Vc Se Acha Forte?

[CHACALLL]

[Nicco]

Monstro!

[Natan]

caramba! esse eh fortao en!

deve comer mto feijao...

[DraggO]

Treinamento de força........ fica " mais facil " colocar bastante peso e fazer só 2 repetições.... hehehee....

Mas de qualquer forma, o cara é forte e tem o braço gigante......mas não é meu padrão de braço fodástico não.....

Pra mim braço foda é aquele com a bola do ombro pulando pra fora e dando pra ver a divisão do biceps e do triceps.....não essa coisa " roliça" aí..........uahuahuahuaaa.....

Mas valeu....

Abraço...

[Hemogenin]

caramba! esse eh fortao en!

deve comer mto feijao...

e injetar uns venenos tb

o cara é forte mermo,

mas concordo com o DraggO,

geralmente esses caras que competem em força sao assim "roliços"

[CHACALLL]

Treinamento de força........ fica " mais facil " colocar bastante peso e fazer só 2 repetições.... hehehee....

Mas de qualquer forma, o cara é forte e tem o braço gigante......mas não é meu padrão de braço fodástico não.....

Pra mim braço foda é aquele com a bola do ombro pulando pra fora e dando pra ver a divisão do biceps e do triceps.....não essa coisa " roliça" aí..........uahuahuahuaaa.....

Mas valeu....

Abraço...

aaa mano + aquele peso q ele fez nem tiramos do lugar kkkkkkkkkkkkkkkkk

concordo são totalmente roliços,nada de definição,

tbm...imagina alimentação desses caras p/terem tanta força...

e c/não fazem aeróbios e tem muito carbo na dieta,eles nunca serão definidos

eu curto muito+definição doq roliços,qm gosta de rolo é macarrão e asfalto kkkkkkkk

[funnyhippo]

cada um no seu esporte...

a maioria desses strongest man costuma ser roliço

mais haja força heim

[gpresott]

eu curto muito+definição doq roliços,qm gosta de rolo é macarrão e asfalto kkkkkkkk

Só definição também não tem como né cara, conheço tanto muleque que é o pó e tem os gomos na barriga, mas ta quase entrando em desnutrição o coitado...

Por certo, um balanceamento entre os dois, dai sim.

[CHACALLL]

mano quiz dizer definição ali entre 7à 10%bf

não ficar aquela coisa trincada entre 5à 7%bf

ai fica estranho...

eu se ficar c/9% c/ja fui antigamente to feliz

[El duende]

também não gosto de muita definição...eu acho legal em torno de 12%/13%..

a não ser que tenha uma massa do caraleo...

[Felippe]

ser grande>>>ser definido..

riu muto quando vejo os franguinhos desnutridos levantando a camis apra mostrar os "gomos"..huahua claro,..mo vara do kct, aposto q nem aguenta uma muie sentando em cima..

[CHACALLL]

aqueles caras totalmente rasgado,s/praticamente nada de gordura

não acho legal+aí variando bf%7-10acho bem manero,é oq quero atingir

c/uma massa legal

[LAONDA]

POw o cara parece o SHREK!!!!

heuiehiuehiuehiuehiuehiuehiuehiu

POw gigante msm!!!!

[Johann]

Vc Se Acha Forte?

não

[StreetFighter]

Eu queria ter um pregador de roupa desses pra treinar o punho, lá na academia nem tem.

Esses caras nem se preocupam tanto com o shape, são basistas, tipo os caras das antigas que eram grandes e fortes, não tão definidos na maioria das vezes. Tipo os caras que se apresentavam nos circos levantando 10 frango em cima dum ferro. xD