Cafeina ?

[Mauricio471]

Eu Queria Saber como faço para fazer um café com 150 mg de cafeina ??

quero saber quantos de Ml de Agua , Tenho que colocar e quantas gramas de café devo colocar ?

para fazer 1 café com 150 mg de cafeina??

Obrigado

Ai Aproveitando o Topico queria saber , tipo eu tomei umas cerveja , whisque , e etc , ontem , sabado e queria começar montar um ciclo segunda ?? será que fazia mal?? ou so 1 dia da pra sai o alcoon do sangue ???

Obrigadoo

[ligabo]

Nossa o verão tá bombando hein! Quantidade de água pra colocar 150mg de cafeina é foda hein! kkkkkkk...

Cada pérola.

[jonasdecorte]

Fake, não é possível. Com essas perguntas, essa rotina quer ciclar?

PESQUISA ENTÃO!

[mil8720]

Alguém faz ideia da quantidade de cafeína contida no "Nescafé" por exemplo em 10g? (aproveitando o tópico)

[Alessandro18]

É melhor manipular..

eu manipulei 500mg de cafeína sem receita.....

[brunorocha]

mais facil eh manipular capsulas de cafeina ou comprar em lojas de suplementos mesmo q sai bem barato

vc vai montar um ciclo do que?

[mil8720]

https://www.hipertrofia.org/blog/2009/06/08/cafeina-como-energetico-e-queimador-de-gordura/

Segundo esse artigo do blog, deve-se utilizar para aumentar a performance nos exercícios, 200mg a 350mg uma hora antes do treino...

Então manipulando pouco tipo 500mg duraria dois dias só!

E Nescafé sempre tem aqui em casa, complicado é descobrir a dosagem! To a tarde toda pesquisando e nada ainda...

EDIT: Realmente é barato, andei vendo agora...Clique aqui

Editado Janeiro 2, 2011 às 20:58 por mil8720

[Alessandro18]

não kra....

Eu manipulei 60 comprimidos de 500mg CADA...

estamos falando de 500mg de cafeína por comprimido, eu paguei R$23,00

[mil8720]

Valeu pela dica! Vou procurar por aqui!

Você cicla a cafeína? Toma 1h antes do treino?

Abrass!

[Alessandro18]

Valeu pela dica! Vou procurar por aqui!

Você cicla a cafeína? Toma 1h antes do treino?

Abrass!

Sim, tomo 1h antes do treino, mas não ciclo não rsrs

quando acabar, eu paro por um tempo...

[Mauricio471]

Huum ;

Vlw ai agradeço a todos ai ;

começei meu ciclo hoje de EC ;

vlw