Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 20, 2011 às 21:29 Postado Novembro 20, 2011 às 21:29 euo n vou tomar nenhum tipo de veneno atéé pq vai prejudicar minha altura e quééroo ser Alto eu Treino Junto Com Um Amigo Meu Qee Tem 1,91 por ae elee tem os musculos tudoo bem maior começou a malhar depois de mim e tem 20 anos slá o loko dev de ter genetica pra musculação o pescoço do loko é grosso braço grand definido 43 de braço frio ee slá eu e ele ja penssamo em tomar um veneno mas eu flkei kra num sei voo penssar dae eu xeguei a conclusão pésquisando naa internet qe num iria crescer + se tomasse entao num tomei e mandei ele tomar foda-se tomaa o bang elee n n vo toma vou tomar sóó se tu tomar junto vai qee aconteça algo de morre dae pelo menos n vo sozinho essa de whey protein e Malto é bom? HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHHAHAHAHA SANTO DEUS. Eu nunca vi tanto erro de gramática na minha vida.
Fernando Prates Postado Novembro 20, 2011 às 21:30 Autor Postado Novembro 20, 2011 às 21:30 (editado) a Identidadee Não, Pódem Usar na Internet D: https://imageshack.us/g/824/46033678.png/ Minha Gramatica Esta Melhor? é Que Quem Me Conheçe Sabe Que Digito Daquele Geito No Msn '-' Cortei o Bebelo Hoje Editado Novembro 20, 2011 às 21:33 por Fernando Prates
Danilo Z Postado Novembro 20, 2011 às 21:40 Postado Novembro 20, 2011 às 21:40 Tá bem pra idade. Esquece suplemento mano,investe em frango,ovos,leite...come q vc ganha mais,depois de estudar bastante esperimenta um ou outro se ver q lhe trará os benefícios q vc quer,mas muitos suplementos aki no Brasil não compensa o custo benefício,então pesquiza antes de comprar. Começa por Whey protein se tiver muita tara por suplemento.
lucas01 Postado Novembro 20, 2011 às 21:40 Postado Novembro 20, 2011 às 21:40 kkkkkkkkkk estranha a aba do seu boné, boa evolução continua firme. ObS: e vc aparenta ser mais velho = x
Fernando Prates Postado Novembro 20, 2011 às 21:49 Autor Postado Novembro 20, 2011 às 21:49 (editado) Acho Que Pelo Fato De Eu Fazer Musculação Tenho + Testotesrona~Hormonios Que Os Guris Da Minha Idade Editado Novembro 20, 2011 às 21:50 por Fernando Prates
jeimes Postado Novembro 20, 2011 às 23:38 Postado Novembro 20, 2011 às 23:38 ixi rapah fizeram seu registro no cartorio anos depois q vc tinha nascido hahaha
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 21, 2011 às 00:52 Postado Novembro 21, 2011 às 00:52 Ae mano... Vc tem cara de velho... Bem mais velho do q é kkk Mas tudo bem, vc não é fake agora acredito. Tá grande sim pra idade, continua firme
geomancer Postado Novembro 21, 2011 às 01:37 Postado Novembro 21, 2011 às 01:37 so por curiosidade, quais sao suas medidas?
theRock Postado Novembro 21, 2011 às 04:04 Postado Novembro 21, 2011 às 04:04 euo n vou tomar nenhum tipo de veneno atéé pq vai prejudicar minha altura e quééroo ser Alto eu Treino Junto Com Um Amigo Meu Qee Tem 1,91 por ae elee tem os musculos tudoo bem maior começou a malhar depois de mim e tem 20 anos slá o loko dev de ter genetica pra musculação o pescoço do loko é grosso braço grand definido 43 de braço frio ee slá eu e ele ja penssamo em tomar um veneno mas eu flkei kra num sei voo penssar dae eu xeguei a conclusão pésquisando naa internet qe num iria crescer + se tomasse entao num tomei e mandei ele tomar foda-se tomaa o bang elee n n vo toma vou tomar sóó se tu tomar junto vai qee aconteça algo de morre dae pelo menos n vo sozinho essa de whey protein e Malto é bom? Nao consegui ler ...
ViniArruda Postado Novembro 21, 2011 às 04:44 Postado Novembro 21, 2011 às 04:44 Nao consegui ler ... Tive que respirar no meio pra poder continuar
mulp19 Postado Novembro 21, 2011 às 10:39 Postado Novembro 21, 2011 às 10:39 (editado) a Identidadee Não, Pódem Usar na Internet D: https://imageshack.us...4/46033678.png/ Minha Gramatica Esta Melhor? é Que Quem Me Conheçe Sabe Que Digito Daquele Geito No Msn '-' Cortei o Bebelo Hoje nem ta melhor... conhece nao é com Ç e Jeito nao é com G uahauhuahuahua ... e faltam as virgulas Editado Novembro 21, 2011 às 10:39 por mulp19
Walter White Postado Novembro 21, 2011 às 11:00 Postado Novembro 21, 2011 às 11:00 Vamos Parar Com O Búlin Virtuau Ai Galera O Cara Chegou DiBoa Ai Fortalecendo
CaniBala Postado Novembro 21, 2011 às 12:26 Postado Novembro 21, 2011 às 12:26 nem ta melhor... conhece nao é com Ç e Jeito nao é com G uahauhuahuahua ... e faltam as virgulas Eu ia até responder alguma coisa séria no tópico, mas depois dessa parei de lêr
Bruno Chester Postado Novembro 21, 2011 às 13:35 Postado Novembro 21, 2011 às 13:35 Meu corpo está acima da maioria? Isso é pergunta de se fazer? Na boa, é que mesmo que esteja muito maior que o normal... e daí? Você quer continuar crescendo, quer só manter como está? Qual o motivo dessa pergunta? Sei que estou sendo chato mas pra mim isso é paquitagem.
Bruno Chester Postado Novembro 21, 2011 às 15:27 Postado Novembro 21, 2011 às 15:27 Pra saber se ele poderá ganhar o Mr. Olympia um dia Ah tá. R->> NÃO
zuera4ever Postado Novembro 21, 2011 às 17:21 Postado Novembro 21, 2011 às 17:21 "Não temos que ser melhor que os outros e sim melhor do que um dia já fomos." Cara não importa se você ta maior do que a maioria, mais se você ta evoluindo, progredindo.. Abraços
WhitePump Postado Novembro 23, 2011 às 18:59 Postado Novembro 23, 2011 às 18:59 Olha só, você fez uma homenagem a mim! Fico grato cara. Mais você só se foca no teu biceps p/ fotos...
Zell Postado Novembro 23, 2011 às 22:32 Postado Novembro 23, 2011 às 22:32 agora que tá grandinho, já pode intensificar as aulas de português, porque estão fazendo falta.
Fernando Prates Postado Novembro 28, 2011 às 18:08 Autor Postado Novembro 28, 2011 às 18:08 (editado) nem ta melhor... conhece nao é com Ç e Jeito nao é com G uahauhuahuahua ... e faltam as virgulas Presente Pretérito perfeito Pretérito imperfeito eu conheço eu conheci eu conhecia tu conheces tu conheceste tu conhecias ele/ela conhece ele/ela conheceu ele/ela conhecia nós conhecemos nós conhecemos nós conhecíamos vós conheceis vós conhecestes vós conhecíeis eles/elas conhecem eles/elas conheceram eles/elas conheciam https://www.google.com.br/search?q=Verbo+Conhecer&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a#sclient=psy-ab&hl=pt-BR&client=firefox-a&hs=2KR&rls=org.mozilla:pt-BR%3Aofficial&source=hp&q=Jeito&pbx=1&oq=Jeito&aq=f&aqi=g4&aql=&gs_sm=e&gs_upl=78425l79717l2l80165l5l0l5l0l0l0l0l0ll5l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_cp.,cf.osb&fp=6e3224bf59a5e4f&biw=1360&bih=636 Editado Novembro 28, 2011 às 18:10 por Fernando Prates
Rafael94 Postado Novembro 28, 2011 às 19:32 Postado Novembro 28, 2011 às 19:32 https://desordempublica.com.br/wp-content/uploads/2010/02/rodrigo-bombado.jpg continua treinando que vc vai ficar assim
Fernando Prates Postado Dezembro 13, 2011 às 17:40 Autor Postado Dezembro 13, 2011 às 17:40 kk' n kééro fikr puro oleo e sóó fazer uns apoio e dizer quee treinei
GuiM Postado Dezembro 13, 2011 às 19:13 Postado Dezembro 13, 2011 às 19:13 Nao é por nada nao..mas vc tem 14 anos com essa cara de 30?
Filosof0 Postado Dezembro 13, 2011 às 19:58 Postado Dezembro 13, 2011 às 19:58 Bom , obviamente o objetivo do garoto era se sentir valorizado pelas atividades físicas que ele faz . Penso que o nosso ego está diretamente ligado com a nossa felicidade . Ou seja , a partir do momento que ele buscou a academia , obviamente - pelo teor da pergunta que ele fez - , ele buscava se sentir melhor do que seus amigos que não faziam academia. A minha resposta para a pergunta é : não. Não existe ''estar acima'' , mesmo porque não acredito que musculos são ferramentas para se medir a ''superioridade'' entre o corpo de uma pessoa e outra .Por exemplo , aquele que é magro e não pratica academia , mas joga um futebol e faz uma natação , está muito mais condicionado do que voce - isso no sentido do sistema cardiovascular . Voce pode estar pior do que ele no sistema cardiovascular , mas está levantando cargas maiores , ou seja , adquiriu maior força e hipertrofia muscular. Entendem o que eu digo ? Não façam academia para se sentir superiores às outras pessoas , e sim para se sentir bem com o seu corpo , para não ter problemas futuros com relação à saúde. Eu defendo que se faça de tudo um pouco , para que o organismo esteja bem servido , por isso que é bom realizar alguma atividade aeróbica junto com a Academia . Façam isso , adicionem um aeróbio na sua rotina de treinos , mesmo que , para isso , tenham que aumentar as calorias . Voces verão o que eu digo , estarão servindo o seu corpo com muscúlos , melhorando a oxigenação sanguínea, otimizando a velocidade mitocondrial e não passarão vergonha caso o seu pai de 50 anos de idade te chame pra uma corridinha e te deixe kilometros para tras , bufando .
Filosof0 Postado Dezembro 15, 2011 às 14:34 Postado Dezembro 15, 2011 às 14:34 (2) /\ aerobico é muito importante alem de ser muito bom e prazeroso. Aeróbico é importante sim , Fe Rato , mas é necessário atentar para as suas necessidades energéticas . Pelo que acompanho no seus tópicos , voce não dá essa margem de calorias para poder ''crescer'' na academia . Saiba que eu cresci bastante (cheguei a 38 de braço ) nadando 3 horas por dia e indo na academia . O negócio é botar calorias nisso ae e não ter medo de aumentar alguns digitos de bf . Lembre-se que , depois , no cutting , será muito fácil perder o que voce acumular , pois sua rotina de exercícios é grande e voce não gosta mesmo de comer - se esforce e bote comida pra dentro mano.
Fernando Prates Postado Junho 14, 2012 às 23:14 Autor Postado Junho 14, 2012 às 23:14 (editado) Nossa,Mudei Bastante. *-* Podem Fechar o Tópico. Editado Junho 14, 2012 às 23:14 por Fernando Prates
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