Zma Manipulado (3X Melhor Que Importados)

[minaphb 1]

O CxB realmente ficou maravilhoso, apenas discordo de algumas afirmacoes como "ajuda a hipertrofiar", "biotina ajuda a queimar gordura" ou "é 3x melhor que importado".

ZMA serve para unicamente uma coisa: melhora no sono, principalmente na qualidade deste. Existem N estudos provando que zinco nao aumenta testosterona em pessoas que já atingem os niveis deste mineral através da dieta; os poucos estudos que mostraram aumento de testo ao utilizar zinco foram feitos em pessoas que tinham deficiencia severa na ingestao do mineral, coisa que é praticamente impossivel acontecer com quem segue dieta bodybuilder, já que carne, ovos e semelhantes tem em abundancia Zn.

Biotina tambem participa do metabolismo de gorduras a nivel celular, e nunca que ingerir esta vit B iria produzir maior perda de gordura. Se a pessoa tem deficiencia nela, de fato a ingestao seria uma boa ideia; mas como qualquer vitamina B, é rarissimo uma dieta nao te-la em quantidades suficientes. Nao existe estudo algum comprovando que adicionar 1mg ou mais de biotina na dieta de alguem em cutting aumente a perda de gordura.

B6 cai no mesmo problema. Enfim, estou dizendo tudo isso por um unico motivo: 95% dos efeitos que vem do ZMA sao pelo magnesio e somente por ele; entao quem quiser economizar ainda mais só comprar este (magnesio) isolado. Só reforcando: achei sim uma excelente dica do amigo titico, apenas nao concordei com algumas alegacoes feitas ao longo do tópico.

Abracos

Magnen B6contém: .

(*)

glicinato de magnésio (equivalente a 130,0mg de magnésio elementar) ....................722,2 mg............100%

cloridrato de piridoxina (vitamina B6) ..........................................1,0mg.............154%

Excipientes ......... q.s.p. 1 comprimido.

Editado Junho 17, 2013 às 16:35 por minaphb

[its_kleber 0]

Fui em uma farmácia na minha cidade e exigiram receita, depois fui em outra e fizeram sem problemas.

Mandei manipular 30 doses deu um total de 120 cápsulas e me custou R$ 15
No entanto 1 dose = 4 cápsulas ou seja dura 30 dias

Fórmula

Magnésio quelato: 500mg
Zinco Quelato: 35mg
Cromo Quelato: 40mcg
Vitamina B6: 14mg

Não coloquei biotina

Mas pelo valor que ficou estou achando que os ingredientes não são de boa qualidade

Editado Agosto 23, 2013 às 03:28 por its_kleber

[Dannilo 56]

Fui em uma farmácia na minha cidade e exigiram receita, depois fui em outra e fizeram sem problemas.

Mandei manipular 30 doses deu um total de 120 cápsulas e me custou R$ 15

No entanto 1 dose = 4 cápsulas ou seja dura 30 dias

Fórmula

Magnésio quelato: 500mg

Zinco Quelato: 35mg

Cromo Quelato: 40mcg

Vitamina B6: 14mg

Não coloquei biotina

Mas pelo valor que ficou estou achando que os ingredientes não são de boa qualidade

1º Rapaz...... nem sempre o que é caro é bom, vide a análise dos wheys, em que muito whey barato deu show em produto bem caro!

Fique tranquilo que manipular ZMA realmente é bem barato, afinal o produto é composto apenas por minerais e não tem segredo nenhum! Outra coisa, visto que o composto teve de ser colocado em 4 cápsulas, existe grande chance da matéria prima ser de boa qualidade.

2º Reza a lenda que a biotina ajuda a emagrecer!

[Felip1702 26]

cara eu fiz essa formula ai e ficou muito top, eu tomo um e capoto de sono

[shakaw 10]

Galera minha pergunta pode parecer um pouco tosca mas é importante para min tirar essa dúvida.

O zma tecnicamente vai melhorar minha qualidade de sono , até ai ok , mas essa qualidade seria de um sono mais pesado ?

Pergunto isso pois acordo muito cedo , 5:20 da manhã e já é uma batalha acordar , será que o ZMA não iria deixar o sono tão pesado a ponto de não escutar o despertador ? Falo isso pq as vezes acontece mesmo sem zma hahaha...

Estou querendo suplementar com o ZMA , pois tenho pouco tempo para dormir 6-7hrs de sono então queria investir na qualidade deste...

Se puderem me ajudar eu agradeço , Valeu !

Editado Agosto 29, 2013 às 23:18 por shakaw

[Carcacinha 65]

Depende da pessoa..e pelo jeito vc tem a tendencia a sono pesado

comigo melhoro o sono acho q ums 40%.. tipo, eu acordava no meio da noite nao conseguia dormir mais..e isso melhoro. mais tbm nao passava muitas horas dormindo, dormia em media 7~8 horas e eu queria dormir umas 10 hehe

[Devon 15]

Manipulei aqui an minha cidade, e 90 caps, ou seja, 90 dias, saiu R$ 32,00.Ou seja, ótimo custo, considerando ainda que 1 caps. é equivalente a, em média, 3 caps de um gringo.

Fiz o orçamento aqui no Rio de Janeiro, me cobraram R$ 147 por 90 capsulas.

Alguém tem feito por agora? Porque o post é antigo, pode ter aumentado mesmo... Ou é só coisa aqui de perto.

[Lucasalmeiidaa 14]

Fiz o orçamento aqui no Rio de Janeiro, me cobraram R$ 147 por 90 capsulas.

Alguém tem feito por agora? Porque o post é antigo, pode ter aumentado mesmo... Ou é só coisa aqui de perto.

Pelo jeito aumentou e mt...

[Valenca 3]

Desculpas pela ignorância mas, são 90 cápsulas cada uma com essas medidas ou essas medidas distribuídas por 90 cápsulas?

[nanymzn 0]

Alguém fez por agora? Pra ver a média de preço.