Relato 1° Ciclo M-Drol E Tpc

[rrocha]

Bom galera, depois de muito estudo e preparação iniciei hoje meu ciclo de M-Drol, qualquer ajuda e conselhos serão bem vindos.

Idade - 20 anos

Tempo de treino - 1 ano e 4 meses

Peso - 73 kg

Altura - 174 cm

Medidas - 34 cm de braço contraído

Experiencia com PHs e EAs - nenhuma

objetivos com o ciclo - ganho seco de massa magra

Ciclo - M-Drol (1-2-2) - 1 comprimido nos primeiros 7 dias e 2 comprimidos com intervalo de 12 horas nos próximos 14 dias totalizando 3 semanas.

Suplementos:

100% Whey Protein (ON)

Platinum Hydrowhey (ON)

BCAA stack (Universal)

Amino Energy (ON)

Centrum - complexo vitamínico

TPC - Tamoxifeno 40 mg - Primeiros 10 dias e Tamoxifeno 20 mg - 15 dias

Tribullus Terrestris 2600 mg - 25 dias

Suplementos:

Os mesmos do ciclo +

Superpump

Meu treino: https://www.hipertrof...__1#entry651350

Minha Dieta: https://www.hipertrof...__1#entry657595

1° Dia - Não senti nada ainda, além de ansiedade para começar a treinar mais forte! E um pouco de preocupação tb porque não sei o que vou fazer com o treino (muitos disseram que está muito volumoso), e como o ideal para o ciclo é ABC2x estou pensando somente em retirar alguns exercicios. Abraços.

Editado Agosto 17, 2011 às 11:58 por rrocha

[GuiM]

Tpc e estrutura estão boas, quanto eu treino eu comento no proprio topico

[rrocha]

Tpc e estrutura estão boas, quanto eu treino eu comento no proprio topico

Vlw GuiM, vo dar uma olhada!

[rSC]

Dae, cara! Força no ciclo! Vou acompanha tb! Enquanto ao treino, acho sim que podes tirar alguns exercícios. Naum sou especialista, mas percebo um certo exagero. Excesso pode atrapalhar nos resultados. De preferencia pra fazer exercícios mais concentrados, com mais qualidades, do que uma grande quantidade. Isso é fato, principalmente na hipertrofia.

Realmente, tua estrutura de ciclo, tpc, ABC2x, tudo igual!!

Abrass!

[Warlord]

acompanhando, pq pretendo fazer o msm ciclo! Bons ganhos pra ti

[rrocha]

Dae, cara! Força no ciclo! Vou acompanha tb! Enquanto ao treino, acho sim que podes tirar alguns exercícios. Naum sou especialista, mas percebo um certo exagero. Excesso pode atrapalhar nos resultados. De preferencia pra fazer exercícios mais concentrados, com mais qualidades, do que uma grande quantidade. Isso é fato, principalmente na hipertrofia.

Realmente, tua estrutura de ciclo, tpc, ABC2x, tudo igual!!

Abrass!

Vlw ai cara! Sem muito o que comentar, tenho que dar um jeito no treino mesmo.

acompanhando, pq pretendo fazer o msm ciclo! Bons ganhos pra ti

Blz mano, vou ajudar no que puder!

Dia 2 - série A

Então, quanto ao treino, foi muito bom, mas no fim ainda estava meio fadigado, hoje só retirei esse exercício "4-Supino Inclinado Articulado (Comb: unil+simult) 4x8", como é muito longo, mas ainda me senti meio fadigado no fim do treino, na próxima vez pretendo tirar "8-Abdução+Flexão dos Ombros com Halteres em Pé 4x8", ai acho que vai ficar tranquilo, o treino de amanha "B", acho que vai dar pra fazer legal. A força continuou a mesma, não aumentei nenhum peso, sem demais colaterais fora uma leve coceira em vários lugares da pele mas acho que é efeito do Amino Energy. É isso ai, sem efeitos do M-Drol ainda. Já estou achando que o bagulho é farinha. Abraços galera.

[andreifjb]

aproveitando o tópico, gostaria de saber se ainda existe lugar confiavel pra comprar M-drol na net.

[rSC]

aproveitando o tópico, gostaria de saber se ainda existe lugar confiavel pra comprar M-drol na net.

Cara, tem um grupo de Suplementos no facebook. Somprei de um cara que pega importado. Se tiver interesse me passa teu face que te add no grupo

[MaxLeii]

Acompanhando aki parceiro!

Tamo junto .

[rrocha]

Vlw a galera que ta acompanhando!

3º Dia - Serie B

Treino - Como o esperado hoje a série foi mais tranquila, senti um leve aumento de força e mais "vontade" de malhar, mas nada absurdo, aumentei o peso de 2 exercicios e fiz todos com qualidade.

Colaterais - Acho que meus hormônios estão meio bagunçados, ontem eu estava ansioso demais, com o coração acelerado e hoje bateu uma bad, coisa de chorar por coisa boba, ahuhuahuahuahua, nunca tinha me visto tão instavel, está parecendo até uma tpm! Não sei se isso é realmente colateral, mas na dúvida eu relato, quanto a colaterais físicos, forte palpitação do coração, mas ainda sim nao posso afirmar ser efeito do M-Drol. É isso ai galera. Continuo firme e forte com o cilo!

Editado Julho 5, 2011 às 19:39 por rrocha

[rarmond]

acompanhando

[Fabricius]

Acompanhando...E o protetor hepático, não tomou nenhum?

[rrocha]

Acompanhando...E o protetor hepático, não tomou nenhum?

nao tomei nenhum, pretendo entrar com similarina no pos tpc, mas so isso, fora estar bebendo muita agua no ciclo

[Fabricius]

nao tomei nenhum, pretendo entrar com similarina no pos tpc, mas so isso, fora estar bebendo muita agua no ciclo

Bacana, eu citei o protetor caso vc esteja bebendo/fumando...Mas se tiver ok o fígado, basta tomar muita água e um chá de boldo no máximo para dar uma protegida...

[rrocha]

Po cara, atualmente nao bebo nao fumo, nem refrigerante light to tomando! To seguindo a dieta o maximo que consigo.

4º Dia - Série C

Desde que comecei o cilo hoje foi o pior, minha decepção com o M-Drol já começou a atrapalhar os treinos, já fui malhar bem mais desanimado que o de costume, a academia estava mais cheia, isso tambem prejudicou o treino, continuo sem notar qualquer diferença, mesma coisa de sempre, aumento de peso em alguns exercicios, executando bem e tal, mas nada demais, estou pensando em passar já pra 2 comprimidos por dia, li a pouco comentarios de pessoas dizendo que só sentiram diferença na segunda - terceira semana, estou torcendo pra que seja esse o meu caso. Sem colaterais, sem aumento de libido e sem nada. É isso ai, volto amanha pra relatar o treino. Quando terminar a primeira semana faço um resumo do relato! Até!

[rSC]

Po cara, atualmente nao bebo nao fumo, nem refrigerante light to tomando! To seguindo a dieta o maximo que consigo.

4º Dia - Série C

Desde que comecei o cilo hoje foi o pior, minha decepção com o M-Drol já começou a atrapalhar os treinos, já fui malhar bem mais desanimado que o de costume, a academia estava mais cheia, isso tambem prejudicou o treino, continuo sem notar qualquer diferença, mesma coisa de sempre, aumento de peso em alguns exercicios, executando bem e tal, mas nada demais, estou pensando em passar já pra 2 comprimidos por dia, li a pouco comentarios de pessoas dizendo que só sentiram diferença na segunda - terceira semana, estou torcendo pra que seja esse o meu caso. Sem colaterais, sem aumento de libido e sem nada. É isso ai, volto amanha pra relatar o treino. Quando terminar a primeira semana faço um resumo do relato! Até!

Cara, começar desanimado num dá naum! Tua cabeça teu guia!! Se teu organismo tá zerado, manda dois e animo!!

[rrocha]

5º Dia - Série A - Dia D

OOOOYYYYYYYEEEEEAAAAHHHH!! Começaram os efeitos, senti um leve aumento de força e muito mais disposição, estou pensando em aumentar a dosagem a partir de amanha pra 2 caps/dia, como os efeitos estão fracos estou pensando em ir de 3 caps/dia na terceira semana, que vcs acham? - Sem colaterais até agora.

[Fabricius]

5º Dia - Série A - Dia D

OOOOYYYYYYYEEEEEAAAAHHHH!! Começaram os efeitos, senti um leve aumento de força e muito mais disposição, estou pensando em aumentar a dosagem a partir de amanha pra 2 caps/dia, como os efeitos estão fracos estou pensando em ir de 3 caps/dia na terceira semana, que vcs acham? - Sem colaterais até agora.

Tá certo que vc tá sem colateral agora, mas não é melhor aumentar uma semana tomando duas caps por dia (ficaria 1/2/2/2) do que aumentar para 3 na terceira semana?

[rrocha]

Tá certo que vc tá sem colateral agora, mas não é melhor aumentar uma semana tomando duas caps por dia (ficaria 1/2/2/2) do que aumentar para 3 na terceira semana?

Sei não cara, a maioria das pessoas que eu li dizem que fazer 4 semanas é bobeira aumenta muito o risco de colaterais e sem muitos ganhos, e como os efeitos estão fracos, pensei em tomar 3 na terceira, mas isso vo ver no final da segunda, pra ver como meu corpo vai reagir e tal.

[Fabricius]

Sei não cara, a maioria das pessoas que eu li dizem que fazer 4 semanas é bobeira aumenta muito o risco de colaterais e sem muitos ganhos, e como os efeitos estão fracos, pensei em tomar 3 na terceira, mas isso vo ver no final da segunda, pra ver como meu corpo vai reagir e tal.

No final da 2ª semana vc então dá uma avaliada para ver se vale a pena tomar as 3 caps por dia...

PS: Tu podia botar as fotos antes/depois para ver como ficou o shape neste ciclo..

[rrocha]

No final da 2ª semana vc então dá uma avaliada para ver se vale a pena tomar as 3 caps por dia...

PS: Tu podia botar as fotos antes/depois para ver como ficou o shape neste ciclo..

Vou fazer isso, já tirei 1 foto antes de começar, vo tirar uma no fds e no outro tb.

Ia postar tudo junto, mas vou fazer isso agora já que vc pediu.

[Fabricius]

Vou fazer isso, já tirei 1 foto antes de começar, vo tirar uma no fds e no outro tb.

Ia postar tudo junto, mas vou fazer isso agora já que vc pediu.

Se puder, coloca uma foto no final de cada semana só para ver como está os ganhos...

[rrocha]

Farei isso

[Visitante]

a

Editado Fevereiro 18, 2024 às 21:08 por XDSHX

[rrocha]

Pois é cara, tipo eu ja suplemento desde que comecei a malhar e faço dieta tb a muito tempo, mas nao intendi, vc quer dizer que só com isso ganharei mais que usando o mdrol?

Editado Julho 8, 2011 às 16:29 por rrocha

[rrocha]

6º Dia - Série B

Treino - Aumento considerável de força, aumentei quase todos os pesos (exceto 1), com disposição e a recuperação está muito boa.

Colaterais - Nenhum. Quanto a libido, o final de semana é uma ótima oportunidade para descobrir se houve diferença.

Sem diferença consideravel no peso.

Domingo começarei com 2 comp/dia e posto uma foto que tirarei sábado.

[Luckazz]

da pra arranjar tamox em farmacia tranquilo? ou precisa de receita? e quanto é +-?

abraço, acompanhando

[rrocha]

da pra arranjar tamox em farmacia tranquilo? ou precisa de receita? e quanto é +-?

abraço, acompanhando

depende, de onde vc e? acho que dá pra comprar sem receita tranquilo e o preço do tamox 20 mg varia de 50 a 80 reais por aqui (rio), tem na ultra farma baratinho tb, coisa de 30 reais.

[pedrowmoraes]

me diz uma coisa, o q pode acontecer se eu tomar o mdrol por 4 semanas?? o q vcs acham??

vlw

[Fabricius]

depende, de onde vc e? acho que dá pra comprar sem receita tranquilo e o preço do tamox 20 mg varia de 50 a 80 reais por aqui (rio), tem na ultra farma baratinho tb, coisa de 30 reais.

Pelo site da ultra farma vende sem receita se não me engano e é baratinho...E os colaterais?tá sentindo algum?