Olá galera.

Sou novo no forum e queria uma dica de voces para minha suplementação, pois ká já nao estou tendo bons ganhos ultimamente. ( Tenho uma dieta até que boa procuro comer de 3 em 3 horas )

Tenho 1.80 85kilos BF 10% e 36 de braço.

Treino a 10 meses e meu objetivo é hipertrofia.

Estava querendo comecar a suplementar com No Xplode pré treino + Creatina Prolab pós treino e malto + Whey Optium Nutrition pós treino e Albumina antes de durmir e ao acordar.

Será que com essa suplementação posso obter bons ganhos?

Obrigado!

Gostaria de saber tbm se a loja www.corpoemdia.com.br é de confiança para mim efetuar a compra dos produtos!

Obrigado!

Essa suplementação ta bem forte...pq vc não começa pelo whey e albumina, depois vai pros outros.Vai da bons resultados e vc num gasta tanto por enquanto.

Esse site é de confiança sim...tem um topico sobre as lojas q pode confiar.

Vlw cara... você acha que está muito forte a suplementação? Então acho que vou ter bons ganhos com essa suplementação? Apropósito no caso do no2 ele da um bom ganho de massa né?

É entao agora que vi este tópico das lojas, obrigado!

Alguem mais pode opinar?

pra um iniciante ta muito forte

consulte um medico pra ver se pode tomar algum vasodilatador como no-xplode

no começo eu ficaria so com whey+dextrose e albumina

depois incluiria uma crea

(é o que eu estou fazendo)

Olá galera.

Sou novo no forum e queria uma dica de voces para minha suplementação, pois ká já nao estou tendo bons ganhos ultimamente. ( Tenho uma dieta até que boa procuro comer de 3 em 3 horas )

Tenho 1.80 85kilos BF 10% e 36 de braço.

Treino a 10 meses e meu objetivo é hipertrofia.

Estava querendo comecar a suplementar com No Xplode pré treino + Creatina Prolab pós treino e malto + Whey Optium Nutrition pós treino e Albumina antes de durmir e ao acordar.

Será que com essa suplementação posso obter bons ganhos?

Obrigado!

Qual a sua idade? Vc tem uma boa relação peso x altura e %BF.

Se treina só a 10 meses deveria repensar gastar toda essa grana.

Mas de qq forma, a suplementação é excelente! Nunca tomei o NO-Xplode (BSN), mas falam muuuito bem. A creatina é muito boa, na minha opinião é melhor que a universal. Whey Optimum é o melhor disparado. Malto qq marca tá valendo, mas a albumina, compre Saltos.

Manda ver nessa suplementação e tenha uma alimentação regrada que com certeza vai ter um bom resultado. Vai ganhar uma massa magra.

Abs