Chiconero 0 Postado Dezembro 5, 2011 às 01:58 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 01:58 Aí galera, tô voltando aos treinos agora depois de seis meses. Eu tive de parar pra estudar para os vestibulares (vest pra medicina é barril) e agora que passei vou voltar com tudo. Daí nesse tempo parado emagreci muuuuuito, perdi mais de 10kg... Agora tô voltando e quero recuperar. No momento não posso gastar muito então tô pensando em mandar o seguinte: Massa 3200 anti-catabolic da probiótica 100% whey protein creatina da universal malto albumina Só que é o seguinte galera, no momento eu tô desesperado por massa urgente, daí o que vocês acham melhor quanto aos ganhos, manter o whey com o 3200 ou tirar o whey e o 3200 e com essa grana mandar o maior pote do real gains? Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmds 141 Postado Dezembro 5, 2011 às 02:20 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 02:20 ta tirando, so pode, a resposta ta na cara. Real gains é tao caro assim aqui no BR? Vi agr no corpoperfeito, real gains 3,1kg 330reais contra 150 do 3200 da probiotica, ta brincando só pode. com esse 180reais da pra comprar um whey bom de 2lbs ou importar uns 3~4. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiconero 0 Postado Dezembro 5, 2011 às 02:39 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 02:39 (editado) Sim, você não falou nada... mantenho o 3200 junto com whey ou pego o real gains? Lembrando que preciso urgentemente ganhar massa. E pelo que li a proteína do real gains é de alta qualidade também. Editado Dezembro 5, 2011 às 02:39 por Chiconero Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Totti 9 Postado Dezembro 5, 2011 às 02:54 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 02:54 Escolhe ou um hipercalórico ou um whey protein, desses produtos citados, eu tiraria a massa e o whey protein e colocaria o Real Gains. Com uma dieta balanceada, você ganhará peso facilmente. Obs: Passou pra medicina em qual faculdade? Parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiconero 0 Postado Dezembro 5, 2011 às 02:59 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 02:59 Opa, então é melhor eu tirar mesmo o 3200 e o whey e colocar o Real Gains né? Daí tomo o Real Gains também após o treino? Passei na Unipam, em Minas. Valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Totti 9 Postado Dezembro 5, 2011 às 03:12 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 03:12 Você tem que analisar sua dieta e ver em qual horário tomar o Real Gains, mas o ideal seria após o treino também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmds 141 Postado Dezembro 5, 2011 às 03:13 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 03:13 basico(dextrose + whey) + dieta sempre qq coisa creatina, so isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiconero 0 Postado Dezembro 5, 2011 às 03:24 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 03:24 Eu vou comprar a dextrose também. Mas minha dúvida é justamento pelo fato de que eu estou necessitado de massa, pois perdi mais de 10kg e pelo que vi a proteína do Real Gains é de alta qualidade também, daí como tô precisando de massa tava pensando em tirar o massa 3200 e o whey e ficar só com o Real Gains pois tô com pouca grana, daí eu tomaria o Real Gains no café e no pós-treino junto com a dextrose. Vou comprar a creatina também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diggoskt 37 Postado Dezembro 5, 2011 às 03:47 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 03:47 cara,se vc tem condiçao de comprar a real gains...com certeza ela é bem melhor do que esses hipercalorico vagabundo que tem no brasil a base de proteina de soja... faz isso que vc falou acima,mais acho que nao precisa da dextrose o real ja deve ter muito carbo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiconero 0 Postado Dezembro 5, 2011 às 03:55 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 03:55 Condições de comprar o real gains eu tenho mas para isso tenho que sacrificar o whey... vale a pena? ou é mais vantajoso mandar o whey junto com um hipercalórico menos sofisticado que seria o massa 3200? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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