Saamuca 845 Postado Dezembro 6, 2013 às 14:23 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 14:23 Mais pelo fato de que a malto é absorvida mt rapido pelo organismo... eu acredito que ele deveria voltar a ficar so a fraqueza em muito pouco tempo mano, nao acha ??? Pq ja aconteceu umas 3 vezes cmg de n dar pra se alimentar e tomar malto por ser uma fonte de carbo... E ele fala que come batata doce antes do treino kk so n sei a quantidade né... Enviado de meu GT-I8190L usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arthuryo 10 Postado Dezembro 6, 2013 às 16:33 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 16:33 Com 14~15 anos suas articulações ainda são moles e você pode ferrá-las se não souber treinar direito. Valeu, vou procurar saber mais sobre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 6, 2013 às 16:46 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 16:46 Com 14~15 anos suas articulações ainda são moles e você pode ferrá-las se não souber treinar direito. Mais um motivo da minha lista para não seguir treino de instrutores! Malditas máquinas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo A. 68 Postado Dezembro 6, 2013 às 16:49 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 16:49 (editado) Eu fazendo ontem meu supino inclinado e um cara do lado fazendo o supino reto, ai ele terminou e foi tirar os pesos. Quando tava terminando, faltando só mais uma anilha e a barra, senta uma véia no banco do supino e, se preparando pra deitar, diz pro cara que tava guardando os pesos: - "Tu pode tirar essa barra? É que eu vou deitar" Sim, mas qual a asneira? PORRA, o cara tá fazendo o quê? Tava cagando? Coçando o saco? Pulando corda e fazendo agachamento 21, ao mesmo tempo? Não! Ele tava tirando o maldito peso e a barra do bagulho. O que custa esperar? Ai lá vai a mulher pedir (mandar) o cara fazer o que ele já estava fazendo. Editado Dezembro 6, 2013 às 17:12 por Eduardo A. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5928 Postado Dezembro 6, 2013 às 17:08 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 17:08 /\ Supino normal= Supino reto? lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo A. 68 Postado Dezembro 6, 2013 às 17:12 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 17:12 /\ Supino normal= Supino reto? lol é kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esqueci o nome vlw, vou ajeitaar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luiseduardo21 267 Postado Dezembro 6, 2013 às 17:38 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 17:38 Eu fazendo ontem meu supino inclinado e um cara do lado fazendo o supino reto, ai ele terminou e foi tirar os pesos. Quando tava terminando, faltando só mais uma anilha e a barra, senta uma véia no banco do supino e, se preparando pra deitar, diz pro cara que tava guardando os pesos: - "Tu pode tirar essa barra? É que eu vou deitar" Sim, mas qual a asneira? PORRA, o cara tá fazendo o quê? Tava cagando? Coçando o saco? Pulando corda e fazendo agachamento 21, ao mesmo tempo? Não! Ele tava tirando o maldito peso e a barra do bagulho. O que custa esperar? Ai lá vai a mulher pedir (mandar) o cara fazer o que ele já estava fazendo. Pior eh quando vc esta fazendo leg press com muito peso e vem uma senhora pedir pra revezar ctg e ainda querer que vc tire os pesos e coloque para ela. satoshioka reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Dezembro 6, 2013 às 17:41 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 17:41 Pior eh quando vc esta fazendo leg press com muito peso e vem uma senhora pedir pra revezar ctg e ainda querer que vc tire os pesos e coloque para ela. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk foda....hj em dia isso não acontece mais comigo... pelo menos no leg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Dezembro 6, 2013 às 19:56 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 19:56 um dia uma mina bem gostosinha pediu pra revezar comigo , tava com 220 kgs no total , e ela falou que fazia só com 80 falei " beless , mas vc tira e coloca os pesos denovo" dai ela foi fazer extensora rs luiseduardo21, Bernardo S. e manel007 reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Dezembro 6, 2013 às 19:57 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2013 às 19:57 um dia uma mina bem gostosinha pediu pra revezar comigo , tava com 220 kgs no total , e ela falou que fazia só com 80 falei " beless , mas vc tira e coloca os pesos denovo" dai ela foi fazer extensora rs tem q ser assim msm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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