Ajuda Suplementação!

[Rubens]

Olá galera.

Sou novo no forum e queria uma dica de voces para minha suplementação, pois ká já nao estou tendo bons ganhos ultimamente. ( Tenho uma dieta até que boa procuro comer de 3 em 3 horas )

Tenho 1.80 85kilos BF 10% e 36 de braço.

Treino a 10 meses e meu objetivo é hipertrofia.

Estava querendo comecar a suplementar com No Xplode pré treino + Creatina Prolab pós treino e malto + Whey Optium Nutrition pós treino e Albumina antes de durmir e ao acordar.

Será que com essa suplementação posso obter bons ganhos?

Obrigado!

[Rubens]

Gostaria de saber tbm se a loja www.corpoemdia.com.br é de confiança para mim efetuar a compra dos produtos!

Obrigado!

[Davilus]

Essa suplementação ta bem forte...pq vc não começa pelo whey e albumina, depois vai pros outros.Vai da bons resultados e vc num gasta tanto por enquanto.

Esse site é de confiança sim...tem um topico sobre as lojas q pode confiar.

[Rubens]

Vlw cara... você acha que está muito forte a suplementação? Então acho que vou ter bons ganhos com essa suplementação? Apropósito no caso do no2 ele da um bom ganho de massa né?

É entao agora que vi este tópico das lojas, obrigado!

[Rubens]

Alguem mais pode opinar?

[Hemogenin]

pra um iniciante ta muito forte

consulte um medico pra ver se pode tomar algum vasodilatador como no-xplode

no começo eu ficaria so com whey+dextrose e albumina

depois incluiria uma crea

(é o que eu estou fazendo)

[JoeSpy]

Olá galera.

Sou novo no forum e queria uma dica de voces para minha suplementação, pois ká já nao estou tendo bons ganhos ultimamente. ( Tenho uma dieta até que boa procuro comer de 3 em 3 horas )

Tenho 1.80 85kilos BF 10% e 36 de braço.

Treino a 10 meses e meu objetivo é hipertrofia.

Estava querendo comecar a suplementar com No Xplode pré treino + Creatina Prolab pós treino e malto + Whey Optium Nutrition pós treino e Albumina antes de durmir e ao acordar.

Será que com essa suplementação posso obter bons ganhos?

Obrigado!

Qual a sua idade? Vc tem uma boa relação peso x altura e %BF.

Se treina só a 10 meses deveria repensar gastar toda essa grana.

Mas de qq forma, a suplementação é excelente! Nunca tomei o NO-Xplode (BSN), mas falam muuuito bem. A creatina é muito boa, na minha opinião é melhor que a universal. Whey Optimum é o melhor disparado. Malto qq marca tá valendo, mas a albumina, compre Saltos.

Manda ver nessa suplementação e tenha uma alimentação regrada que com certeza vai ter um bom resultado. Vai ganhar uma massa magra.

Abs