O Que Vocês Estão Tomando Esse Mês ?

[analdojunior7 0]

*Pós treino------------------------------
Terminando 4 Whey Tech - Atlhetica
Ultimate 5 Whey Protein - Probiótica
Maltodextrina - Atlhetica
Nitroxx - Atlhetica

*Manhã - Noite ------------------------
Diet Shake Carbocontrol - Nutrilatina

*Protein barra - Trio 2 a 3 barras diarias
Alimentação balanceada

Por pouco eu pegava o Whey - MidWay, graças ao forum não cometi essa mancada.
valeu!

[CHACALLL 157]

whey(Optimum)+vitrix(nutrex)

[trindade.pirahy 1]

MALTO + PROTEINA RADICAL DA NEO POS TREINO
ALBUMINA SALTOS AO DORMIR E ACORDAR

[Rafael Azambuja 6]

Opa esse mes ta baum de suplemento...
Ripped Fast (universal)
Whey (optimun)
Dextrose (probiotica)
Muscle Milk (cytosport)

[Titi 0]

Tenho uma alimentação forte e balanceada.
Tomo albumina na hora q acordo e antes de dormir;
Whey protein com malto no pós-treino;
E agora vou comprar creatina...

[trindade.pirahy 1]

pelo q estou vendo o melhor whey é da optiom? isso? a galera ta tomando direto!!!!!
ele é um dos melhores?

feito

[Gourlat 0]

Whey+Malto+Albumina+Mosnter
logo mais
Creatina univ.+ Mass3200 prob.

[JulianC 0]

Vou comecar:

Ao acordar e 1h antes do treino (18h) - Real Gains
Pós-treino - Whey EAS ou Optimum + Dextro + Glutamina
Antes de dormir - Evo Pro

4 da tarde vou comecar a comer um sanduba com 2 pedacos de frango, achei da perdigao, acho q eh chicken fillet, se nao me engano, caixa com 8 fatias 10 reais...5 minutos de microondas e tah pronto pra deglutir ehehe. As 4 da tarde jah estara frio, mas...paciencia.

[Blaine 0]

Whey protein - Nutrilatina AGE
Dextrose - Athletica
Creatina - Universal

Meu whey protein da Nutrilatina acaba essa semana, mas tenho um da Optimum lacradinho aqui comigo.

[Puradefincao 0]

[quote name='Guilherme Presotto' post='43131' date='07/11/08']Whey + Dextrose + Creatina + Albumina.[/quote]

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