Ajuda - Iniciante

[rafabz9]

Eu faço academia faz 1 mes, e me recomendaram tomar algum whey protein e eu comprei o VP2 WHEY PROTEIN ISOLATE que o cara diz ser o melhor...

Bom..como eu estudo e vo todos os dias na academia depois da escola, gostaria de saber se tem algum problema se eu preparar o suplemento DE MANHA com agua e TOMAR SÓ A TARDE depois do treino?

ajudaaaaa

[Vulcano]

É melhor você levar só o pó na garrafinha e colocar água GELADA para após treino! ;D

[rafabz9]

aaah intao beleeeza

sahushuahusa

valeeeu

[Vulcano]

Nada velho!

[hepcampos]

Eu faço academia faz 1 mes, e me recomendaram tomar algum whey protein e eu comprei o VP2 WHEY PROTEIN ISOLATE que o cara diz ser o melhor...

Bom..como eu estudo e vo todos os dias na academia depois da escola, gostaria de saber se tem algum problema se eu preparar o suplemento DE MANHA com agua e TOMAR SÓ A TARDE depois do treino?

ajudaaaaa

Tá tomando junto com algum carboidrato? Malto ou Dextrose?

Se nãoo tu tá jogando seu dinheiro no lixo

[marques]

Bom..como eu estudo e vo todos os dias na academia depois da escola, gostaria de saber se tem algum problema se eu preparar o suplemento DE MANHA com agua e TOMAR SÓ A TARDE depois do treino?

cada coisa que eu tenho que ler

blaaaaaaaaaa

t+

[LeandroTwin]

cada coisa que eu tenho que ler

blaaaaaaaaaa

t+

Só por que você sabe não quer dizer que todos sabem.

Faz o que o cara falo ae que da certo, ja vi vários fazendo ^^

Abraços

[zecarlinhos]

Eu faço academia faz 1 mes, e me recomendaram tomar algum whey protein e eu comprei o VP2 WHEY PROTEIN ISOLATE que o cara diz ser o melhor...

Bom..como eu estudo e vo todos os dias na academia depois da escola, gostaria de saber se tem algum problema se eu preparar o suplemento DE MANHA com agua e TOMAR SÓ A TARDE depois do treino?

ajudaaaaa

leve a garrafinha com whey + dextrose e depois la na academia você coloca água, com 1 mes de academia é besteira você ja começar a suplementar, mas enfim...