Tou usando o anadraulic state ontem foi meu primeiro treino com ele, mandei um scoop mais oq eu percebi é que qnd termino o treino fico fraco corpo mole, acho q a pressao baixou. Como que posso evitar isso? andei pesquisando aki e em outros forum e achei algo que fala em mandar uma proteina para equilibrar o nivel de glicose no sangue. Tem alguma coisa a vê?

Editado 28/10/2011 às 14:38 10/28, 2011 por Latin Snake (veja o histórico de edições)

Bom, apos o treino, seu estoque de glicogenio cai, a quebra de proteina aumenta e consequentemente o balanço proteico fica negativo... Então, creio eu que influencie sim. Mas não sou nenhum especialista no assunto, menos ainda um intermediario, sei somente as coisas ai no nivel "iniciante" e nunca usei um NO, mas, pode ser um efeito colateral talvez.. n sei

Entao acho que resolvo esse problema, mandando um shake de proteina logo após o treino?

Creio q sim amigo.

Abraços e bons ganhos

Vlw veiiii.abraçao

rs.

vc está ingerindo a dose recomendada ou superior?

se fizer uma boa refeição pre treino isso nao vai acontecer

e antes de vir aqui tentasse treinar sem esse pre treino pra ver oque da

rs.

vc está ingerindo a dose recomendada ou superior?

é a dose baixa. Acho que falta comida mesmo, eu to tomando o 2,5 scoops do asgt e sem sentir crash nem nada

Confesso q meu pre treino foi 3 bananas+2 pães com mussarela. Ai fiquei 1:30h de estomago vazio e mandei o anadraulic e após 30 min fui treinar treinar.

Treino intenso de perna

se fizer uma boa refeição pre treino isso nao vai acontecer

e antes de vir aqui tentasse treinar sem esse pre treino pra ver oque da

Já sim, ultimo pre treino q usei foi o shotgun a 4 meses atrás e esse sim nao tive nenhum colateria e os resultados foram otimos, Ai queria provar outro pre treino entao peguei o anadraulic.

achei isso aki->

O óxido nítrico é utilizado em varias medicamentos para promover a irrigação sanguínea, como no caso do Viagra. O cuidado com a utilização do NO2 é no caso de uma vasodilatação excessiva que pode gerar uma baixa da pressão arterial.

• Você está há muito tempo sem comer e sua taxa de glicemia no sangue fica baixa (principalmente no fim da tarde).

tipo acho que meu pre treino sólido foi insuficiente pra o meu treinamento vou diminiu o tempo de estomago vazio e melhorar a refeição pre treino.

meu pre treino solido sempre foi batata doce mais no dia que usei o anadraulic comi pao com banana só