Diário Da Milla

[Milla_]

Ficar de molho em csa e so pra ficar na internet sem fazer NADA!

Vendo a pesagem do UFC Rio vi essas ftos das Ring Girls e nem achei elas la essas coisas...

Tem mtas que vem aqui em Brasilia pro Jungle Fight q sao mais "cheinhas!"

Da um look ai...

[mulp19]

que isso cara, elas sao mt boas...é pq esses bikinis do ufc nao sao bons msm...bota no google: arianny celeste...ela é maravilhosa...

TO TENSO PELO UFC!! ANDERSON SILVA TEM QUE GANHAR!

Editado Agosto 27, 2011 às 20:58 por mulp19

[Mayy]

Achei fracas também, Milla... meras mulheres comuns. Chama a May e a Milla pra Ring Girl! Hahahahaha...

[Milla_]

que isso cara, elas sao mt boas...é pq esses bikinis do ufc nao sao bons msm...bota no google: arianny celeste...ela é maravilhosa...

TO TENSO PELO UFC!! ANDERSON SILVA TEM QUE GANHAR!

Mto boas pq tao la de biquini... Pq elas parecem mto normalzinhas mais ate q o normal!!

e nao precisa ta de fio dental pra a gnt ver o potencial muscular! ai ai viu mulpzinho!!

Poooooo to contando as hrs pra comecar!!!

Achei fracas também, Milla... meras mulheres comuns. Chama a May e a Milla pra Ring Girl! Hahahahaha...

Verdade deveriam chamar a gnt!! Garanto que a gnt ta mais fortinha que essas 2!! kkkkkkkkkkkkkkk

[mulp19]

e a morena maravilhosa tbm

[Milla_]

Mulpzinho assim vc enfraquece a amizade!!!

como vc vem aqui comigo doente e morrendo pra colocar fto de mulher pelada!? kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ai ai ai mulpzinho!!

[mulp19]

uahauhuahauh mas nao tao peladas! e era pra provar só que elas sao boazudas uhaahhauhauh

aquele bikini do ufc esconde mt coisa!!

[Milla_]

O biquini do UFC nao escondeu nada alem do que ta escondido ai do msm jeito!!!

Nessas ftos de estudio elas tao bem bonitas, mas nas ftos que fizeram la na arena acho q NO ein???

mais tdo bem Mulpzinho se vc gosta de franguinha vai cm tdo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[kinh@]

ai.concordo com a vc Milla,

elas estao normaiss...ate minha perninha ta mais definida.e tem mais musculo!!!

kkkkk..mas gosto é gosto neh...

[Pri86]

Concordo plenamente! cara elas sao sem graças! ja vi mtas Ring Girls aqui no Brasil beeeeem mais boazudas como disse o mulp! mas ele deve gostar de uma franguinha msmo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Abiga melhora logoooooooooooo!

bjooooooooo

[mulp19]

auhauhauhauh pior q gosto de franguinha msm...minha ex era mt pequenininha e bem franguinha...só tinha um bundao... auhuahuaha

mas gosto de saradona tbm, relaxa...mas nao faço tanta questao nao, faço questao de bunda só

[Mayy]

A morena tem o corpo mais bonito... A outra é magrela sem graça.

[WhitePump]

O diário da milla virou poster de mulheres????????

vamos láá:

saudadessss...

[Tanin]

[raqueltmr]

Gente que coisa feia essas anorexasssssssssssssss

Bom dia!!!!!!!!!!!!!!!

[Milla_]

QUEM FALOU QUE MEU DIARIO VIROU FILIAL DO SO GATAS??????

@Mulp nao e mto seletivo ne! Sendo mulher ta caindo dentro! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@White vc tinha que ter postado essas ftos pro Mulp ele que disse que gosta de franguinha!!! Aqui no meu diario so da "as mto doida" kkkkkkkkkkkkkk

Gente voltei com TUDO hj para a gym... Claro comecar a segundona com minhas coisas preferidas: treino de quadriceps e meu BB!!!

fomos juntinhos pra academia cedinho!!! Cheguei la levei minha ficha e chamei o Vitinho pra me mostrar a serie nova... Mais por preguica do que qlqr coisa.. pq eu ainda sei ler ne!? kkkkkkkkkkkk

Agachamento 90graus 3x10+10'' 25x25kg achei pesadINHO... afinal fiquei de molho em csa sem levantar nada mais pesado do que uma colher!!!

Agachamento a fundo cm step no smith 3x10 20x20kg: so que esse e assim, a gnt desce o joelho ate o chao e qnd sobe da um pulinho que sai o pe de tras tdo do chao... Achei meio tosco, comecei a fazer qnd foi na 3 rep quasee morri! Quadriceps queimando... terminei as series bamba...

Leg press sentado o de sempre ne? 110kg 3x10

Extensora: tudo igual.. 85kg 3x10

adutora: 45kg 10+10'' - por causa da iso eu abaixei 5kg

Agachamento Unilateral cm step - Assim.. botei uma caneleira de 12kg, empilhei 2 steps e subindo e descendo 90 graus...

terminei essa serie exausta!!! Ou melhor..

TO tda exausta de olho fechando aqui!!

vou ver a novela e dormir mais tarde eu volto! eheheheheh

beeijooos

[Pri86]

Abigaaaaaaaaaaaaaaa voltando com tddd! n entendi esse negocio de saltinho n mais td bem! hahahaha

ihhh tirou onda, treinou c/ o BB hj! haha ele ta com peninha de vc porq tav doente né? viu ficar dodoi serviu p/ uma coisa boa! hahaha

Q invejinha, queria tanto dormir e ver novela a tarde! mas a labuta me chama!

Ah to de dieta nova, depois olha lá! 2 meses s/ lixo! ahhhhhhh vou ficar doida!

bjoooooooo e VQV! Vrummmmmmmmmmmmmmm

[Mayy]

Fico impressionada com a semelhança dos nossos treinos

Po, eu faço adução com isometria de 20" no começo. To tentando pegar 45kg e não consigo...

E isometria no agachamento é o terror!!!

[Milla_]

Abigaaaaaaaaaaaaaaa voltando com tddd! n entendi esse negocio de saltinho n mais td bem! hahahaha

ihhh tirou onda, treinou c/ o BB hj! haha ele ta com peninha de vc porq tav doente né? viu ficar dodoi serviu p/ uma coisa boa! hahaha

Q invejinha, queria tanto dormir e ver novela a tarde! mas a labuta me chama!

Ah to de dieta nova, depois olha lá! 2 meses s/ lixo! ahhhhhhh vou ficar doida!

bjoooooooo e VQV! Vrummmmmmmmmmmmmmm

Nem eu entendi direito esse lance! kkkk so sei que DOEEEEEEEEEEEEEU!!!!

O Bb e um amor... msm!! :wub:

Eu dormi mto antes do video show! kkkkk

fiquei indignada do meu celular tocando isso me deixa irritada! mas eu resolvi!!

acordei tem 2 min.. com o tal telefone tocando...

mas ai eu tive que levantar! eheheeh

Fico impressionada com a semelhança dos nossos treinos

Po, eu faço adução com isometria de 20" no começo. To tentando pegar 45kg e não consigo...

E isometria no agachamento é o terror!!!

Realmente parece ate q e o msm prof! ehehehehe

faco isometria de 10 em tdas, eu consigo fazer com 50 mas e que hj eu ia comecar e me deu uma caibra! como eu to voltando dps de 1 semana de molho ne? nao quis forcar..

fiz a iso no agacho ate que foi de boa!

oq me matou mesmo foi o tal do pulinho! kkkk

Tenho que comer comer! O bb me achou magra....

beeijooos

[-henrique-]

aquelas garotas do UFC que foi postada uma pagina atraz realmente não são tudo isso... são gatas, isso e indiscutivel, mais não tem um fisico bem trabalhado, tem apenas um rostinho bonito, e um par de silicone, não sei se é porque treino, mais tenho preferencias por mulheres mais saradas, sequinhas, pernas toradas...

aquele video que o mulp posto no diário da mone uma vez, tenho ele no meu celular hahahahahahah, meus colegas todos falam que aquelas garotas são "masculinas" hahahaha

desculpe por disvirtuar seu tópico...

Editado Agosto 29, 2011 às 21:03 por -henrique-

[Milla_]

aquelas garotas do UFC que foi postada uma pagina atraz realmente não são tudo isso... são gatas, isso e indiscutivel, mais não tem um fisico bem trabalhado, tem apenas um rostinho bonito, e um par de silicone, não sei se é porque treino, mais tenho preferencias por mulheres mais saradas, sequinhas, pernas toradas...

aquele video que o mulp posto no diário da mone uma vez, tenho ele no meu celular hahahahahahah, meus colegas todos falam que aquelas garotas são "masculinas" hahahaha

desculpe por disvirtuar seu tópico...

Viu oq eu disse!??? Ainda bem que tem um menino que concorda cmg!! Pq ate agora so as meninas tinham me dado razao...

Nao se desculpe quem comecou a desvirtuacao fui eu! eheeh

Eu tbm gosto de mulher que malha... Nao tenho vergonha de dizer que olho e ate admiro.. Claro pra me servir de inspiracao...

Acho legal definicao sequinha como a Mayy, gosto do meu estilo que LEIA-SE que eu busco que e mais grandona mais musculo...

Mas meu padrao de mulher (estranho isso ne?) E mulher de academia.. Independente de ser grande ou magra eu acho que a mulher tem que ter um "trabalho" na sala de musculacao e nao no bisturi.. que pra mim sao essas meninas.. Elas tao longe de ser "normais" com essa beleza in natura... Voce as ve tdo o domingo no Dr. Hollywood..Que vao la, botam peito, tiram barriga puxa daqui estica dali aumenta acola!

Pra mim mulher tem que aparecer musculo, ter definicao e ter um tonus muscular independente do tamanho que ela quer que sejam esses musculos..

Isso pra mim e merito e orgulho!!

beeijooos gente boa noitee!!!!!

[mulp19]

porran...aquele video q eu botei é mt bom...fala tu AUHAUHAUHAUHAUH

aquele é sensacional...

[WhitePump]

Bom eu vou falar o que eu acho de tudo isto.

A milla, mayy, pri, mone, etc.... ganha das moças que o mulp postou nas fotos!!!!!!

só não ganha das que eu postei (claro....) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

s2

Editado Agosto 30, 2011 às 11:09 por WhitePump

[Mayy]

Aeeeee...

[Pri86]

Uhuuuuuuuuuuuuu!

[Milla_]

Bom eu vou falar o que eu acho de tudo isto.

A milla, mayy, pri, mone, etc.... ganha das moças que o mulp postou nas fotos!!!!!!

só não ganha das que eu postei (claro....) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

s2

Aeeeee...

Uhuuuuuuuuuuuuu!

Whitezinho conquistando o mulheril!!!!!!!

Bom dia coleguinhas!!

hj treino so mais tarde perto da hr de ir pra aula!!!!

beeijooos

[Mone]

Olha eu pegando o bonde andando... ooops, o bonde nao anda mais neh (o que foi aquilo, falando nisso... triste mesmo tive bons passeios de bondinho com meu amor)

Ja q a galera ta falando da mulhereda, eu acho mais bonito um corpo que vc pode ver os musculos porem nao exageradamente. Um corpo que mantem a forma feminina porem que voce so de bater o olho sabe q aquela mulher puxa ferro sem medo esse eh o corpo q to buscando e q a categoria em q quero competir mostram muito bem! \0/ viva a mulherada sarada! So nao rola ser anorexica ou gorda

Milla vc ta boa ja neh?!

Uma semana bem hipertofiada pra vc abiga! Soca peso ai!

[Mayy]

Milla, viu que tem uma fisiculturista de Brasília nos participantes do Hipertensão? Eu já tinha visto umas fotos dela... Polliana.

[Milla_]

Olha eu pegando o bonde andando... ooops, o bonde nao anda mais neh (o que foi aquilo, falando nisso... triste mesmo tive bons passeios de bondinho com meu amor)

Ja q a galera ta falando da mulhereda, eu acho mais bonito um corpo que vc pode ver os musculos porem nao exageradamente. Um corpo que mantem a forma feminina porem que voce so de bater o olho sabe q aquela mulher puxa ferro sem medo esse eh o corpo q to buscando e q a categoria em q quero competir mostram muito bem! \0/ viva a mulherada sarada! So nao rola ser anorexica ou gorda

Milla vc ta boa ja neh?!

Uma semana bem hipertofiada pra vc abiga! Soca peso ai!

Ja to curada sim!!!

Voltei ontem cm tdooo!!

Eu nunca andei de bonde, nem com e nem sem amor... kkkkkkkkkkkkkkkkk

E disso que eu to falando.. de ter um corpo que vc percebe que ele ja fez forcaa pra ta assim! eheeheh

beeijoo monezeraaaa

Milla, viu que tem uma fisiculturista de Brasília nos participantes do Hipertensão? Eu já tinha visto umas fotos dela... Polliana.

Entrei no site agora e vi o povo tdo! parece q ela e mais forte q os caras q tem la! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tem uma q parece uma trava e a profissao "Rainha de bateria" ??? Nao sabia que ja tinham profissionalizado!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

beeijooos

[Mone]

Ja to curada sim!!!

Voltei ontem cm tdooo!!

Eu nunca andei de bonde, nem com e nem sem amor... kkkkkkkkkkkkkkkkk

E disso que eu to falando.. de ter um corpo que vc percebe que ele ja fez forcaa pra ta assim! eheeheh

beeijoo monezeraaaa

Entrei no site agora e vi o povo tdo! parece q ela e mais forte q os caras q tem la! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tem uma q parece uma trava e a profissao "Rainha de bateria" ??? Nao sabia que ja tinham profissionalizado!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

beeijooos

Tem cada profissao hj em dia eheheheh qnto sera q rainha de bateria ganha hein?