Amendoim Japonês

[Loco da Silva]

Ae gente, já tenho a minha dieta bulk montade e já estou seguindo-a.

Mas acho que posso acrescentar + gordura, esse amendoim japones salgado( sem colesterol) seria uma boa?

Tem horário mais indicado pra consumí-lo?

Vlw ae

[LeandroTwin]

Não, sódio demais...

Abraço

[chongas]

procure por gorduras boass.

esse amendoin so vai te dar dor de cabeça depois.

valeuu

[nerds12]

se vc achar um sem sal já ajuda bastante!

[*JB*]

Velho,

Compra amendoim in natura, com casca, põe no forno pra torrar um pouco e não acrescente sal, fica ótimo e mais barato.

Abraço,

*JB*

[Fritz]

Compra o normal, sem pele.

Eu compro um que a porção de 15 g tem 7 g de gorduras, sendo só 1 g saturada.

Tem só 43 mg de sódio por porção.

[Gusmão420]

Não, sódio demais...

Abraço

É uma pena né? Eu amo essa parada, como um pacote se deixar.

[Jhon Cena]

To com uma pacote bem aqui

7g de gordura sendo 1g de gordura saturada e 258mg de sódio

#porção de 25g

Editado Abril 9, 2011 às 19:08 por Jhon Cena