O que eu acho mais engraçado é aqueles cara que estão "malhando" a 5 anos, não se desenvolvem de jeito nenhum, vem te perguntar qts "cm" tens de braço, e você pergunta "qual sua meta?" e eles respondem com tanta ctz:

EU QUERO SÓ FICAR RASGADO, NAO QUERO CRESCER ACHO FEIO.

HAHAHAHHAHAHA, semelhante a isso, é quando vc tem um amigo frangao, desses ai que você citou, dai o cara ve um bodybuilder, os olhos brilham, dai o cara manda, nossa mas é mt feio, jamais ficaria assim, as mulheres odeiam isso...

Eu no meu inicio de suplementação, quando ainda era leigo no assunto resolvi perguntar para o professor da minha academia se me indicava algo(Já malhava[isso mesmo, não era treino hahah] devia ter 1 ano já, nunca tinha suplementado)

Eu: Fala ae cara, beleza?

Ele: Beleza cara...

Eu: Rapaz, to querendo começar a suplementar o que tu me indica pra dar uma crescida?

Ele: Vai depender de quanto você tem pra gastar cara...

Eu: rapaz, to com vontade de investir pesado, uns 150 conto nisso.

Ele: ae cara, se tu conseguir juntar mais um cado tem um suplemento novo ae que geral tá falando bem, que tão usando e tão gostando. Tão achando porreta a parada...

Eu: QUAL? *-* (iludido feito um pinto no lixo)

Ele: É um tal de Blade.

Eu: Pooo, massa. Quanto é?

Ele: Tu deve achar a uns 170

Eu: já é, vo dar uma olhada, vlw ae

Ele: Flwz

Depois disso digamos que adquiri cerebro, conheci o hipertrofia naquela noite e comecei a pesquisar.

Moral da história, comprei um Jack3d e nunca mais fiz meu treino com esse professor HAUAHUHUAHUAH

Dae ele virou pra mim umas 2~3 semanas depois

Ele: E ae cara, viu a parada lá do Blade? Arrumou a grana pra comprar?

Eu: Poo cara, achei melhor investir meu dinheiro no teste de PH's em macacos durante viagens para saturno via buraco negro , achei mais negocio...

(tá, o final foi ficticio mas o resto é real HAHUAHUAHUAHAUA)

Eu no meu inicio de suplementação, quando ainda era leigo no assunto resolvi perguntar para o professor da minha academia se me indicava algo(Já malhava[isso mesmo, não era treino hahah] devia ter 1 ano já, nunca tinha suplementado)

Eu: Fala ae cara, beleza?

Ele: Beleza cara...

Eu: Rapaz, to querendo começar a suplementar o que tu me indica pra dar uma crescida?

Ele: Vai depender de quanto você tem pra gastar cara...

Eu: rapaz, to com vontade de investir pesado, uns 150 conto nisso.

Ele: ae cara, se tu conseguir juntar mais um cado tem um suplemento novo ae que geral tá falando bem, que tão usando e tão gostando. Tão achando porreta a parada...

Eu: QUAL? *-* (iludido feito um pinto no lixo)

Ele: É um tal de Blade.

Eu: Pooo, massa. Quanto é?

Ele: Tu deve achar a uns 170

Eu: já é, vo dar uma olhada, vlw ae

Ele: Flwz

Depois disso digamos que adquiri cerebro, conheci o hipertrofia naquela noite e comecei a pesquisar.

Moral da história, comprei um Jack3d e nunca mais fiz meu treino com esse professor HAUAHUHUAHUAH

Dae ele virou pra mim umas 2~3 semanas depois

Ele: E ae cara, viu a parada lá do Blade? Arrumou a grana pra comprar?

Eu: Poo cara, achei melhor investir meu dinheiro no teste de PH's em macacos durante viagens para saturno via buraco negro , achei mais negocio...

(tá, o final foi ficticio mas o resto é real HAHUAHUAHUAHAUA)

o povo da escola tava falando demais desse blade, ai eu fui ver o que era e fiz um facepalm gigante.

Blade pra mim é o personagem do Snipes...

Eu era totalmente leigo em suplementação né, ae aparece um cara falando que tem um suplemento com nome Blade gamei né hahauhauahuaauh

Essa é recente:

Amigo meu vira:

Cara, depois do ciclo de m-drol ouvi dizer que é bom mandar um tal de Tribulus Terrestris.

Eu: É poo, pra dar uma segurada no libido e talz.

Ele: E pra dar mais força também né, aumenta em 45% a taxa de testosterona no corpo *-*

Eu: facepalm e sai andando pra terminar o exercicio.

Não quis nem falar com ele pra ele continuar iludido e o piscicológico dele agir de alguma forma no beneficio dele...

Tinha um amigo que soltava as melhores na academia quando a gente era pivete:

"agora comecei a treinar perna, to fazendo egg machine" (ele queria dizer hack machine....)

ele também tinha um problema no nariz e dizia que precisava ir no ornitorrinco....hahaha figura

"agora comecei a treinar perna, to fazendo egg machine" (ele queria dizer hack machine....)

Para os frangos, faz todo sentido...

Para os frangos, faz todo sentido...

hahah é, aparelho preferido dos frangos.

hoje um cara na faculdade falou que pediu as contas no emprego, eu perguntei o porque ele me disse que o trabalho tava pesado e ele tava doente, até ficou internado (ps: ele trabalha na qualidade na fabrica) ai blz. Ai um outro garoto perguntou, e a academia ? largou ? ele respondeu isso nao nem fodendo, ai eu expliquei pra ele se ele treinar vai ficar pior, diminuir a imunidade e ele falo que não tem nada haver..

resumindo: pra ficar olhando pra peça pra ver se ta boa ele nao pode, mas pra levantar peso ele pode. estranho.

"não posso ficar nervoso senão acontece o cataclisma".

acho que ele quis dizer catabolismo, não entendi mesmo assim, mas fiquei rindo por achar que quando ele fosse ficar nervoso, o mundo acabaria.

HAHAHAHHAHAHA, semelhante a isso, é quando vc tem um amigo frangao, desses ai que você citou, dai o cara ve um bodybuilder, os olhos brilham, dai o cara manda, nossa mas é mt feio, jamais ficaria assim, as mulheres odeiam isso...

Pura verdade man!

haha

Ow

eu nao tenho muita politicagem nao, de ouvir as besteiras dos outros

kkkkkkkkkkkkk

Esses dias montei a barra com 100kg pra fazer lev terra.

O moleque me olha "caraio alemao, não é pra fazer "assim" nao né" fazendo movimento de rosta direta

CAraio

Com esses meus bracinhos de moça, o puxar 100kg na rosca direta, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esses dias um carinha com uns 27 de braço (ou menos) tentou levantar mais de 40kg no supino, chegou um momento em que ele não conseguiu levantar a barra, aí ficou com ela encostada no peito... o cara me chamou pra ajudar ele:

- Ei, pode dar uma ajuda aqui, me ajuda a levantar, VOCÊ AGUENTA?

Que zuado

Maior vergonha alheia esses carinhas que botam cargas altissimas pro nivel deles, fazem tudo errado e acham que estão abalando

Amigo treinando comigo no crossover 45:

Eu: cara, pode ir mais pra traz com esses braços aí, com se fosse crucifixo.

Ele: não, porque aí eu vou treinar costas.

claro, agora o músculo contrái invertido.

Eu lá Fasendo agachamento e um cara fala " Pare de faser isso ... Só mulher fas isso pra deixar o bumbum duro " ...Nem dei moral..

outro frango..

"nossa BCAA é mto bom !!! .. fiquei todo definido e trincado em 1 mes ... "

esse frango tem 1,78 altura e pesa 62 kg ...

esses dias estava eu falando sobre minha dieta .. estava falando q comia varios ovos ao dia.. e um colega meu vrou e disse

"vc ta doido ??? pra q isso tudo 1 ovo só ja esta bom .."

Outro me disse esses dias..

"vc quer morrer ???? ja ta tomando creatina, vc vai ficar sem rim ... creatina só pode depois do 3 mes... ??"

ISSO FOI QUANDO COMEÇEI .. EU TOMAVA CREATINA WHEY E DEXTROZE

pior de tudo é quando vem um frango e te diz:

"se eu tomasse tudo oque voce toma, eu estaria do mesmo tamanho que vc, ou até maior!"

pior de tudo é quando vem um frango e te diz:

"se eu tomasse tudo oque voce toma, eu estaria do mesmo tamanho que vc, ou até maior!"

Parece até que esses malas fazem isso de propósito. "Ah, não vou tomar nada, assim tenho desculpa pra ser menor que o fulano".

pior de tudo é quando vem um frango e te diz:

"se eu tomasse tudo oque voce toma, eu estaria do mesmo tamanho que vc, ou até maior!"

po mano , um amigo meu vive me falando isso eu eu fico PUTO

agora quando pergunto q q eu tomo , eu sempre falo, malto, whey e albumina, nem creatina eu to falando mais

HAHAHAHHAHAHA, semelhante a isso, é quando vc tem um amigo frangao, desses ai que você citou, dai o cara ve um bodybuilder, os olhos brilham, dai o cara manda, nossa mas é mt feio, jamais ficaria assim, as mulheres odeiam isso...

cara n eh td mundo q quer ter 45 de braço, alias a maioria nao quer

po mano , um amigo meu vive me falando isso eu eu fico PUTO

agora quando pergunto q q eu tomo , eu sempre falo, malto, whey e albumina, nem creatina eu to falando mais

Também fico mt puto, sempre soltam uma tipo "poo cara, com isso tudo que voce tá tomando se num guentasse esse peso ae também!"

Hoje quando me perguntam só whey e albumina. Nem malto eu falo se não neguim vai achar que eu fico tomando intra treino pra dar gás e força HAUAHUAHAUHA, essa galera é foda.

O indivíduo:mano treino a mais de um ano e não cresço.....

Eu:pq???

O indivíduo:não sei eu ''malho'' direitinho....

Eu:talvez pode ser a alimentação,qualidade de vida,genética,etc

....

logo após essa conversa vejo ele fazendo rosca alternada,e foi uma repetição mto curta(ne 8 repetições) com uma carga até que relativamente baixa.......

e estranhei para quem tem o objetivo de hipertrofia

....

EU:mas vc já acabou???

O indivíduo:é,eu paro quando o músculo começa a DOER.Não gosto de sentir dor.....

Eu:

Editado 7/06/2011 às 01:27 06/7, 2011 por Kamikaze (veja o histórico de edições)

Tenho um tio chato que fala que colocam anabolizantes em suplementos (whey e malto)... é foda, viu

e meu irmão insiste que frango dá câncer por causa dos hormônios

O indivíduo:é,eu paro quando o músculo começa a DOER.Não gosto de sentir dor.....

E antes que venham me lembrar do método de treino do Craw, em que as séries param antes da falha, e blá blá blá, é bom lembrar tb que o método dele é PESADO. Ou seja, as cargas são altas.

Tenho um tio chato que fala que colocam anabolizantes em suplementos (whey e malto)... é foda, viu

e meu irmão insiste que frango dá câncer por causa dos hormônios

minha familia inteira insiste isso

Na minha academia tenho 1 instrutor ABOMAI e 3 franguinhos de verão , que só dão treino para as novinhas de 21 anos . Um desses , animado , me falou , em uma conversa sobre Whey , que ele estava tomando a proteína mais forte que tem e que um amigo dele ganhava 4k de massa ''limpa'' por mês com ela . Eu perguntei - Qual é cara ? Ele me disse sorridente : '' É a ALUMINA , to tomando a da marca DNA , que é a melhor do brasil ''. Juro pra vcs que é verdade , ele anda comprando e revendendo pros frangos da academia.

Outro dia tava eu e um amigo meu na academia , dae veio uns veio uns franguinhos amigos dele e falou . ''nossa cara , como vc cesceu , ta tomando animal pak né . Cuidado que o pinto murcha e quando tu parar os musculos também murcham (essa é clássica)

Na minha academia tenho 1 instrutor ABOMAI e 3 franguinhos de verão , que só dão treino para as novinhas de 21 anos . Um desses , animado , me falou , em uma conversa sobre Whey , que ele estava tomando a proteína mais forte que tem e que um amigo dele ganhava 4k de massa ''limpa'' por mês com ela . Eu perguntei - Qual é cara ? Ele me disse sorridente : '' É a ALUMINA , to tomando a da marca DNA , que é a melhor do brasil ''. Juro pra vcs que é verdade , ele anda comprando e revendendo pros frangos da academia.

Outro dia tava eu e um amigo meu na academia , dae veio uns veio uns franguinhos amigos dele e falou . ''nossa cara , como vc cesceu , ta tomando animal pak né . Cuidado que o pinto murcha e quando tu parar os musculos também murcham (essa é clássica)

Alumina, da DNA, melhor marca...

E pelamor! O que essa frangaiada tanto vê nessa porra desse animal pak?!

:lol:

o nome animal pak inspira a galera, só pode

o nome animal pak inspira a galera, só pode

Marketing wins! Thanks Mc Grath!

frase dita pelo instrutor que segundo ele foi dita por um vendedor de suplementos.

o no synthetise veio para substituir o noshotgun.

essa foi por um rapaz q dizia q treinava qdo mais novo.

cara eu era tao trincado que acho que tinha 0% de gordura corporal.

respondi: nao sei como vc ta vivo entao.

e ultima.

falando sobre no's.. aconselhei, começa tomando uma dose, fica uma semaninha assim depois aumenta, vai devagar no começo é so placebo..

resposta que me falaram, ta loco? nos primeiros dias é qdo da mais efeito.

resultado:: mandou 3scoops no terceiro dia, fico com a pressao super alta, e desistiu de tomar pormedo do produto.

é incrivel q a pessoa nao tem medo da ignorancia...

valeuuu

Animal pak = Ficar igual um boi (animal)

Muito bom o nome do produto, chamativo não? Por isto muitos 'amam' e fala que cresceu graças a ele somente.

Eu ja acostumei ouvir falar em animal pak, mega pack, dinossauro pack, frango pack em minha academia, que hoje em

dia não falo mais nada relacionado a isto (só dou uma risadinha quando me falam sobre o foda pack), porque vou ser o unico que não notou resultado nele lá se dizer algo. Todos ganharam no minimo 6kg com os packs, logo tomando ele quando entram na academia de inicio. (dieta pra eles não contam, inicio de rotina de treino tb não, queria que eles conhecessem os foruns pra aprender um pouco mais, porque chega a ser engraçado os papos que rola lá dentro e muitos que poderiam um dia levar a sério viram malhadores de packs da vida).

E o pior de tudo isto é:

Você que segue uma dieta, toma no2 ou suplementos que prestam (coisas que ninguém conhece lá praticamente), muda a rotina de treino, descança da forma correta, tem um DESENVOLVIMENTO melhor do que eles que comem batata frita no desjejum + bolo de cenoura pré treino c/ 11 comprimidos de packs e canja na ceia porem não tem resultados como você que sabe o que faz, vira pra ti e fala VOCÊ TA TOMANDO BOMBA, CERTEZA. To tomando animal pak, gostei! Estou forte, levantando 20 no supino e você está maior que eu sendo que não tomou animal pak pra virar um animal igual eu. Horas bolas, bombado.

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Estes são os que começam ciclar com durateston a vida toda pra ter resultados.

Editado 7/06/2011 às 19:03 06/7, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)