontade de competir, mas não quero ciclar (ou seja, nunca iria ser campeão). atualmente to com 530kg raw (talvez mais, agacho nao tiro 1RM faz tempo). cat. junior é como? quem tem 23 anos é jr ou nao? to com 20

[AmericanHero]

julio, vc nunca usou creatinas? rs

[Wooden]

Ademir e o Gigante ainda não bateram os 400kg no agachamento(da atualidade acho que só o Mendinho que tem essa marca), Sidão fez 380kg no ultimo WABDL no supino em três coroas (campeonato do Gilberto) tentou a quebra de recorde sul-americana com 400kg mas não conseguiu encaixar o movimento.

Crestani temos que esperar o próximo campeonato, faz tempo que ele não participa de um devido ao rompimento do biceps e antes disso botou 350kg no terra.

Em relação as creatinas são as mesmas, das mesmas marcas e não tem nenhum abuso como imaginam a maioria só faz em períodos pré-competição e ainda bebem e etc, vida normal, n tem essa noia toda em todos os dias do ano, eu reparei aqui que o pessoal já começa com cargas iniciais bem mais altas que na maioria dos outros lugares, ai em SC tem agora o aluno do Ricardo Nort, de 22-23 anos chamado Carlos que já ta com o terra em torno de 330-340 (botou 330 no wabdl de três coroas na categoria júnior) não sei as marcas dele nos outros movimentos.

[Visitante usuario_deletado343434]

po eu fico num dilema.. tenho vontade de competir, mas não quero ciclar (ou seja, nunca iria ser campeão). atualmente to com 530kg raw (talvez mais, agacho nao tiro 1RM faz tempo). cat. junior é como? quem tem 23 anos é jr ou nao? to com 20

Keeper, mas eu imagino por exemplo, que se eu fosse competir, iria cair na 34-40anos/75kg, então se tiver 5 caras lá nessa categoria, é só com esses que eu deveria me preocupar, não é isso?

Acho eu, que se tu não quer ciclar, da para ser competitivo mas não campeão, alias, não da para ser campeão em nenhum esporte sem ciclar.

Não sei se estou sendo inocente ou é mais ou menos por ae.

[Wooden]

Não tem antidoping, eles até mandam todo mundo ser discreto com os lixos que sobram depois de tomar as creatinas, pra não deixar em qualquer lugar. (Chamam alguns atletas de canto) já deu muito problema com a prefeitura por causa disso, em ginásios e tal de quase não conseguir o local pro ano seguinte devido ao lixo das porcarias.

[kukusumuxu]

Fala mestres, mês que vem tem um campeonato em Veranópolis, não tem?
A gurizada mais velha lá da academia ta pensando em ir e me levar. Estive estudando e acho que me enquadro no pré-juvenil, mas não tenho certeza... Estou com 16 anos e 65kg e para o primeiro campeonato acho que vou só de supino mesmo, no terra e agachamento eu to muuuito imaturo ainda pra por um peso massa. Alguém ai vai nesse campeonato? E saberiam me dizer se é essa mesma a categoria que cabe a mim, ou se tem outra ou é no aberto mesmo?

[hellgod]

Só pegando gancho nos comentários: RS sempre teve caras bons em força e muitos bem novos. Quem acompanha os campeonatos há mais tempo talvez lembre do Tratorzinho, com 18 anos fez 250,5kg no supino, com 16 fez 180kg... Isso lá em 2002-2004. O cara era monstro, pena que parou cedo, poderia ser top mundial hoje.

Editado Junho 7, 2013 às 19:09 por hellgod

[Sandro Costa]

E ai pessoal, alguém de você compete?

Agacha - 225kg

Supino - 150

Terra - 260

Sou campeão Gaúcho 2015 pela WABDL

Categoria Jr. até 90Kg (tenho 22 Anos)

Pode competir até 24 na Jr.