Yasmim Moraes 2 Postado Julho 25, 2012 às 18:27 Autor Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 18:27 OBRIGADA A TODO MUNDO QUE RESPONDEU, ME AJUDARAM MUITO, FAREI ESSA MODIFICAÇÕES E DEPOIS DIGO QUAL FOI O RESULTADO ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Éverton Udson Postado Julho 25, 2012 às 20:22 Compartilhar Postado Julho 25, 2012 às 20:22 olá, vc está com shape bacana. pra vc secar essa gordura abdominal o único jeito é diminuir mais as calorias da sua dieta e/ou aumentar seu GET. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yasmim Moraes 2 Postado Julho 26, 2012 às 04:10 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2012 às 04:10 obrigada Melhorar a cada dia até atingir meus objetivos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DMasc 8 Postado Julho 26, 2012 às 04:19 Compartilhar Postado Julho 26, 2012 às 04:19 Drenagem linfática, conheço umas duas pessoas que fizeram e depois mantiveram os resultados com dieta, acho que vc poderia fazer já que quer perder a barriguinha (acho que se corpo tá bem legal mas de fato nunca estamos satisfeitos com nosso corpo né!!!) e de repente quem sabe vc joga um "veneno" pra dentro, sei lá, OxyElite, Redline, T7, Atro-phex, Charge, sei lá, tem muita opção! Bons resultados pra vc! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yasmim Moraes 2 Postado Julho 26, 2012 às 05:13 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2012 às 05:13 tava bem pensando em ciclar pra secar, só que minha tia quando ciclo com strol teve todos os efeitos colaterais, e muitos deles são extremamente desagradáveis pra mim, não sei se conseguiria. Não conheço muito de venenos e tal, então não sei muito bem qual seria o ideal, sendo que teria que ser via oral, porque aplicar nem rola, ao menos por enquanto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Julho 26, 2012 às 14:55 Compartilhar Postado Julho 26, 2012 às 14:55 Esqueçe isso. Tomar anabolz pra secar é um erro. Na verdade , na maioria das vezes vc pode até mesmo ter o resultado contrário, devido ao aumento da retenção. E os níveis aumentados de estrogênio, se não for feita uma tpc adequada também pode aumentar o acúmulo de gordura e aumento de peso. O negócio é tolmar muita água, dieta hipocalórica e hiperprotéica. Pouco carbo, pouca gordura. Muita salada e vitamina. E o principal: aderência à dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Julho 26, 2012 às 16:59 Compartilhar Postado Julho 26, 2012 às 16:59 cara.... eu acho que quanto menos drogas voce usar, melhor. e isso ai da pra resolver sem aes de boa... faz uma hipocalórica como disseram, seguindo direitinho, que a barriguinha logo some. muito disso deve ser retenção também Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Niiicole 1 Postado Julho 28, 2012 às 02:41 Compartilhar Postado Julho 28, 2012 às 02:41 olá, vc está com shape bacana. pra vc secar essa gordura abdominal o único jeito é diminuir mais as calorias da sua dieta e/ou aumentar seu GET. alguém poderia me explicar o que é isso ? Desculpem a ignorancia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Julho 28, 2012 às 17:55 Compartilhar Postado Julho 28, 2012 às 17:55 gast alguém poderia me explicar o que é isso ? Desculpem a ignorancia. gasto energético diário, são as calorias que seu corpo gasta por dia: tmb + fator de atividade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Niiicole 1 Postado Julho 28, 2012 às 19:23 Compartilhar Postado Julho 28, 2012 às 19:23 gast gasto energético diário, são as calorias que seu corpo gasta por dia: tmb + fator de atividade obrigada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora