danilorf Postado Outubro 7, 2012 às 20:29 Postado Outubro 7, 2012 às 20:29 (editado) Hahuahuahuahau, só se for na prainha do tietê... Editado Outubro 7, 2012 às 20:57 por danilorf
amandarun Postado Outubro 7, 2012 às 20:31 Autor Postado Outubro 7, 2012 às 20:31 Hahuahuahuahau, só se for na prainha do tiête... hahahahha que lindo... ficar bronzeada com o sol já era, o negócio agora é pegar uma corzinha com lixo tóxico
NetoGym Postado Outubro 7, 2012 às 20:36 Postado Outubro 7, 2012 às 20:36 Aproveita e da uma pescada lá =D
amandarun Postado Outubro 7, 2012 às 20:42 Autor Postado Outubro 7, 2012 às 20:42 Aproveita e da uma pescada lá =D Adoroooo Salmão radioativo, nhammm Outro dia pesquei um peixinho bonitinho lá, ele acendia umas luzinhas... parecia com esse olha: Linduxo
Visitante Flex W. Postado Outubro 7, 2012 às 20:53 Postado Outubro 7, 2012 às 20:53 Isso me lembrou um filme de terro trash que passou uma vez na RedTV, um lago que uns peixes viravam monstro devido ao lixo biologico que blablablabla radioatividade...
amandarun Postado Outubro 7, 2012 às 21:20 Autor Postado Outubro 7, 2012 às 21:20 Isso me lembrou um filme de terro trash que passou uma vez na RedTV, um lago que uns peixes viravam monstro devido ao lixo biologico que blablablabla radioatividade... Esse acho que nunca assisti, mas já assisti um ANIMAL que chama Piranha é tipo, tem um monte de piranhas pré-históricas que tavam em uma caverna isolada, num rio, mas aí aconteceu não lembro o que, acho que uns exploradores foram lá e acabaram quebrando uma das paredes que isolava a caverna, aí fuuu aí as piranhas escaparam e ficaram pelo lago, e ia ter tipo uma lake party, a policia foi la pra avisar o povinho (cheio de adolescentes bonitos e minas com top less) que tava com perigo no lago mas eles não deram bola até serem mordidos aí é mó cena de destruição em massa, membros sendo arrancados por aqueles dentinhos, é animal
Leozito Postado Outubro 8, 2012 às 13:48 Postado Outubro 8, 2012 às 13:48 Entendi apoio total - treino: 20 min corrida a 8.0km/h - total 2.7km fui medir FC depois e fiquei um ano com a mão lá, e nada, aí desisti. negocio bugado aumentei algumas cargas, mas naquelas, o que eu aumentei preferi fazer 3x10 em vez de 4x10, pra não machucar press 62.5 3x10 agacho 6kg lado 3x10 adut. 77.5 3x10 flexora 22.5 3x10 panturrilha 35kg 3x10 abdut. 60kg 3x10 foi isso, ia fazer extensora mas como o verão ta chegando... ja sabe amanhã tenho a prova mais... *@%$#*! do mundo, italiano é sobre um livro que eu não li que beleza hahah baum d+ o treino, vc ta certa em diminuir, melhor assim do q lesionar alguma coisa e ficar sem ir pra academia, =/ la na academia nenhuma da esteiras funciona o negócio de medir o batimento melhor msm é um polar =D obs: hummmmmmmmmmm italiano q chique vc hein ?!?! bj
FrangoGainer Postado Outubro 8, 2012 às 14:22 Postado Outubro 8, 2012 às 14:22 mas sao paulo pelo que eu me lembro tem praia certo?
PaagrioO Postado Outubro 8, 2012 às 16:03 Postado Outubro 8, 2012 às 16:03 O estado, sim. A cidade, não.
Yas Postado Outubro 8, 2012 às 16:03 Postado Outubro 8, 2012 às 16:03 na cidade de sp não tem praia não, mas em algumas cidades do estado tem askoksao
FrangoGainer Postado Outubro 8, 2012 às 16:29 Postado Outubro 8, 2012 às 16:29 entendo... que fato curioso. amandinha, posso denunciar esse otario acima? ou ele e seu amigo?
NetoGym Postado Outubro 8, 2012 às 19:35 Postado Outubro 8, 2012 às 19:35 entendo... que fato curioso. amandinha, posso denunciar esse otario acima? ou ele e seu amigo? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk amigao OoO KOKOASKASKASKOKOAS quanto lixo num tópico só kkkkkkkkk que viado
FrangoGainer Postado Outubro 8, 2012 às 19:45 Postado Outubro 8, 2012 às 19:45 (editado) a foda-se , denunciei por: Post inadequado com o objetivo de ofender ,atrapalhar,tumultuar e sem fato positivo. Editado Outubro 8, 2012 às 19:45 por FrangoGainer
amandarun Postado Outubro 8, 2012 às 21:57 Autor Postado Outubro 8, 2012 às 21:57 quanto lixu, num tópico só concordo, podemos fazer uma limpeza aqui começando por voce Chernoo Denunciado. valeusss baum d+ o treino, vc ta certa em diminuir, melhor assim do q lesionar alguma coisa e ficar sem ir pra academia, =/ la na academia nenhuma da esteiras funciona o negócio de medir o batimento melhor msm é um polar =D obs: hummmmmmmmmmm italiano q chique vc hein ?!?! bj hahahah escola italiana, é um saco... eu queria comprar um frequencimetro agora quando for pros states mas nem sei se vou ter $$ mas sao paulo pelo que eu me lembro tem praia certo? na capital não.. entendo... que fato curioso. amandinha, posso denunciar esse otario acima? ou ele e seu amigo? o dia que eu tiver amigos assim eu me mato kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk amigao OoO KOKOASKASKASKOKOAS quanto lixo num tópico só kkkkkkkkk que viado hahahahah né... mas deixa ele la, agradeço o ibope a foda-se , denunciei por: Post inadequado com o objetivo de ofender ,atrapalhar,tumultuar e sem fato positivo. thanks treino hoje 20 min corrida a 8.0 - total 2.7km supino 6kg lado 4x10 crucifixo deitada 4kg lado 3x12 rosca 5kg lado 3x12 triceps 27.5kg 3x12 pulley 26kg 4x10 desenvolvimento 5kg 3x10 90 abdominais 10 min corrida a 9.0 - total 1.5km teve festinha na academia e EU ENCONTREI A MARI MOON LÁ, ela tava treinando lá, eu nem gosto muito dessas coisas mas poxa, gente famosa hahaha tirei foto com ela. eu tomei 3 bebidinhas de h2oh com limão, tinha varias bebidas diferentes e tinha até uma de whey mas não quis tomar é isso, bejos
amandarun Postado Outubro 8, 2012 às 22:34 Autor Postado Outubro 8, 2012 às 22:34 h2oh sei -.- juro!!!
Supermoderador mpcosta82 Postado Outubro 8, 2012 às 22:53 Supermoderador Postado Outubro 8, 2012 às 22:53 H2oh é muito bom nunca ouvi falar nessa Mari Moon, tive que procurar no google para saber quem era...rs tá correndo bem, amanda, deu quase 5 k.
Fat2Fitness Postado Outubro 8, 2012 às 22:55 Postado Outubro 8, 2012 às 22:55 Nossa, pago muito pau pra Mari Moon, ela é linda e aquele estilo alternativo dela deixa ela bem atrativa.
FrangoGainer Postado Outubro 8, 2012 às 23:04 Postado Outubro 8, 2012 às 23:04 Quem é Mari Moon? -.- Porque nunca nenhum colaborador ou moderador vai no meu diario? -.- H2o sei -.- do geito que voce é amanda, H2o + vodka + cachaça -.-
NetoGym Postado Outubro 8, 2012 às 23:06 Postado Outubro 8, 2012 às 23:06 Quem é Mari Moon? -.- Porque nunca nenhum colaborador ou moderador vai no meu diario? -.- H2o sei -.- do geito que voce é amanda, H2o + vodka + cachaça -.- Tadinha ela nem é desse tipoo , mais vai sabe né amandão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
amandarun Postado Outubro 9, 2012 às 00:07 Autor Postado Outubro 9, 2012 às 00:07 H2oh é muito bom nunca ouvi falar nessa Mari Moon, tive que procurar no google para saber quem era...rs tá correndo bem, amanda, deu quase 5 k. é tipo famosinha teen ou qualquer porcaria assim, mas é famosa, ta valendo hahaha na verdade eu só ia correr os 2.7k do começo, mas no final tava com dj e tudo mais e me animei e corri mais 10 minutos a uma velocidade maior ;p valeu por passar aqui Martin!! adoro-te hahaha Nossa, pago muito pau pra Mari Moon, ela é linda e aquele estilo alternativo dela deixa ela bem atrativa. ela é linda mesmo, e o cabelo dela é tipo, uau ahahha mas ela tava bem normalzinha, acho que o estilo mais ousado não é no dia a dia sabe. ela tava com roupa normal de ginastica, e quando saiu botou um vestidinho normal Quem é Mari Moon? -.- Porque nunca nenhum colaborador ou moderador vai no meu diario? -.- H2o sei -.- do geito que voce é amanda, H2o + vodka + cachaça -.- é uma apresentadora da mtv... é que o Martin é bródi maromba hahhaah zuera... tenta fazer amizade com eles oras, só não vejo pq priorizar a amizade com eles só pq é colaborador ou moderador ;p oooooh, super, foi h2o + pinga + cachaça + cerveja + tudo Tadinha ela nem é desse tipoo , mais vai sabe né amandão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é meu lado Armando criando vida, hahahaha zuera, foi h2o mesmo.
FrangoGainer Postado Outubro 9, 2012 às 00:09 Postado Outubro 9, 2012 às 00:09 hahahaha Amizade de colaboradores / Moderadores = seçoes de conhecimento gratuitas.
amandarun Postado Outubro 9, 2012 às 00:12 Autor Postado Outubro 9, 2012 às 00:12 - to indo dormir, amanhã prova de geografia Dieta hj: 6:30 - 50g pts, 40g nesfit, 200ml leite, maçã 10:00 - barrinha super anabolic com malto e açúcar mascavo, ui 13:00 - frango, arroz branco e salada 17:00 - 3 drinks de h2o que creio que nem contem e um docinho que não gostei 18:30 - 60g aveia 20:30 - frango, arroz integral com brócolis e salada e agora vou tomar meu leite ps: alguém ai com balança usa leite em pó e pode me dizer quanto + - é 20g? a Fefe me disse que são duas colheres normais, mas queria ter uma ideia de quantos ml beijos e boa noite hahahaha Amizade de colaboradores / Moderadores = seçoes de conhecimento gratuitas. true hahaha
lololol Postado Outubro 9, 2012 às 00:15 Postado Outubro 9, 2012 às 00:15 Amandinha posta a foto ai xD, que cor que ta o cabelo dela agora ? A minha irmã pintou por causa dela... meio loucura, mas fica legal rs, por que você não pinta também ?
FrangoGainer Postado Outubro 9, 2012 às 00:30 Postado Outubro 9, 2012 às 00:30 a garota com 12 anos vai pintar o cabelo? -.-
lololol Postado Outubro 9, 2012 às 00:35 Postado Outubro 9, 2012 às 00:35 a garota com 12 anos vai pintar o cabelo? -.- Você não acha que a amandinha iria ficar legal ? xD
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