VND_138 584 Postado Maio 15, 2020 às 15:18 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 15:18 HAHAHAHAHAHAHA Ri demais com esse tópico “de volta pro futuro/máquina do tempo/delay de 11 anos”. Mas falando sério, se você não teve resultado em 11 anos, algo de errado aconteceu. Isso é fato! Thunder_A1 e Spray reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mandioka 2 Postado Maio 15, 2020 às 15:36 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 15:36 Sim! Na verdade eu sempre acompanhei esse tópico sem entrar na minha conta, pois tinha esquecido o login e a senha na mesma época que postei o tópico. Vi que ninguém mais postava nele em 2013. Em 2016 tive um sonho em que o Pengo, antigo user daqui, soprava a senha da minha conta no meu ouvido. Só agora, em 2020, que testei e deu certo! Aí vim direto aqui falar que não deu nada certo oque o pessoal postou. Mas todo dia, pelo menos uma vez por mês, entrava no tópico, sem logar a conta mesmo, pra ver se tinham colocado alguma dica nova no tópico. Nesse tempo todo eu fiz a mesma coisa, 11 anos usando o que me falaram aqui nesse tópico, mas nada... wsd- reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96LBS 1335 Postado Maio 15, 2020 às 16:12 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 16:12 Também sempre tive dificuldade em aumentar a braceta. Até que comecei fazer algumas coisas diferentes. 1 - Treinar braços completos no início da semana (treino A), depois perna (C) aí peito e tríceps com menor volume (D), costas e biceps com menor volume (E) 2 - Fazer os treinos de tríceps e bíceps antes dos treinos de costas e peito. 3 - Ir até a falha, e quando falhar, tentar roubar para fazer mais umas 2 reps. gus1984 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Spray 0 Postado Maio 15, 2020 às 19:17 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 19:17 3 horas atrás, Mandioka disse: Sim! Na verdade eu sempre acompanhei esse tópico sem entrar na minha conta, pois tinha esquecido o login e a senha na mesma época que postei o tópico. Vi que ninguém mais postava nele em 2013. Em 2016 tive um sonho em que o Pengo, antigo user daqui, soprava a senha da minha conta no meu ouvido. Só agora, em 2020, que testei e deu certo! Aí vim direto aqui falar que não deu nada certo oque o pessoal postou. Mas todo dia, pelo menos uma vez por mês, entrava no tópico, sem logar a conta mesmo, pra ver se tinham colocado alguma dica nova no tópico. Nesse tempo todo eu fiz a mesma coisa, 11 anos usando o que me falaram aqui nesse tópico, mas nada... Caralho! Sério isso? Eita preula Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Maio 15, 2020 às 19:35 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 19:35 Algumas pessoas realmente não nasceram para ter músculos, é igual tentar transformar um maratonista em corredor de 100 metros rasos.. Devia ter tentado outro hobby projetohuck2 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Spray 0 Postado Maio 15, 2020 às 20:01 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 20:01 26 minutos atrás, frankx disse: Algumas pessoas realmente não nasceram para ter músculos, é igual tentar transformar um maratonista em corredor de 100 metros rasos.. Devia ter tentado outro hobby você fala isso para os seus clientes também? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Maio 15, 2020 às 20:12 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 20:12 (editado) 10 minutos atrás, Spray disse: você fala isso para os seus clientes também? Já disse sim, e hoje essa pessoa é um excelente corredor de rua a nível amador, e provavelmente muito mais feliz por ver resultados positivos na sua prática esportiva. Não adianta tentar beber sopa de garfo, temos que trabalhar.com a realidade. Nao vendo promessas irreais. Editado Maio 15, 2020 às 20:12 por frankx Spray reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Spray 0 Postado Maio 15, 2020 às 20:29 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 20:29 Bom! É de profissionais que conjuminam metodologias sistemáticas e palpáveis com sonhos alcançáveis que o esporte precisa. Em resumo, menos ego e mais verdade. Melhor do que coaching com falsas promessas. A pergunta foi só para puxar a língua mesmo ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaku 888 Postado Maio 15, 2020 às 20:57 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 20:57 Quem deu uma olhada no meu tópico percebeu o mesmo problema. Evolui bem o peso, mas as medidas tão uma bosta. Dieta e treino excelentes, mas não vai... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaku 888 Postado Maio 15, 2020 às 21:07 Compartilhar Postado Maio 15, 2020 às 21:07 1 hora atrás, frankx disse: Algumas pessoas realmente não nasceram para ter músculos, é igual tentar transformar um maratonista em corredor de 100 metros rasos.. Devia ter tentado outro hobby kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Triste! Luto contra a realidade e parece que a frustração só aumenta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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