As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[BB-Legends]

Dieta da água, a solução anabolica insuspeita kkkk

[Visitante Flex W.]

Facebook.

Ela :Gostei não. Doi né. Mas tipo na minha ficha eu nao vou fazer o de td pro braço nao, quero ficar forte nao hah

kk eças mininas kon genetika di arnoud né fáciu

[Pagani]

Mulheres:

Não vou treinar superiores pq não quero ficar igual um homem

Meu pai:

Se você continuar comendo assim vc vai acordar amanhã igual aqueles bombados da tv

[Fiqueicompreguiçadepensar]

Meu pai:

Se você continuar comendo assim vc vai acordar amanhã igual aqueles bombados da tv

Se fosse fácil assim, né?

[Beyonder]

Tem uma gorda infeliz, filha da puta do caralho que treina na minha academia há uns 5 meses. Aquele monte de banha fica fazendo superset com um peso ridículo, ocupando todos os aparelhos. Hoje foi dia de perna, aí aquele bagulhão tava ocupando leg press, extensor e agachamento, então pedi pra ela me ceder o agachamento. Aí ele já começa: "Não tá vendo que eu to usando? Espera tua vez!" Cara, eu quaaaaase meti a mão na cara daquela baleia. Dez minutos depois a vagabunda continuava ocupando os aparelhos, aí fui falar com o instrutor. Ele chegou nela pedindo pra me deixar fazer e ela começou a bater boca com ele, falando que ela tava pagando e não sei mais o quê, aí como o instrutor é meio nervoso, chamou ela no cachorro, mandou ela criar vergonha na cara e tomar seflagrol porque tem mais gente que quer usar as coisas... nisso, a gordona pegou a garrafa de água dela e saiu batendo a catraca da academia

[Danilo Z]

imagina a semana, maluco sorvetão, uma mina TOP magrinha, com o corpo desenhado agachando ai eu tava fazendo supino e escuto o sorvetão comentando com outro cara, você não vai fazer esse exercicio ai também não?! Você que é bem mulher, é pra ti, coisa de mulher.

PQP deu vontade de jogar uma anilha na cabeça desses dois fdp a minha muito bonitinha só riu meio que sem graça e falou: não é só pra mulher, tem muito homem que faz e é essencial e tem que ser homem de verdade pra fazer. OWNED

HUISAHDUISAHduiSAHIDUSAHIDUASHIUDASH

CENA* MINA*

Bem feito, q comentário mais imbecil desse cara.

Se alguém fala isso perto de mim, eu só viro e comento assim: Ah é mano, é de mulher o exercício, então bem, mostre então q vc é forte mesmo , mais do q uma mulher e q esse exercício de fêmea não é nada pra vc...e ia mandar ele agachar com o peso q eu agacho...queria ver o q ia acontecer com esse infeliz , no mínimo ia estourar a coluna na hora de subir com o peso auihiueohoiehaiou

[Beyonder]

^

Aiiiin que forti

[Tanin]

Bem feito, q comentário mais imbecil desse cara.

Se alguém fala isso perto de mim, eu só viro e comento assim: Ah é mano, é de mulher o exercício, então bem, mostre então q vc é forte mesmo , mais do q uma mulher e q esse exercício de fêmea não é nada pra vc...e ia mandar ele agachar com o peso q eu agacho...queria ver o q ia acontecer com esse infeliz , no mínimo ia estourar a coluna na hora de subir com o peso auihiueohoiehaiou

[ERASF]

Com certeza isso já foi postado antes nesse tópico, mas hoje eu ouvi aquela clássica frase:

"vou ali fazer 500 abdominais que tenho que estar magrinha para uma festa no sábado".

Ok champz.

[Fiqueicompreguiçadepensar]

Tem uma gorda infeliz, filha da puta do caralho que treina na minha academia há uns 5 meses. Aquele monte de banha fica fazendo superset com um peso ridículo, ocupando todos os aparelhos. Hoje foi dia de perna, aí aquele bagulhão tava ocupando leg press, extensor e agachamento, então pedi pra ela me ceder o agachamento. Aí ele já começa: "Não tá vendo que eu to usando? Espera tua vez!" Cara, eu quaaaaase meti a mão na cara daquela baleia. Dez minutos depois a vagabunda continuava ocupando os aparelhos, aí fui falar com o instrutor. Ele chegou nela pedindo pra me deixar fazer e ela começou a bater boca com ele, falando que ela tava pagando e não sei mais o quê, aí como o instrutor é meio nervoso, chamou ela no cachorro, mandou ela criar vergonha na cara e tomar seflagrol porque tem mais gente que quer usar as coisas... nisso, a gordona pegou a garrafa de água dela e saiu batendo a catraca da academia

Palmas para esse instrutor. Tem gente muito folgada.

Expulsaram uma mina gostosa da minha academia que ficava 4 horas no smith, 5 no Leg Press e 2 na extensora SEMPRE, enchia de peso e fazia a menor amplitude do mundo, todos entravam na academia e a achava gostosa, após vê-la malhando e atrapalhando começavam a achá-la chata pra caralho e a beleza dela sumia.

[Pagani]

Se fosse fácil assim, né?

Fiquei meia hora discutindo com ele isso chamando ele de doido ueheuheuhe

ai ele: tudo é possível e bla bla

[MaRLo]

Eu estava em frente a minha academia esperando abrir, e chegaram 2 caras, eles começaram a conversar e um falou pro outro: "treinar sem tomar suplemento não cresce, só define" eu fiquei com MUITA vontade de xingar mas me aguentei rindo...

[will-]

frase que escultei semana passada de um coroa no parque que me viu fazendo flexões de braço

"muita flexão de braço dá gordura! na parte baixa do peito sabia? ...flexões abre a "caixa dos peito" mas que dá gordura dá ... foi um prof° de ed.física alí que me falou". KKKK OW MÉODÉDOS KKKK

[Peter Griffin]

frase que escultei semana passada de um coroa no parque que me viu fazendo flexões de braço

"muita flexão de braço dá gordura! na parte baixa do peito sabia? ...flexões abre a "caixa dos peito" mas que dá gordura dá ... foi um prof° de ed.física alí que me falou". KKKK OW MÉODÉDOS KKKK

Acho que esse coroa ficaria muito triste se essa gordura fosse......................... músculo!

ashuashauhsa

[Omegha]

namoral, ontem eu na academia...fazendo supino estilo piramide....

diz com 30----30, depois com 35----35 e ia fazer com 40---40 e chega um cara pedindo pra revesar...

ai eu:

-tá né....

ai ele:

- só da uma moral ai....

eu:

vlw...

qnd eu tirei a barra do apoio...caiu direto no peito dele....fez até barulho...

eu peguei a barra...

ai ele:

pode deixar...da pra fazer... (nessa hora eu pensei, " porra...tu nen segurou a barra")

tipo..ele fez 10 comigo ajudando mtoooooooooooooo...q até treinei bicecp, qse fiz rosca direta...

se for levar em consideração a força q eu fiz...ele nao treinou nada....kkkkkkkkkkkkkkkkkk...

acho q tava querendo se mostrar pra alguem...pq ele é maior q eu....deve ter pensando...."porra..ele pegando isso? tbm consigo"

e a outra mula lá....um gordo/forte...

eu fazendo inclinado com halteres de 24kg cada mão.....vem o gordo/forte....querendo revesar.....

qse deixou o peso cair na cabeça....

Rir muito disso kkkkkk

mas qndo eu era gordo/forte como você diz, eu pegava mais e sem ajuda viu, esse cara ai é cópia viu, recuse imitações

O personal até me chama de Hulk kkkk

alera, essa eu não presenciei, mas...

Um amigo meu começou a fazer academia, fez uma semana, daí chegou num outro amigo meu "OW CARA, é bom tomar muita água, água faz crescer, tava com 60kg, daí treinei em casa e fiquei tomando água o dia inteiro.Fiz isso durante uma semana e estava pesando 65kg".

se eu fosse ele parava de treinar e só bebia água kkkkkkkk

[toexplodindo]

''malhar faz o pinto encolher neh'' qse dei um pintada na cara desse condenado

[Theuziin]

esses dias eu estava pull up com uma anilha de 20kg no dip belt

ai chega o instrutor e fala " não faça isso, vai tirar sua coluna do lugar "

comecei a rir pensando que ele tinha falado brincando, ai ele vira e diz "não ta acreditando ? daqui há 2 anos no máximo você vai estar corcunda"

depois dessa eu falei "flw flw"

[Beyonder]

esses dias eu estava pull up com uma anilha de 20kg no dip belt

ai chega o instrutor e fala " não faça isso, vai tirar sua coluna do lugar "

comecei a rir pensando que ele tinha falado brincando, ai ele vira e diz "não ta acreditando ? daqui há 2 anos no máximo você vai estar corcunda"

depois dessa eu falei "flw flw"

Onde tu comprou teu dip belt? Ou é da academia?

To precisando de um, porque pull up não tá mais rendendo pra mim já que faço 18 seguidas

Não é besteira, mas engraçado:

Cheguei na academia né, aí sentei no banco do supino. Olhei pro lado e eis que vi um anuncio bem grande: SE VOCÊ É CORNO, VIADINHO E DÁ A BUNDINHA, DEIXE AS BARRAS E AS ANILHAS FORA DO LUGAR.

Esses dias eles tinham colocado outro assim:

DICA PARA MELHORAR SEUS TREINOS

Guarde os pesos

[GokuBolado]

Onde tu comprou teu dip belt? Ou é da academia?

To precisando de um, porque pull up não tá mais rendendo pra mim já que faço 18 seguidas

Não é besteira, mas engraçado:

Cheguei na academia né, aí sentei no banco do supino. Olhei pro lado e eis que vi um anuncio bem grande: SE VOCÊ É CORNO, VIADINHO E DÁ A BUNDINHA, DEIXE AS BARRAS E AS ANILHAS FORA DO LUGAR.

Esses dias eles tinham colocado outro assim:

DICA PARA MELHORAR SEUS TREINOS

Guarde os pesos

KKKKKKKKK ta faltando umas dessas na minha caverna

[Theuziin]

Onde tu comprou teu dip belt? Ou é da academia?

To precisando de um, porque pull up não tá mais rendendo pra mim já que faço 18 seguidas

eu fiz um nesse estilo.

https://rosstraining.com/blog/2011/04/19/dips-and-pull-ups-homemade-belt/

e eu comprei um outro, e vou te falar que o caseiro na minha opinião é bem melhor

[Gabriel138]

Dia produtivo,coisas que vi hoje:

Iniciei o treino fazendo OHP, ai a gangue do algodão doce "ow tem que começar pelo supino mano,não pode fazer esse antes"

Fulano fazendo testa,depois elevação lateral,depois rosca concentrada depois pull up,reclamou que ta sem força pra fazer pull up

Um chapa fazendo rosca inversa 21(pior que esse tem um dos melhores shapes da academia,não é natural,mas todo mundo aha que é dedicação estilo TM )

Hiperextensão da lombar para trabalhar o abdômen

Rosca martelo para isolar o tríceps

enquanto eu fazia tate press um cara la,veio me corrigir dizendo que crucifixo não era daquele jeito(essa dou um desconto,pouca gente dali pesquisa sobre exercícios)

[Omegha]

Nunca ensinam direito o crucifixo, antes de ver o Tio Arnald treinando tmb fazia errado.

[Filipe213]

Eu estava na parte da academia que é usada só para os abdominais e alongamentos, tinha eu e mais uma mulher. Depois chega outra mulher e diz isso pra amiga dela: È bom né, fazer abdominal pra queimar aquela gordurinha da barriga.

Depois de ouvir isso, fiquei rindo sozinho, se eu fosse falar alguma coisa é capaz de acharem que eu tava querendo me aparecer....foda....

[gaisler]

hj no trampo...um amigo meu que treina comigo comentou que ia começar a fazer AEJ, ai uma moça que trabalha com gente virou e disse p/ ele: " Não pode fazer nenhuma atividade física em jejum, minha nutricionista que disse! e garanto que qualquer profissional da area tbm condena isso! faz mal p/ o organismo que vc não tem ideia!".

Fiquei quieto e ele tbm, pois sabiamos que não iriamos fazer ela mudar de ideia...ele até tentou dizer algo, mas desistiu quando ela continuou relutando...

[harryloko]

Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?

[gaisler]

"Manilhas" kkkk...

[vinicius_vas]

Agora a pouco:

Chego no banheiro da academia, 2 caras conversando, peguei o bonde andando:

fulano - é que eu tomo muito líquido véio, tomo muito suco

beltrano - e vc tá gordo por causa do líquido é? O líquido que engorda? kkkkk

fulano - claro né, to retendo líquido pq tomo muito suco, muito mesmo

eu me intrometi - deve ser o sódio pô, vc pode estar ingerindo muito sódio

fulano - eu sei pô, por isso vou tomar menos líquino pra o sódio não reter

beltrano - kkkkkkkkkkkkkkk, vc vai é desidratar, tem que diminuir o sal da comida, a culpa é da sua mãe e não do líquido

Eu saí do banheiro rindo e não falei mais nada...

Esse aí no mínimo ouviu falar sobre retenção hj pela primeira vez e acha que é por isso que tem essa aparência gorda/flácida

[brunopml]

Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?

Um dia eu tava desmontando o supino ai chegou um maluco e falo, pode deixa as roda de 20 ai.

[harryloko]

Um dia eu tava desmontando o supino ai chegou um maluco e falo, pode deixa as roda de 20 ai.

HEIUHEIEHEHIUHEIHEIHIU

[danilorf]

Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?

UAHEUAHEUAHEU, pqp mano, eu ri do ''manilhas'' aí...