Vasthor 110 Postado Outubro 28, 2011 às 18:51 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 18:51 ontem fui treinar 9h da noite, ai tinha um cara lá que qndo eu cheguei tava fazendo supino, ai dps fez costa e biceps chego um amigo dele ai ele falou: só vim dar uma inchada hoje... ai ele foi embora e eu fui apé até o terminal do onibus, 2 quadras da academia tem um posto ipiranga, sempre tem fervo lá ai eu olha lá advinha? o cara sem camisa tomando tubão (alguma coisa de alcool + coca HASUHSAUHSA) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_He Man_ 1 Postado Outubro 28, 2011 às 18:58 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 18:58 (editado) Esse video Vai pra vocês que vão pra academia pra fica de blablabla oskaoskaok Editado Outubro 28, 2011 às 19:16 por _He Man_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nose1234 1 Postado Outubro 28, 2011 às 19:10 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 19:10 /\ pra quem "malha" sério HASUHASUHASUHSA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Outubro 28, 2011 às 20:09 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 20:09 (editado) O cara foi fazer supino inclinado e me chamou: -Ei cara me dá um toque aqui. -Tá bom ¬¬ - Ajuda só na hora q eu pedir blz. Aí ele começa e caraca! Acho q nunca vi um supino tão torto (socou 70 quilos e acho q ele tem 35cm de braço estourando), o braço esquerdo dele ficava lá em baixo e o direito lá em cima, e ele ainda fazia 90graus com os braços e já voltava pra cima. Aí pediu ajuda na 4 rep, eu agarrei a barra e puxei o lado esquerdo com gosto pra ver se o cara arrumava. Quando mais eu puxava no lado esquerdo mais ele levantava o direito, eu fazendo força pura e o cara gemendo com sangue nos olhos quase. Aí termina e diz: PRECISA AJUDAR TANTO NÃO. DÁ SÓ UM TOQUINHO! -BLZ CHAMPZ!! ¬¬ Editado Outubro 28, 2011 às 20:09 por ranzo159 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RTiago 307 Postado Outubro 28, 2011 às 21:46 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 21:46 O cara foi fazer supino inclinado e me chamou: -Ei cara me dá um toque aqui. -Tá bom ¬¬ - Ajuda só na hora q eu pedir blz. Aí ele começa e caraca! Acho q nunca vi um supino tão torto (socou 70 quilos e acho q ele tem 35cm de braço estourando), o braço esquerdo dele ficava lá em baixo e o direito lá em cima, e ele ainda fazia 90graus com os braços e já voltava pra cima. Aí pediu ajuda na 4 rep, eu agarrei a barra e puxei o lado esquerdo com gosto pra ver se o cara arrumava. Quando mais eu puxava no lado esquerdo mais ele levantava o direito, eu fazendo força pura e o cara gemendo com sangue nos olhos quase. Aí termina e diz: PRECISA AJUDAR TANTO NÃO. DÁ SÓ UM TOQUINHO! -BLZ CHAMPZ!! ¬¬ haha, Dá vontade de bater num tipo desse... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Outubro 28, 2011 às 22:07 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 22:07 (editado) hoje cheguei na gym, e tava aquele solzão la no fundo é aberto e tals, comprimentei todo mundo, ouvindo no fone mesmo montei meu terra e tals ai tinha um cara descançando no banco de supino e reparando em todo mundo e dando risada, pra la e pra ca, falando que tavam roubando, e ele nada de treinar.... fiz minhas torturas de terra la blz.... chegou a hora do supino, e pedi pra esse cara ai sair que eu ia supinar, ai ele me perguntou: cara vc acha que treinando pesado assim, vai crescer? nem bomba vc toma, e porque faz esse de erguer um monte de peso, nem pega nada de musculo e agora vai fazer supino? vc nao treina braço? ai eu falei pra ele, meu treino é diferente... ele deu risada e falou não adianta querer fazer diferente, se vc nao tomar bomba, vai ficar gordo e roliço... eu disse: mano, da licença que eu preciso usar o supino, minha intensidade ja era... ai ele num falo mais nada hasuhsauhsa é daqueles caras que faz peito e biceps na sexta, parece um picolé, a perna dele é menor que meu antebraço hasuhsauhsua (exagerei), mais é quase isso, da pra imaginar o tipo... eu fico puto com essas porras velho, instrutor fica só no pãozinho na recepção e não ve essas merdas... Editado Outubro 28, 2011 às 22:08 por saintgraal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mandachuva 167 Postado Outubro 28, 2011 às 22:09 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 22:09 haha, Dá vontade de bater num tipo desse... Nem precisa bater, é só soltar a barra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Outubro 28, 2011 às 22:12 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 22:12 Nem precisa bater, é só soltar a barra. Deu vontade ';...;' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
igorconte 8 Postado Outubro 28, 2011 às 22:17 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 22:17 Nem precisa bater, é só soltar a barra. fica a dica ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Júnior_Lagarto 2 Postado Outubro 28, 2011 às 22:32 Compartilhar Postado Outubro 28, 2011 às 22:32 Tava eu de boa no colégio, ai vem um amigo meu la da academia, eu falei para ele que tava de mudança pra outra academia, por que a que eu tava os instrutores nao deixavam eu fazer terra, agacho livre e talz, ai ele me vem... - Cara num va pra la nao, la é pra definir, "Fulano" entrou la e perdeu 3 kg, fica na que ta até engordar, e eu bonzinho que sou ainda tentei explicar, - cara o principal pra definir ou engordar é alimentação, claro que treino é importante, mas sem comer direito de nada adianta, ai vem ele - Então fica comendo muito sem malhar pra ver como fica, gordo, Eu fiz aquela Poker Face, e pronto, nao quis perder mais tempo explicando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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