Growth Supplements

[Schaedlich]

Achei que fosse de boa...vou diminuir pra 30g..

[Johnn]

São 100g de Whey por dia,logo o "pote" vai durar só 10 dias :X

E 100g já são 1,53g/kg de proteína pra você

Eu também uso 30g,acho melhor .

Abraços

[Tirolez]

Boas,

Meu nome é Tirolez, estou treinando de 3 a 5 vezes por semana, a cerca de 2 meses.

Tenho 22 anos, 1,80m e estava com 75kg antes de iniciar as atividades musculares e hoje estou com 72kg, isso mesmo, perdi 3 kg pois estava com a famosa barriguinha de chopp.

Procuro me alimentar da melhor maneira possível, mas acredito que ainda não seja suficiente, pq não consigo fazer 5 ou 6 refeições por dia regularmente.

Estou pegando pesado (lógico que pesado para mim, não é pesado para vocês) mas estou dando 110% nos treinos. 3 amigos que treinam a mais tempo estão tomando creatina de cavalo, me descolaram um pouco e to tomando antes do treino (acabei de descobrir que o certo é tomar depois., tudo bem...

Meus professores e instrutores não recomendam nada, dizem que devo procurar um nutricionista - academia de boy cheia de frescura - portanto...entretanto...enfim...gostaria de saber de saber dos senhores, se já posso começar a tomar suplementos, ou se ainda é muito cedo, e quando é o melhor momento para iniciar a suplementação?

Alguém pode me passar o resumo da novela....depois que responder minhas perguntas??

[Schaedlich]

Não sou dos mais experientes na area de suplementos,mas leio bastante coisa aqui no forum e ja vi diversas cunversas sobre a creatina de cavalo e não é aconselhavel tomar não,compre creatina de humano que é muito melhor,apesar de muitos acharem cedo para voce tomar creatina.Quanto aos outros suplementos(whey,caseina,albumina,hipercaloricos..etc.) voce pode tomar sem problemas,ja que estes possuem nutrientes que irão te ajudar a obter os ganhos que voce deseja.A galera do forum com certeza vai te ajudar mais...de qualquer forma,de uma pesquisada melhor no site que voce vai encontrar tudo o que precisa.

[The Shadow]

O cara criou um "fake" para trollar.

[SpyThieF]

O cara criou um "fake" para trollar.

qm?

@Topic:

Aneimmmm minha encomenda mandaram de mula manca ''/ Faz 4 dias que esta a caminho hahahah nunca demorei pra receber encomenda dentro do brasil (( https://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=PB846207799BR

Galera falando mal do sabor e cheiro, só pq estavam acostumados a tomar whey com saborzinho e dextrose sem sabor na mistura. Da na mesma colocar whey sem sabor e comprar a dextrose com sabor, so muda que vai ser sabores de frutas, em vez de ser com sabores de baunilha,chocolate...

[The Shadow]

Tirolez.

Passar resumo das novelas....como se aqui fosse revista Contigo de velha fofoqueira....

Pura "trollagem".

Editado Fevereiro 4, 2012 às 02:07 por The Shadow

[Gérison Figueirêdo]

Esperando minha encomenda chegar da Growth.

Editado Fevereiro 4, 2012 às 12:05 por Gérison Figueirêdo

[jeee]

Bom galera comprei uma creatina da growth na embalagem é recomendado tomar três colheres de sopa para dar 3g de creatina da dose diária , se for comparar com a cretina da universal uma colher de sopa equivale a 5g de creatina. intao siginifica a q cretina da universal é 3x mais concentrada q da growth???

[EvilSide]

Bom galera comprei uma creatina da growth na embalagem é recomendado tomar três colheres de sopa para dar 3g de creatina da dose diária , se for comparar com a cretina da universal uma colher de sopa equivale a 5g de creatina. intao siginifica a q cretina da universal é 3x mais concentrada q da growth???

Colher de SOPA ?

Tem certeza que leu direito ?

hehe

[jeee]

de café, me equivoquei mais a duvida continua

[EvilSide]

de café, me equivoquei mais a duvida continua

Olha, a creatina do Fernandows eu nunca tomei, então não posso dizer com certeza, mas pra mim creatina é creatina..

Sempre usei uma colher de chá p/ medir minha creatina (universal), e quando pesei numa balança de precisão de um amigo, realmente dava 5g, hoje comprei 100g de uma creatina manipulada em uma farmácia aqui da cidade, pesei medindo com a mesma colher de chá e deu os mesmos 5g..

Pra mim creatina é creatina, mas se alguém aí tiver uma balança de precisão e a creatina do fernandows, realmente seria legal ver quanto dá a colher padrão..

EDIT: A propósito, colher de chá comigo dá 5g, colher de café da 3g, com colher de sobremesa e de sopa eu nunca pesei..

Editado Fevereiro 6, 2012 às 17:40 por EvilSide

[victorpalandi]

Tô pensando em fazer minha primeira compra. Mereço um cupom de desconto né? rs

[ligabo]

Tô pensando em fazer minha primeira compra. Mereço um cupom de desconto né? rs

Só vi até hj cupom de "2 real". Nem vale a pena...

[victorpalandi]

Só vi até hj cupom de "2 real". Nem vale a pena...

[SpyThieF]

Chegou hoje aqui

https://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=PB846207799BR

[EvilSide]

Hoje chegou minha albumina Naturovos também !

Fernandows está de parabéns !!

Veio muito bem embalada, caixa lacrada, nota fiscal presa a caixa..

[victorpalandi]

Poxa vida, tava 40 reais o concentrado agora foi pra 50 reais ¬¬

[EvilSide]

Poxa vida, tava 40 reais o concentrado agora foi pra 50 reais ¬¬

Mas agora tem frete grátis para compras acima de R$149,90 !!

[jeimes]

Ta virando palhaçada isso , logo mais ele vai estar querendo cobrar o msm q empresas como probiotica . Lembro a época q era 32reais/Kg e ele cobria qualquer oferta .... Logo mais n vai compensar mais compra . aff

Daqui a pouco vai estar cobrando oq esta no site R$ 72 , ai sim vai fazer sucesso

Editado Fevereiro 12, 2012 às 19:50 por jeimes

[Pedro Batista]

Ta virando palhaçada isso , logo mais ele vai estar querendo cobrar o msm q empresas como probiotica . Lembro a época q era 32reais/Kg e ele cobria qualquer oferta .... Logo mais n vai compensar mais compra . aff

Daqui a pouco vai estar cobrando oq esta no site R$ 72 , ai sim vai fazer sucesso

2

Mas esse frete grátis a partir de 150 melhora as coisas hein

[mateusftf]

Porque Voces tem a seção Hipercalóricos , Mais não vendem ?

[jeimes]

2

Mas esse frete grátis a partir de 150 melhora as coisas hein

Dando um exemplo meu , antes quando eu comprava 5 kg de whey eu pagava ja COM o frete R$210 . Agora comprando 5Kg vai dar R$ 250 SEM o frete . Pohh legal em agora eu n pago frete , mais pago mais a mercadoria , nun sei , mais alguma coisa me diz q estou saindo no prejuizo em ¬¬

[Bernos]

Ta virando palhaçada isso , logo mais ele vai estar querendo cobrar o msm q empresas como probiotica . Lembro a época q era 32reais/Kg e ele cobria qualquer oferta .... Logo mais n vai compensar mais compra . aff

Daqui a pouco vai estar cobrando oq esta no site R$ 72 , ai sim vai fazer sucesso

jah nao compro faz tempo. parei de comprar devido esse aumento constante de preço.

[SaBiih]

exatamente,eu pego whey da dymatize pelo mesmo preço,e com frete incluso

[ligabo]

Com certeza ele não aumentou os produtos pelo simples fato de querer mais lucro. Infelizmente tem que se levar variáveis como inflação/aumento do salário minimo/custos e td mais. O fato dele ter colocado frete grátis a partir de determinado valor é uma forma de minimizar este repasse de custos ao consumidor final. Se for ver assim, 5w da body action q antes era vendido a R$72 900g, hoje encontro no mesmo lugar a R$89. Então, é complicado. Porem ainda vale o CxB nos dias de hoje.

Editado Fevereiro 12, 2012 às 22:55 por ligabo

[jeimes]

Com certeza ele não aumentou os produtos pelo simples fato de querer mais lucro. Infelizmente tem que se levar variáveis como inflação/aumento do salário minimo/custos e td mais. O fato dele ter colocado frete grátis a partir de determinado valor é uma forma de minimizar este repasse de custos ao consumidor final. Se for ver assim, 5w da body action q antes era vendido a R$72 900g, hoje encontro no mesmo lugar a R$89. Então, é complicado. Porem ainda vale o CxB nos dias de hoje.

Mais vc tem q ver q ele esta aumentando o preço nun periodo muitooo curto , em outubro de 2011 tava R$36 , ja em janeiro tava R$ 40 e em fevereiro R$ 50 .... Poh isso n eh uma inflação normal

[ligabo]

Mais vc tem q ver q ele esta aumentando o preço nun periodo muitooo curto , em outubro de 2011 tava R$36 , ja em janeiro tava R$ 40 e em fevereiro R$ 50 .... Poh isso n eh uma inflação normal

Bem, ai é uma questão q ele poderia explicar melhor. Mas o preço q falei do 5w antes tb era de meados de 2011. Infelizmente td está aumentando hj em dia, só q pouca gente está percebendo...

[Bernos]

eu concorco com oq vc disse ligabo, tudo inflaciona. O X da questao eh o q Jeimes disse.

Mais vc tem q ver q ele esta aumentando o preço nun periodo muitooo curto , em outubro de 2011 tava R$36 , ja em janeiro tava R$ 40 e em fevereiro R$ 50 .... Poh isso n eh uma inflação normal

CARALHO AGORA QUE REPAREI de 40 até 50 reais huahuahuahuhau c tá loco. ainda me lembor da época que pagava R$32 o kilo no saco laminado que era ótimo e ñ esse atual.

por isso que eu falo pessoal pesquise preço. eu importo e pago em media 55-60 um pote de whey importado (2.07lbs)

Editado Fevereiro 12, 2012 às 23:55 por Bernos

[mateusftf]

Bernos

Aonde vocee importa ?